Ķirbju kastrolis - 12 labākās delicious ēdienu gatavošanas idejas

Ķirbju kastrolis ir ideāls risinājums, lai dekorētu garšīgu un veselīgu ģimenes ēdienu vai desertu ēdienkarti. Sagatavojuši gardus ēdienus, varēsiet barot ar vērtīgām dārzeņiem, pat tie, kas pilnīgi atsakās to izmantot citā formā.

Kā pagatavot ķirbju kastroli?

Ar pareizo pieeju biznesam, ķirbju kastrolis saglabā iespaidīgu komunālo pakalpojumu sastāvu, kas ietverts dārzeņu mīkstumā, un iegūst izcilas garšas īpašības.

  1. Atkarībā no receptes cepeškrāsnī cep ķirbju mīkstumu bez cietas āda un sēklas, vārītus, vārītus traukus līdz mīkstam vai pievieno trauka pamatnei malšanas formā.
  2. Visizcilākie ir muskatrieksta ķirbju asīns, bet, ja tas nav, jūs varat izmantot citas dārzeņu šķirnes.
  3. Ķirbju papildina ar biezpienu, dārzeņiem, augļiem un pat gaļu, iegūstot visdažādākās kulinārijas kompozīcijas pēc garšas un mērķa.
  4. Kā papildu sastāvdaļas, kas veicina blīvas pārtikas struktūras iegādi, izmantojiet vārītu graudu, mannu, miltus un olu.

Ķirbju kastrolis ar biezpienu krāsnī

Garšīgs biezpiens un ķirbju kastrolis. iznīcinās visus stereotipus, kas ir attīstījušies starp daudziem šī dārzeņu nepiederošajiem. Apbrīnojamo izsmalcināto garšu un gardu iegūto delikates aromātu neatstās vienaldzīgi ne pieaugušajiem, ne bērniem. Rozītus var izslēgt no sastāva vai, gluži pretēji, palielināt to daļu.

  • ķirbis - 0,5 kg;
  • biezpiens - 300 g;
  • olas - 2 gab.;
  • cukurs - 200 g;
  • vaniļas cukurs un vaniļa - pēc garšas;
  • manna - 4 ēd.k. karotes;
  • rozīnes - ¼ glāzes;
  • eļļa.
  1. Ķirbju notīra, 20 minūtes cep 200 grādu krāsnī.
  2. Pēc atdzesēšanas, sasmalciniet biezeni blenderī, pievienojiet olu, pusi cukuru un mannu, vanilīnu un samaisiet.
  3. Maltītes biezpienu ar atlikušo olu, mannu, vienkāršu un vaniļas cukuru, beigās pievienojot rozīnes.
  4. Ķirbju un biezpiena masu iepilda eļļainā veidā, nosūta uz 180 grādu.
  5. Pēc 50 minūtēm saldākais ķirbju kastrolis būs gatavs.

Ķirbju kastrolis ar mannu ar krāsni

Lieliskas brokastis vai vieglas vakariņas būs lieliski cūkgaļas cepumi ar mannu, kas pagatavoti pēc šādas receptes. Uzkodas ar spilgti saulainu krāsu šķēli var tikt pasniegtas ar skābu krējumu, ievārījumu, pārlej ar medu pirms pasniegšanas. Citas garšvielas arī ir atļauts lietot kopā ar vaniļu: kanēli, citronu ziedi vai apelsīnu.

  • ķirbis - 0,5 kg;
  • ūdens - 0,5 l;
  • olu - 1 gab.
  • manna un cukurs - katrs 100 g;
  • sviests - 30-40 g;
  • vaniļas cukurs vai vaniļa - pēc garšas;
  • rozīnes - ¼ glāzes;
  • sāls
  1. Ķirbju tīra, sagriež, ielej ar ūdeni, vāra 10-15 minūtes.
  2. Iztukšojiet dārzeņu masu, ļaujiet to iztukšot, izspiediet caur blenderu.
  3. Pēc atdzesēšanas pievieno olu, cukuru, mannu, mīksto sviestu, vaniļas un tvaicēto rozīņu maisījumu.
  4. Viņi masu pārvieto eļļainā formā un sūta, lai tos ceptu pie 180 grādiem.
  5. Pēc 40 minūtēm ķirbju kastrolis cepeškrāsnī būs gatavs.

Ķirbju kastrolis ar āboliem

Pat vairāk izsmalcināts, ar patīkamu augļu sīrupu, jūs saņemat ķirbju sautējumu ar āboliem. Ķirbju un ābolu bāzei var pievienot aromātu, malto muskatriekstu, kardamonu, kanēli vai tradicionāli vaniļas. Lai ābolu mikroshēmas saglabātu sākotnējo izskatu, tūlīt pēc slīpēšanas tas ir garšīts ar citronu sulu.

  • ķirbis - 1 kg;
  • āboli - 0,5 kg;
  • eļļa - 30 g;
  • olas - 3 gab.;
  • piens un cukurs - katrs viens stikls;
  • manna - 0,5 glāzes;
  • garšvielas, citronu sula.
  1. Iegremdējiet mannu ar pusi glāzes piena.
  2. Ielieciet ķirbi, pievienojiet sviestu, piena atlikumus, sautējiet uz plīts 10 minūtes.
  3. Ķirbjā aplejiet ābolu un pusi no cukura, 10 minūšu vārītas, sasmalcinātas maisītāja masā un ļauj atdzist.
  4. Pievieno pietūkušu mannu, garšvielas, dzeltenumus, pounded ar cukuru, baltumus, saputotus proteīnus.
  5. Pēc 45 minūtēm apcepšanai pie 180 grādiem būs gatavs ābolu un ķirbju cīsiņš.

Ķirbju kastrolis ar rīsiem krāsnī

Ķirbju kastrolis ar rīsiem var pagatavot garšīgu uzkodu formā, kas adekvāti papildina zivju ēdienus, gaļu puslokā. Turklāt trauku var pagatavot kā desertu. Pēdējā gadījumā siers tiek aizstāts ar biezpienu, pēc saldinātas masas pēc garšas, pievienojot cukuru, vaniļas aromātu, tvaicētu rozīņu, ja nepieciešams. Saldo versiju pasniedz atdzesē.

  • ķirbis - 0,5 kg;
  • vārīti rīsi - 2 tases;
  • apstrādāts siers - 200 g;
  • rīvētu Parmesan - 2 ēd.k. karotes;
  • olu - 1 gab.
  • piens un cukurs - katrs viens stikls;
  • sāls, zaļumi.
  1. Ķirbju vāra ar tvaiku vai cep cepeškrāsnī, sasmalcina blenderis.
  2. Mīcīt kartupeļus ar vārītiem rīsiem, pievienojot olu, mīkstu izkausētu sieru un, ja nepieciešams, zaļumus.
  3. Cepšanas beigās, pārkaisa ēdiena virsmu ar sieru un karsē.

Ķirbju burkānu kastrolis

Vārītas burkānu-ķirbju kastrolis krāsnī būs ideāls vitamīnu brokastis vai garšīgs veselīgs desertu ēdiens. Attīrītu ķirbi un burkānu mīkstumu var viegli sasniegt gatavībā: cept cepeškrāsnī, tvaika vai mikroviļņu krāsnī.

  • biezpiens - 750 g;
  • ķirbis - 400 g;
  • burkāni - 3 gab.;
  • manna un ciete - 3 ēdamk. karotes;
  • olas - 4 gab.;
  • cukurs - 1 tase vai pēc garšas;
  • Kanēle vai vaniļa - pēc garšas.
  1. Ķiploki un burkāni tiek gatavoti, sasmalcināti ar blenderī.
  2. Uzlieciet dažas olas ar cukuru, pievienojiet mannu ar cieti, vaniļu vai kanēli.
  3. Biezpiens, dārzeņu biezenis tiek iepildīts pamatnē, iepildīts eļļainā veidā.
  4. Pēc 40 grūtniecības stundām pēc 180 grādu uzkarsēšanas ķirbju kastrolis būs gatavs.

Ķirbju kastrolis ar maltu gaļu krāsnī

Ja jūs vēlaties kaut ko pagatavot no vērtīga dārzeņa otrajam, ķirbju kastrolis ar maltu gaļu ir piemērots arī ēdiena dekorēšanai, kā arī iespējams. Jūs varat izmantot sasmalcinātu cūkgaļu, liellopa gaļu, vistu vai vairāku veidu gaļas maisījumu. Šajā gadījumā pienu var aizstāt ar krējumu vai krējumu.

  • malta gaļa - 0,5 kg;
  • ķirbis - 1,5 kg;
  • salātu sīpoli - 2 gab.;
  • cietais siers - 200 g;
  • olas - 5 gab.;
  • piens - 0,5 tases;
  • sāls, pipari, sviests.
  1. Maltās gaļas ceptas sīpolu eļļā 7-10 minūtes.
  2. Nogrieziet rupjā rīvē ar ķirbi, sāli, pipariem, pārklājiet pusi eļļainā veidā.
  3. Augstu malto un pēc tam atlikušo garšvielu ķirbi.
  4. Sakuliet olas, pievienojiet pienu, maltu sieru, sajauciet maisījumu pēc garšas un ielejiet tajā sastāvdaļas.
  5. Pēc 45 minūtēm apcepšanai pie 190 grādiem būs gatavs ķirbju sautējums ar maltu gaļu.

Pīļu biezputra ar ķirbi

Sākotnējais burvju dzēriena ar ķirbju un prosa putru saldo variantu dizains pārsteigs pat neveiklus ēdienus un zinošākus gardēžus. Ķiploku sēklas dos traukā izsmalcinātību, un kanēli un vaniļas, kas pievienotas putra un saldo dārzeņu maisījumu, aizpildīs ar aromātu. Pat bez olām un citām piedevām produkts neatstāj savu formu.

  • prosa - 450 g;
  • ūdens - 900 ml;
  • ķirbis - 800 g;
  • rozīnes - 200 g;
  • cukurs - 7 ēdamk. karotes;
  • kanēlis - 1 tējkarote;
  • vaniļas, ķirbju sēklas, eļļa.
  1. Klasiskā putra ir izgatavota no ūdens un prosa, garšvielu ar vaniļas.
  2. Eļļas sautē sarīvē ķirbju, pievienojot kanēli un cukuru.
  3. Apakšā eļļotais tvertnes izklāj pusi putra, ķirbju masu un atkal putru.
  4. Cep trauku 30 minūtes 190 grādos.
  5. Gatavu cīsiņu mērcē ar ķirbju, pārkausētu ar grauzdētām sēklām ar cukuru.

Ķirbju un cuciņiņu kastrolis

Dārzeņu casserole ar ķirbju, pagatavots ar auzu pārslu, jo īpaši, lūdzu, atbalstītāji veselīgu uzturu un zemu kaloriju pārtikas produktiem. Kā ķirbju papildinājums tika izvēlēta diētiskā skvoša mīkstums, kas kopā ar zaļumu kombināciju spētu pārveidot ēdiena īpašības labāk.

  • ķirbis - 350 g;
  • cukini - 3 gab.;
  • auzu pārslu pārslas - 0,5 tases;
  • milti - 120 g;
  • dilles, pētersīļi un zaļie sīpoli - 0,5 komplekti;
  • sāls, pipari, sviests.
  1. Pārslaukumi ielej nedaudz ūdens, atstāj uz brīdi.
  2. Pievienojiet ķirbju un cukini, sāli un piparus.
  3. Pēc pāris minūtēm liekā sula tiek nosusināta, milti un zaļumi tiek sajaukti, iepildīti eļļainā veidā.
  4. Cep trauku 30 minūtes 180 grādos.

Ķirbju kastrolis ar sieru krāsnī

Lakoniskais sastāvs netraucē ēdienam iegūt garšīgu un ēstgribu. Ķirbju-siera kastrolis ir labs pats par sevi, ja to pasniedz atsevišķi, vai tas var būt lielisks papildinājums gaļas ēdienam. Pateicoties plankumainajiem provakariešu garšaugiem, garša piesaista pikantu pieskārienu, un skābais krēms padarīs to garšu vairāk izsmalcinātu.

  • ķirbis - 1 kg;
  • Provansas garšaugi - 10 g;
  • piens - 0,5 tases;
  • skābs krējums - 60 g;
  • siers - 150 g;
  • sāls, pipari, sviests.
  1. Ķirbju sagriež mazos kubiciņos, garšot garšvielas, pievieno sviestu, izklāj formā, cep 30 minūtes.
  2. Apberiet ar sieru, ielieciet garšvielu maisījumā ar pienu un skābo krējumu.
  3. Sagatavojiet trauku līdz zeltaini brūnai.

Ķirbju kastrolis ar plūmēm un Rozīnēm

Garšīgs ķirbju kastrolis ar sīpoliem un rozīnēm izskatīsies mīļotājiem no žāvētiem augļiem. Saldā deserta neticamā garša tiek sasniegta, īstenojot pilnīgi neiedomājamas tehnoloģijas. Cukurs krēmīgā pildījumā tiek pievienots pēc garšas, koncentrējoties uz individuālajām vēlmēm un ņemot vērā ķirbju saldumu.

  • ķirbis - 0,5 kg;
  • krēms - 250 ml;
  • rozīnes un plūmes - 50 g;
  • olu - 1 gab.
  • cukurs un vaniļa - pēc garšas.
  1. Ķirbju sagriež lielos gabaliņos un vārīti, līdz pusi pagatavo apmēram 10 minūtes.
  2. Atgremojiet šķēpeles, ievietojiet to formā, pievienojiet tvaicētus žāvētus augļus.
  3. Cepiet olu ar cukuru un krējumu, pārlejiet maisījumu.
  4. Sagatavot sautējumu 30 minūtes 200 grādos.

Ķirbju kastrolis lēnajā plītē

Viegli un vienkārši ir pagatavot ķirbju kastroli lēnajā plīts, un tas izrādās lielisks garša un pārsteidzoši smaržīgs. Ir svarīgi, lai produkts netiktu izņemts nekavējoties pēc pamata režīma pabeigšanas, un atstājiet to vēl uz 40 minūtēm "Apkure". Pasniedziet ar krējuma desertu ar karstu tēju vai pienu.

  • ķirbis un biezpiens - 0,5 kg;
  • manna un cukurs - katrs 100 g;
  • olas - 3 gab.;
  • krējums - 1 glāze;
  • cepamais pulveris - 1 ēd.k. karote;
  • eļļa un vaniļa - pēc garšas.
  1. Ķirbi sagriež mazos gabaliņos un vārītas. Gatavošanas režīmā 5 minūtes.
  2. Sajauciet mannu ar skābu krējumu, pievienojiet olas ar cukuru, cepamo pulveri, vaniļu un biezpienu.
  3. Pievienojiet ķirbju šķēlītes, samaisiet un ielieciet masu žāvētā, eļļotajā traukā.
  4. Sagatavojiet trauku "Cepšana" 1 stundu.

Ķirbju kastrolis mikroviļņu krāsnī

Piedāvājot mikroviļņu krāsni ar ietilpību vairāk nekā 800 W, ar to varēsiet pagatavot ķirbju trauku. Piedāvāto sastāvdaļu sastāvu var papildināt ar šķēlēs svaigi augļi, tvaicēti žāvēti augļi, rieksti, žāvēti pannā vai garšvielu garšvielas.

  • ķirbis - 0,5 kg;
  • piens - 60 ml;
  • olas - 3 gab.;
  • milti - 250 g;
  • cepamais pulveris - 1 tējkarote;
  • sviestu, cukuru, apelsīnu miziņu un vaniļu - pēc garšas.
  1. Rīvēta ķirbis ir sarīvēta, sālīta, pievienots cukurs.
  2. Pēc sulas atdalīšanas pievieno pienu, vaniļu, apelsīnu mizu, sakapātus olas, miltus ar cepamo pulveri.
  3. Sagatavot ķirbju kastroli mikroviļņu krāsnī īpašā traukā 12-15 minūtes ar lielu jaudu.

Ķirbis mikroviļņu krāsnī - receptes noderīgi un garšīgi ēdieni. Kā pagatavot ķirbju mikroviļņu gabalos un veselu

Cepta ķirbja ir veselīga un garšīga trauks. To var pagatavot cepeškrāsnī vai izmantot mikroviļņu krāsni. Jebkurā gadījumā tas izrādīsies ļoti garšīgs, un mikroviļņu krāsā arī ļoti ātri. Ja jūs aizpildīsiet kulināro cūciņu banku ar dažādām receptēm, jums nebūs jācīnās ar to, kā barot noderīgu ķirbi ar mājsaimniecību.

Ķirbju mikroviļņu krāsnī šīm receptēm var pagatavot saldu un sāļu, šķēlītes un veselu. Tas ir viegli un harmoniski apvienots ar augļiem, citiem dārzeņiem, garšvielām un garšvielām, krējumu un sviestu, riekstiem, žāvētiem augļiem un gaļu. Saldo ķirbju šķēles no mikroviļņu krāsniņas var pasniegt kā desertu ar medu un / vai sieru, kā arī mīļotājiem ar ievērojamu ēdienu - pilnas maltītes formā ar gaļas pildījumu.

Ķirbis mikroviļņu krāsnī - vispārējie gatavošanas principi

Kā cep ķirbju mikroviļņu krāsnī? Pirms cepšanas tas ir jāmazgā, žāvē, sagriež. No lielām ķirbju šķēlītēm, mizu sagriež, un pats gabals sagriež mazos kubiņos vai plāksnēs. Iekšējās šķiedras un sēklas jānoņem - tās nav vajadzīgas.

Ja ķirbis mikroviļņu krāsnī saskaņā ar recepti tiek pilnībā cepts, tam jābūt mazam un viegli ievietotam kamerā. Noteikti nogrieziet augšējo daļu - "vāku", un iekšējās daļas tiek noņemtas. Parasti ēdiena gatavošanai mikroviļņu krāsnī labāk izvēlēties desertu, saldo ķirbju šķirnes.

Jautājums ir par to, kā cep ķirbi mikroviļņu krāsnī un nevis to izžūt. Gatavošanas laiks mainās atkarībā no ierīces jaudas. Kā parasti, ķirbis nelielās grupās mikroviļņu krāsnī ir gatavs no desmit līdz piecpadsmit minūtēm. Lai to pārbaudītu, jums ir jāattīsta viņas sāns. Gaismas punkcija un mīksta mīkstums - gatavības ēdienu zīme.

Ķirbis mikroviļņu krāsnī, krēmveida gabaliņi

Vienkārša ķirbju recepte mikroviļņu krāsnī, kas aizņem mazāku laiku, lai pagatavotu un ceptu. Apelsīnu dārzeņu šķēlītes ir saldas un smalks krēmveida garša. Lūk, kā vienkārši un ātri ātri cep ķirbju mikroviļņu krāsnī.

Sastāvs:

• trīs simti gramu ķirbju gabala;

• divi ēdamkarotes granulēta cukura;

• ēdamkarote sviesta;

• trīs ēdamkarotes ūdens.

Sagatavošanas metode:

Sagatavojiet ķirbju gabalu, sagrieztu kubiņos ar 3-4 cm sānu malu vai uz patvaļīgām šķēlītēm. Viņiem nevajadzētu būt pārāk maziem, jo, mīkstinot, tie var kļūt par saldu kartupeļu biezeni, zaudēt savu formu.

Ķirbju salocīts bļodiņš, apkaisa ar cukuru un samaisa.

Stikla tvertne mikroviļņu krāsnī ar smērvielu ar sviesta gabalu pārliecinieties, ka ziede ir pamatne un sienas.

Ielieciet ķirbi tvertnē cepšanai, ielejiet ūdens pārsegu ar vāku ar caurumiem, lai tvaiks varētu iznākt.

Iestatiet simts procentiem jaudu, iestatiet taimeri 10 minūtes. Iegūstiet saldu ķirbi mikroviļņu krāsnī, kas var būt sarežģīta recepte.

Kā cep ķirbju mikroviļņu krāsnī, lai padarītu to mazāku ūdenī? Pēc ierīces atvienošanas no konteinera, jums ir jānoņem vāciņš un jānosūta atpakaļ uz cepeškrāsni piecas vai sešas minūtes. Ķirbis absorbēs daļu sīrupa un ceigs tas.

Atliek pārnest gatavos gabaliņus racionālas glāzēs, pārlej par jebkuru pildījumu vai kanēļa šķipsnu un kalpo.

Ķirbju mikroviļņu krāsnī ar āboliem un medu

Medus garša un atšķirīga ābolu garša dažādi ķirbi mikroviļņu krāsnī, recepte ir zemāk. Medu lieto kā aromatizētāju un saldinātāju, jo augstā temperatūrā tā zaudē derīgās īpašības. Bet jebkurā gadījumā izrādās ļoti garšīgs ēdiens. Kā cep ķirbju mikroviļņu krāsnī par šo recepti?

Sastāvs:

• trīs vidēji āboli (ne vairāk kā trīs simti gramu);

• simts gramu cukura;

• trīs ēdamkarotes medus;

• ēdamkarote sviesta vai augu eļļas formai.

Sagatavošanas metode:

Nomazgājiet ķirbi un sagrieziet plānās šķēlēs vai kubiņos.

Nomazgājiet pusītus sagrieztus ābolus, noņemiet kodolu.

Āboli sagrieziet šķēlītēs.

Sagatavotajā mikroviļņu krāsā ievietojiet pusi ķirbju šķēlītes.

Pārklājiet ķirbi ar visu cukura līmeni.

Ielieciet ābolu slāni, mēģinot pilnībā aizvērt ķirbju slāni.

Pēdējais slānis, lai sadalītu ķirbju paliekas.

Pūkas ķirbju medus.

Nosūtiet trauku kamerai, iestatot maksimālo jaudu.

Ķirbju šķēles mikroviļņu krāsnī būs gatavas pēc 13 minūtēm.

Mikroviļņu viss Ķirbis ar krējuma cukuru

Ja jūs vēlaties pagatavot kaut ko neparastu, pārliecinieties, ka esat uzzinājis, kā pilnībā cep ķirbi mikroviļņu krāsnī. Šādas ēdiena piegāde ir ļoti interesanta, ēdiena gatavošanas laiks ir minimāls, jo jums nav mizu sagriezt. Un garša vienkārši nesalīdzināmi.

Sastāvs:

• mazu ķirbju sver līdz pat trīs simtiem gramu;

• divas ēdamkarotes ūdens;

• divi vai trīs ēdamkarotes granulēta cukura (pēc izvēles);

• divas ēdamkarotes krējuma (vai krējuma).

Sagatavošanas metode:

Nomazgājiet ķirbi, noņemiet no augšas, noņemiet iekšpusi. Tam vajadzētu izveidot "podu" ķirbju.

Plāksnē mikroviļņu krāsnī, lai izveidotu ķirbi.

Ielejiet ūdeni.

Nosūtiet "podu" mikroviļņu krāsnī, iestatot maksimālo jaudu.

Pēc 15 minūtēm ķirbis būs gatavs.

"Pot" jums vajadzētu pāriet uz trauku, karoti, lai uzmanīgi atdalītu cepto mīli no sienām.

Ielejiet krējumu (vai ielieciet skābo krējumu), labi samaisa.

Ēd ķirbi tieši no "pods" vai ielieciet celmu a la carte plāksnēs.

Ķirbju mikroviļņu šķēlītēs ar rozīnēm un kanēli

Smaržīgos, saldos mērces ķirbju šķēles mikroviļņu krāsnī var pagatavot ar rozīnēm un kanēļa pulveri, un, kad to pasniedz skaisti dekorēti. Kā cep ķirbju mikroviļņu krāsnī šādā veidā?

Sastāvs:

• 150 grami cukura;

• trīs ēdamkarotes rozīņu;

• trīs ēdamkarotes ūdens;

• sviesta gabals;

• ēdamkarote cukura pulvera;

• nedaudz svaigas piparmētras, lai pasniegtu.

Sagatavošanas metode:

Svaigi ķirbju sagriež plānās šķēlēs, kuras nav biezākas par diviem centimetru bieziem.

Cepšanas tauku tvertne.

Izkaisiet ķirbju šķēles.

Nosedziet tos ar cukuru.

Izplatiet ūdeni virs virsmas.

Nosedziet vāku un nosūtiet cepeškrāsnī.

Pavārs pie 800 vatiem 12 minūtes.

Lai arī ķirbis ir cepšana, tvaicējiet rozīnes. Lai to izdarītu, vāra ūdeni tējkannā un ielej vārītu ūdeni virs žāvētām vīnogām.

Desmit minūtes vēlāk, noteciniet ūdeni, iztīrīt rozīnes uz papīra dvieli.

Noņemiet gatavos ķirbju gabalus no mikroviļņu krāsns, apkaisa ar kanēļa pulveri un vienmērīgi izvelciet rozīnes.

Vēlreiz ielieciet pelējumu cepeškrāsnī, pagatavojiet ķirbi mikroviļņu krāsnī saskaņā ar recepti vēl trīs minūtes.

Sakārtojiet šķēlītes uz plāksnēm, izrotājiet ar piparmētru un cukura pulveri.

Ķirbju mikroviļņu krāsnī ar dārzeņiem un sieru

Kā cep ķirbju mikroviļņu krāsnī pilnā galvenā trauciņā? Vienkārši pievienojiet papildus sastāvdaļas galvenajai sastāvdaļai. Jūs iegūsiet brīnišķīgu garšīgu lenceni, kuru var pasniegt sev vai kā trauku gaļai vai mājputniem.

Sastāvs:

• viena sīpolu sīpols;

• trīs vidēji tomāti;

siera gabals sver 70 gramus;

• rafinēta saulespuķu eļļa;

• sāls, piparu maisījums, rozmarīna šķipsniņa (pēc izvēles).

Sagatavošanas metode:

Ķirbju šķēles mikroviļņu krāsnī pagatavo ātrāk. Tāpēc to vajadzētu sagriezt kubiņos ne vairāk kā 3 cm.

Tāpat sagriezti mizotiem kartupeļiem pēc izmēra.

Sīpolus sagrieziet plānos pusgolēmos.

Sviestu izvelciet uz formas sienām, ielieciet sīpolus un kartupeļus, sāli un samaisiet.

Pārklājiet trauku ar vāku un ielieciet cepeškrāsnī apmēram piecpadsmit minūtes, nosakot maksimālo jaudu.

Noņemiet veidlapu, pievienojiet ķirbi un bez maisīšanas atkal atgriezieties mikroviļņu krāsnī. Pavārs septiņas minūtes.

Kamēr ēdiens tiek cepts, svaigi tomāti mazgāt un sagriež aprindās.

Siera gabaliņš.

Pēc ierīces atvienošanas noņemiet veidlapu no jauna.

Paplāciet tomātu šķēlītes ar pēdējo slāni, sāli un apkaisiet ar pipariem, rozmarīnu un sieru.

Ieliec vēl piecpadsmit minūtes.

Sakārtojiet plāksnītes un pasniedziet svaigi vārītu ķirbi mikroviļņu krāsnī. Šīs dārzeņu ēdiena receptes ir atšķirīgas, tādēļ, ja vēlaties, jūs nevarat izmantot sieru un kartupeļus nomainīt ar sakņu seleriju vai cukīni.

Ķirbju mikroviļņu krāsnī ar sieru un riekstiem

Lai pagatavotu ķirbju šķēles mikroviļņu krāsnī saskaņā ar šo sākotnējo recepti, jums vajag nedaudz siera un riekstu. Sieriem ir labāk izvēlēties viegli sālītas, ar atšķirīgu krēmveida piezīmi.

Sastāvs:

• trīs simti gramu ķirbju;

• astoņdesmit gramus siera;

• divdesmit gramus jebkura riekstu;

• ēdamkarote sviesta;

• četras ēdamkarotes granulēta cukura.

Sagatavošanas metode:

Mīkla cepšanai ķirbju šķēlēs mikroviļņu taukos.

Siera gabals berzēt.

Nogrieziet riekstus ar nazi.

Sagrieziet ķirbi kubiciņos un novietojiet tās formas apakšā vienā slānī.

Apkaisīt ar cukura kubiņiem.

Apkaisīt ar rīvētu sieru.

Iestatiet ierīces jaudu līdz 800 vatiem.

Pavārs piecas minūtes.

Pēc ierīces izslēgšanas atstāj ķirbi mikroviļņu krāsnī. Recepte pieņem, ka piecu līdz septiņu minūšu laikā tā sasniegs pilnīgu gatavību aiz slēgtām durvīm.

Sildiet ķirbi bļodiņās, lai tās apceptu, apkaisa ar riekstu sīpolu.

Mikroviļņu Ķirbju kūka

Tas ir kūka, nevis cupcake. Receptes autors.

Sākumā - kā es izdarīju šoreiz, un pēc tam - daži vispārīgi punkti.

Nogrieziet ķirbi no sēklām un mizas, sarīvējiet uz rupjas rīves. Pievienojiet cukuru pēc garšas. Pagaidiet, kamēr ķirbis sāciet sulu. Pievienojiet melnie pipari un sāli pēc garšas - bez tiem, ķirbju garša netiks pilnībā atklāta. Maisīt. pievieno pienu un mizu un samaisa. Man ir 1 apelsīna miza, jo mājās "dzīvo" tikai 1 gabals palika, un tāpēc, lai garša. Pievieno olas, sajauc. Pievienojiet izsijātus miltus, sajauciet, dodiet min. 10 lai pārdotu miltu glutēnu. Mīklu izskatās šķidrā - kaut kas starp mīklas pankūkām un oladiku. Es soda sodu ar ābolu mājputnu etiķi, ja jums nav kara un galda. (Es lietoju soda ar etiķi tikai tādēļ, ka mājās es nesasniedzu svaigu cepamo pulveri.) Samaisiet.

Mikroviļņu krāsns pannas pamatni var mazināt ar nelielu daudzumu sviesta vai augu eļļas, taču, tā kā mīkla bija pārāk plānas, šoreiz tā nebija.

Cep pie pilnas jaudas, vāciņu aizverot, līdz pabeigts. Man ir 850 W., bet strāvas spriegums ir 195 V, tāpēc ceptas apmēram 16 minūtes. Divas minūtes, lai pabeigtu vāku, atveriet, lai izveidotu augšējo garoza.

Tā kā mikroviļņu krāsnī tas vāciņos pie sienām ātrāk, pārbaudiet gatavību vērtīgā traukā.

Mitriniet daļu no dvieļiem, ar to iztīriet ārpusi un pannas apakšdaļu mikroviļņu krāsnī (to ir vieglāk noņemt). Pieklauvēja uz plāksnes. Mani nepatīk saldumi - tādēļ es vienkārši pārkaisa to ar cukura pulveri. Atdzesēšanas laikā salafāna iepakojumā tika ievietota plāksne ar kūku. Līdz ar to virsējais slānis pārāk daudz neizžāvās. Pēc dzesēšanas to varētu sagriezt kūkās un pūst ar kaut ko. Bet kas to vēlas, ļaujiet viņam to izdarīt.

Mīklai ir iespējams pievienot arī tvaicētus rozīņus, žāvētus aprikozes, cepumus utt. Ir svarīgi arī cepti rieksti. Tā vietā, lai apelsīnu mizu sūnas piemērotu jebkuru citu vai to maisījumu, vai iztikt bez tiem.

Varētu pievienot dažas tomātu sulas un dažus vārītus rīsus. Pēc tam saldās sastāvdaļas tiek noņemtas, un rezultāts ir diezgan tuvu kastrolis, ķirbju biezeņu zupas. Vēlaties - mēģiniet. Un ir daudz citu iespēju. Domājiet - izveidojiet savu.

Un tagad galvenie punkti:

Receptes autors. Tikai gadu vecs 1,5-2 neizprotams ar jautājumu "Kā palielināt mikroviļņu lietošanas efektivitāti?". Es izlasīju visas grāmatas, kuras atrada internetā, analizēja maksimālās vietnēs paustās receptes. Maz un ne gluži tā. Apdomāts Es sāku modelēt savu. Ne viss strādāja uzreiz. Par dažiem "oļi" es apstāsies tagad.

1. Ja jūs tikko sākat gatavot mikroviļņu krāsnī un tam nav pietiekamas pieredzes, sāciet ar minimālo diametra tvertni. Iepriekš sagatavoti pie sienām un tādēļ ar lielu diametru, jūs pārņemsiet gatavo produktu.

Tātad, piemēram, ja šī recepte tika sagatavota vairākās glāzēs 0,25 l. no padomju stila alus - gatavošanas laiks būtu min. 4 katram.

2. Sagatavošana ir ļoti atkarīga no mikroviļņu jaudas un sprieguma elektrotīklā. Ja spriegums ir mazāks par 190v. labāk to nedariet vispār. Ar jaudu mazāku par 800 vatiem. daudz nedarbosies.

3. Visas iespējas ar ēdienu gatavošanu un zivīm neatbilst - būtisks garšas zaudējums.

4. Lai atvieglotu cepšanu vai kastroli un noņemtu to bez bojājumiem, pēc ārējās gatavošanas ar mitru dvieli noslaukiet pannas pamatni un sānus mikroviļņu krāsnī.

5. Garšvielas un garšvielas mikroviļņu krāsnī ir daudz mazāk efektīvas nekā ar citām gatavošanas metodēm. Ti Korejas vai ķīniešu ēdieni ir labāk netika gatavoti šādā veidā.

6. Daudzas labi zināmas receptes var izdarīt mikroviļņu krāsnī. Piemēram, aknu kūka. Izrādās nedaudz atšķirīga garša.

Cūkas aknas gaļas mašīnā, pievienojiet sāli, malti melnie pipari, olas, milti, piens. Es vēlētos pievienot vairāk svaigas rupjas citrona mizas. Cik miltu skatiet 7. lpp. Ielieciet kastroli, sagrieziet kūkās un kā parasti. Šeit ir vēl viena recepte jums.

7. Ceptuvēs un cepšanas laikā pievienojiet miltus sākotnējai mīklai, līdz iegūstam konsekvenci starp pankūka konsistenci un pankūka mīklu. Apmēram vidū, bet nedaudz tuvāk pankūkām.

8. Cepumu un citu saldo konditorejas izstrādājumu recepti nedrīkst izmantot cepamo pulveri (vai sodas dzērienu, dzesinātas ar etiķi) - porainība joprojām būs atkarīga no īpašās mikroviļņu gatavošanas. Olas arī nevar laist - kā vēlaties. Kūku receptes 5 minūtes. ļoti daudz. Izstrādājiet, izvēlieties, kas ir piemērotāks. Ir ļoti svarīgi neuzkrāties.

9. Pēc vārīšanas neuzglabājiet traukus un konditorejas izstrādājumus - tas ātri cieto. Piesaistiet kopā ar plāksni, piemēram, plastmasas maisiņā.

10. Ja šajā receptē jūs aizstājat ķirbi ar ābolu (lielā rīve), cidoniju (MANUAL gaļas mašīnā), plūmju vai ērkšķogu (arī uz gaļas mašīnām), jūs saņemsiet pilnīgi citu, tikpat garšīgu rezultātu. Tajā pašā laikā labāk ir nevis pievienot cukuru kūku kastrolī. Pektins kūkā būs daudz reižu vairāk, un tas tiešām ir ļoti noderīgs. Iegūstiet saldumu par to, kāda būs tauku kūka.

Ķirbju trauki, mikroviļņu krāsns

Gaišs, garšīgs un veselīgs ķirbis mikroviļņu krāsnī - ēdiens tiem, kas rūpējas par savu veselību. Vairāk par ķirbi mikroviļņu krāsnī.

Ķirbju un šampinjonu sautējums ir ļoti viegli gatavot mikroviļņu krāsnī. Produktu sagatavošana prasīs vairāk laika nekā kulinārijas apstrāde!

Dārzeņu ikri no ķirbjiem un sēnēm ir piemēroti tiem, kuri vēro badu. Mikroviļņu krāsnī ir ērti gatavot ķirbju ikrus.

Mazuļu zupa fani novērtēs sēņu ķirbju sasmalcinātas zupas recepti. Jūs varat gatavot zupu mikroviļņu krāsnī.

Vienkāršais pītas kastrolis. Bez īpašiem uzņēmumiem, kas netraucē viņai gardu un smaržīgu.

No ceptas ķirbju mīkstuma varat gatavot dārzeņu spagetti un pasniegt tos ar tomātu mērci.

Vistas fileju apcep ar pannas sīpolu un olīvēm, un garšvielu pasniedz par ķirbi, kas pagatavota mikroviļņu krāsnī.

Pildīti šampinjoni ir ilgstošs process, bet tas ir tā vērts, tiklīdz jūtat visu garšu.

Ķirbju bieze ir lieliska ēdienkarte jūras veltēm. Sīpoli, kas viegli uzkausēti pannā, un pasniedz ceptu ķemmīšgliemenes ar ķirbju biezeni un sviestu mērci.

Tas ir kūka, nevis cupcake. Receptes autors.

Es iesaku jums recepti "zelta" ķirbju salātiem ar ananāsiem un rozīnēm.

Tiklīdz uz plauktiem parādīsies neliela apaļā dzeltenuma ķirbjaina, to noteikti nopiršu un gatavo krāsotu ceptu pildītu ķirbi ar dažādiem pildījumiem. Šoreiz pildīti kuskuss ar sieru.

Cepta ķirbja - šo noderīgo yummy var viegli pagatavot mikroviļņu krāsnī.

Risotto recepte ar ķirbi, sieru, salviju un kļavu sīrupu. Gatavošana mikroviļņu krāsnī paātrina smalkās vakariņas uz galda.

Ķirbis ir spilgts visnoderīgāko dārzeņu pārstāvis, tajā ir daudz vitamīnu, kas vajadzīgi mūsu organismam. Ķirbju īpatnība ir tāda, ka tajā esošie vitamīni termiskās apstrādes laikā pilnībā tiek saglabāti. Mikroviļņu nodrošina lielāko cieņu pret šiem vitamīniem. Tātad padara ķirbi vēl noderīgāku. Uzņēmēji uzzināja, kā mikroviļņu krāsnī veikt daudz garšīgu un veselīgu ķirbju ēdienu. Tajā pašā laikā ķirbju izmanto gan neatkarīgi, gan kombinācijā ar citiem produktiem.

Receptes par ķirbju mikroviļņu krāsnī atšķiras dažādos veidos, un katrs ēdiens ir interesants savā veidā. Piemēram, labs deserts ir ķirbis mikroviļņu krāsnī ar medu, daudzu citu ēdienu pamatā ir ķirbis ar cukuru mikroviļņu krāsnī. Un cik garšīgi un smaržīgi ir ķirbju putra mikroviļņu krāsnī! Pat gudri bērni to ēd ar prieku. Jums vajadzētu noteikti izmēģināt vairāk receptes, jūs noteikti atradīsiet kaut ko pēc jūsu vēlmēm.

Ātrākais un visefektīvākais veids, kā pagatavot, ir cept ķirbju šķēles mikroviļņu krāsnī. Tātad trauks izrādās daudz ātrāk nekā krāsnī, un garša nemainās. Šādu ķirbju gatavošanu mikroviļņu krāsnī pat dēvēt par diētu.

Kā cep ķirbju mikroviļņu krāsnī, klasikas recepte satur šādas darbības: mizu ķirbi, sagriež plānās plātnēs vai gabalos, ievieto traukā mikroviļņu krāsnī, pievieno ūdeni. Sagatavojiet trauku līdz pat 15 minūtēm ar jaudu 800 vati. Tāpēc mūsu ķirbis ir gatavs mikroviļņu krāsnī, citu ēdienu gatavošanas recepte, kas balstīta uz ķirbi, nodrošina dažādu produktu pievienošanu, ieskaitot rozīnes, žāvēti aprikozes, žāvēti augļi uc Ķirbis ir krāsains dārzeņi, tāpēc ēdieni no tā ir pienācīgi dekorēti. Gatavojiet ķirbju mikroviļņu krāsnī, noteikti lietojiet receptes ar fotogrāfijām ēdiena gatavošanas un ēdināšanas laikā.

Un arī pievērsiet uzmanību mūsu padomiem par ķirbju gatavošanu mikroviļņu krāsnī:

- nopirkt blīvu, neskartu ķirbi, bez svešas vietas un diezgan smags;

- ķirbju jāmazgā, mizoti un sēklas jānoņem;

- pavārs ķirbis mikroviļņu nepieciešams īpašu trauku. Nelielu ķirbi var cep veselu, lielu gabalu labāk sagriezt;

- Visu ķirbju tiek pagatavoti pilnā jaudā apmēram 30 minūtes. Līstītes un gabali tiek pagatavoti zem vāka ar tvaika atverēm, kas ir nedaudz mazākas, līdz 20 minūtēm;

- pēc cepšanas ļauj ķirbju gatavot 5 minūtes mikroviļņu krāsnī;

- ķirbis ir mīksts un ne tik spilgts garša, tāpēc tas labi atbilst produktiem ar spēcīgu aromātu. Lietojiet ķiplokus, sieru, timiānu, rozmarīnu un citus pikantos garšaugus un garšvielas, lai uzlabotu ēdiena garšu;

- Ķirbju traukus mikroviļņu krāsnī var dekorēt ar svaigas piparmētru lapas.

Vai jūs zināt, kā ēst ķirbi mikroviļņu krāsnī?

Ķirbja ir unikāla dārzeņu, tajā ir visas nepieciešamās uzturvielas cilvēka dzīvībai. Ir aptuveni 20 veidu ķirbju. Kalcijs, magnijs, kālijs, karotīns, liels daudzums ķirbju saturošo vitamīnu tiek saglabāti pat ar ilgu ķirbju uzglabāšanu, tas ir saistīts ar biezu ādu, kas novērš šo komunālo pakalpojumu iztvaikošanu.

Ķiploku ēdieni ir svešzemju sēklas cilvēkiem ar kuņģa saslimšanām, un ķirbji ir piemēroti mazuļu pārtikai. Turklāt, lai atbrīvotos no tūskas, pastiprinātu asinsvadus un uzlabotu sirdsdarbību, jums jāēd ķirbju. Tas viss ir ķirbju mīkstums, bet sēklas nevajadzētu izmest, tās var mazgāt un žāvēt, un vēlāk tās izmanto kā tautas līdzekli tārpu novēršanai bērniem.

Ķirbis tiek pagatavots ar daudziem ēdieniem, visbiežāk viņi gatavo putru ar dažādu graudu, prosa, rīsu, mannu. Diētiskās ķirbju zupas palīdz sievietēm zaudēt svaru. Un kastroļus, pīrāgus un biezu ķirbi priecēs bērnus, lai gan pieaugušie neizdosies gardu ķirbju pīrāgu.

Ķiploku ēdieni bieži tiek pagatavoti cepeškrāsnī, gāzē vai lēnā plītē, bet daudzi cilvēki aizmirst par šādu ierīci kā mikroviļņu krāsni. Pateicoties mikroviļņu krāsnī, jūs varat pagatavot ķirbi daudz ātrāk nekā krāsnī, saglabājot visas derīgās vielas, un garša nebūs sabojāta. Ķirbis mikroviļņu krāsnī, tieši tas tiks apspriests šodien, precīzāk, receptes ķirbju ēdieniem mikroviļņu krāsnī.

Vieglākā receptūra ceptiem ķirbjiem mikroviļņu krāsnī

Šī recepte ir piemērotāka mazām ķirbēm vai iegarenajai ķirbei, kas atgādina cukini. Tikai pie tādas ķirzakas es nogriezu daļu ar apakšdaļu. Recepte ir ērta, jo mēs netīrām ķirbi, bet vienkārši izņemam sēklas.

Kas nepieciešams, lai pagatavotu ķirbjus mikroviļņu krāsnī, izņemot īpašus traukus.

Sastāvs:

  • Ķirbis - 300 g,
  • Cukurs pēc garšas
  • Ūdens - 2 ēdamkarotes.

Gatavošanas process:

Bļodā ar sānu (mums ir keramikas trauki), lai ievietotu gabalu vai ķirbju šķēle, pēc soli pa solim fotogrāfiju saņēmu nelielu pumpiņu ar ķirbi. Apkaisīt mīkstumu ar cukuru. Ar pašu ietilpību ielejiet dažus karotes ūdens.

Pārklāj ar caurumu, lai tvaiks varētu izbēgt.

Cepiet ķirbi mikroviļņu krāsnī ar maksimālo jaudu, līdz tas ir gatavs.

Pie 800 vatiem tas aizņems 15 minūtes. Ja gabals ir lielāks, tad apmēram 20 minūtes.

Šādu ķirbi varat pasniegt ar visu. Ir viens noteikums, saskaņā ar kuru ieguvējas vielas noteikti sasniedz galamērķi. Karotīni, kas ir iekļauti ķirbjā un burkānos, ko mūsu ķermenis asimilē, vajadzētu lietot kopā ar dzīvnieku taukiem. Tāpēc labākais karstās ceptas ķirbis pasniedz ar sviesta gabalu, un siltu - ar skābu krējumu.

Es gribēju to ēst ar karstu smago krēmu. Karote mīkstās ķirbju mīkstumu no sienām.

un pievieno krējumu.

Maisīt un ēst!

Ir citas receptes, kā gatavot ķirbju ēdienus mikroviļņu krāsnī, mēģiniet gatavot dzelteno arbūzu atšķirīgi.

Ceptas saldās ķirbju šķēles mikroviļņu krāsnī

Lai pagatavotu ceptu ķirbi mikroviļņu krāsnī, jums ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

  • Ķirbis - 1 kg,
  • Ūdens 25 ml,
  • Granulēts cukurs - 150 grami,
  • Sviests 50 grami
  • Rozīņu melna (bez akmeņiem) - 50 grami,
  • Kanēlis - uz naža gala
  • Icing cukuru un svaigas piparmētru lapas, lai pasniegtu.
Pareiza ceptas ķirbju gatavošana mikroviļņu krāsnī

Vispirms jums rūpīgi jānomazgā ķirbi, noņem šķiedru ar kauliem un nogriezta no mizas. Sagrieziet ķirbi nelielās šķēlēs (1,5 - 2 cm biezas). Jums būs nepieciešami trauki mikroviļņu krāsnī (ar vāku), ar daudzumu samaziniet to ar sviestu un pēc tam pievienojiet tajā sagrieztu ķirbi. Apkaisa ķirbju ar cukuru un nedaudz apkaisa ar ūdeni. Tad sūtiet ķirbi mikroviļņu krāsnī 12 minūtes ar jaudu 800 vati.

Šajā laikā jums ir jāizskalo rozīnes un pārlej verdošu ūdeni, tvaiku. Pēc ūdens iztukšošanas žāvējiet rozīnes ar papīra dvieli.

Tad izņemiet ķirbi no mikroviļņu krāsnī, pievienojiet rozīnes un apkaisa ar kanēli. Atkal nosūtiet mikroviļņu krāsni 3 minūtes.

Gatavo cepto ķirbju ēdienu lieciet uz plakanas plāksnes un apkaisa ar pulverveida cukuru, izrotājiet ar svaigām piparmētru šķēlītēm.

Cepta ķirbis ar kartupeļiem un tomātiem mikroviļņu krāsnī

Tas nav ķirbju deserts, bet trauks vai pilna ēdienkarte veģetāriem vai liesai galdam.

Lai cepētu ķirbi ar kartupeļiem mikroviļņu krāsnī, jums ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

  • Ķirbis - 0,5 kg,
  • Kartupeļi - 6 - 7 gabali,
  • Sīpols - 1 galva
  • Svaigi tomāti - 3 - 4 gabali,
  • Augu eļļa (bez smaržas),
  • Melnie pipari un sāls pēc garšas.

Pareiza ceptas ķirbju kulinārija ar kartupeļiem mikroviļņu krāsnī

Nomazgājiet kartupeļus un sīpolus. Ar ķirbi, noņemiet mizu un noņemiet sēklas ar šķiedrām. Tad sagrieziet sīpolu plānos pīringa gredzenos un kartupeļus nelielā kubā.

Ielieciet mikroviļņu traukā kādu augu eļļu un turiet sīpolus un kartupeļus, pievienojiet sāli. Nosedz ar speciālu vāku un nosūta mikroviļņu krāsnī 15 minūtes.

Tad pievieno ķirbi, sagriež plānās šķēlītēs, tajā pašā traukā ar kartupeļiem, nosūtiet mikroviļņu krāsnī vēl 7 minūtes.

Šajā laikā mēs sārtos tomātus sagriezīsim plānos apļos, kuri pēc signāla būs jānovieto virs ķirbja. Pēc garšas pievienojiet sāli un melnos piparus. Ja vēlaties, apkaisa tomātus ar rīvētu sieru uz augšas. Traukus mēs sūta ar dārzeņiem mikroviļņu krāsnī vēl 15 minūtes.

Ķirbju un siera deserts mikroviļņu krāsnī

Lai pagatavotu garšīgu un veselīgu desertu ķirbju un siera mikroviļņu krāsnī, jums ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

  • Ķirbis - 300 grami,
  • Cukurs (var aizstāt ar šķidru medu 2 ēdamkarotes) - 4 ēdamkarotes. karotes
  • Siers (jebkura) - 80 grami,
  • Sviests - 20 grami
  • Rieksti (jebkura) - 20 grami.

Kulinārijas ķirbju deserts mikroviļņu krāsnī

Vispirms jums ir nepieciešams tīrīt ķirbi, mizu un noņemt sēklas. Tad mazgājiet vēlreiz un sagrieziet ķirbi nelielā kubā.

Tālāk jums ir nepieciešams plakans trauks, kas ir piemērots izmantošanai mikroviļņu krāsnī. Brīvi eļļojiet to ar sviestu, pēc tam uzliekiet plānu ķirbju kubiņu.

Apkaisīt ķirbju cukuru vai ielej šķidrumu medu.

Tad mēs apkaisa ķirbi ar rīvētu sieru. Garšai var pievienot kanēli.

Tad ieliek trauku mikroviļņu krāsnī un gatavo desertu 5 minūtes ar jaudu 800 vati.

Tūlīt izņemiet to, jo pēc signāla ēdiens vēl gatavojas.

Gatavu desertu no ķirbjiem, medu un sieru pārkaisa ar sasmalcinātiem riekstiem.

Ķirbju un ābolu biezeni mikroviļņu krāsnī

Ķirbju biezenis ar āboliem var būt pamperēts saviem bērniem, tajā ir tikai veselīgākās un garšīgākās sastāvdaļas. Nelietojiet zīdaiņu sezama un linu sēklas.

Lai izgatavotu ķirbju biezeni ar āboliem mikroviļņu krāsnī, jums ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

  • Ķirbis - 300 grami,
  • Apple (saldskābes šķirnes) - 2 - 3 gabali,
  • Sezama sēklas - 1,5 ēd.k. karotes
  • Linu sēklas - 1,5 ēd.k. karotes
  • Medus vai granulēts cukurs un vaniļas garša.

Pareiza ābolu un ķirbju biezeņa sagatavošana

Vispirms tev jāiztīra ķirbi, pēc tam noskalojiet. Tērpā ielieciet ķirbi vai sagrieziet ļoti mazos kubiņos.

Mēs tīrām ābolu no mizas un sēklām, sarīvē vai sagriež mazos kubiņos.

Sadriskāt ābolus un ķirbju maiņas traukā mikroviļņu krāsnī (ar vāku) un pievienot sezama un linu sēklas. Pēc garšas pievienojiet vaniļas un granulu cukuru (vai medu).

Traukus 20 minūšu laikā nosūta mikroviļņu krāsnī, tos pagatavojot ar jaudu 800 vati. Gatavo ēdienu var pasniegt tā, kā tas ir, un tam, lai tā būtu vienota konsistence, mēs iesakām izmantot maisītāju, kas padara ķirbi un ābolus kartupeļu biezeni.

Ķirbju pīrāgs mikroviļņu krāsnī

Lai padarītu ķirbju pīrāgu, jums ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

  • Ķirbis - 300 grami,
  • Sviests - 80 grami,
  • Granulēts cukurs - 150 grami,
  • Piens - ½ glāze,
  • Vistas olas - 1 gab.
  • Kviešu milti - 1,5 glāzes
  • Cepamais pulveris mīklai - 1,5 tējk
  • Cukura pulveris un kanēlis pēc garšas.

Kulinārijas ķirbju pīrāgs mikroviļņu krāsnī

Saldēta margarīns berž rupjā rīvē un sajauc ar olu, cukuru, pienu. Visi rūpīgi sajauc.

Atsevišķā traukā samaisa izsijātus miltus, malto kanēli un cepamo pulveri mīklai. Pēc tam pievieno iegūto maisījumu šķidruma masai, visu sajauciet.

Iztīrīta un mazgāta ķirbja tērpta rupjā rīvē.

Mikroviļņu traukus vajadzētu bagātīgi ieeļļot ar sviestu vai margarīnu. Tad ielieciet rīvētu ķirbi potē un ielieciet ar vārītu mīklu. Cepiet traukus cepamo papīru vai mikroviļņu vāku. Nosūtīts uz mikroviļņu krāsni 12 minūtes ar jaudu 450 vati.

Tad izņemiet traukus, noņemiet papīru vai vāku un nosūtiet to atpakaļ uz mikroviļņu krāsni 20 minūtes.

Pagatavojiet gatavo kūku uz plakanas traukas un apkaisa ar pulverveida cukuru, jūs varat sajauciet pulverveida cukuru ar zemes kanēli un apsmidziniet šo maisījumu ar gatavo kūku. Arī sastāvā jūs varat pievienot pāris skābo ābolu, attiecīgi samazinot ķirbju skaitu.

Ķirbju kastrolis ar rīsiem (mikroviļņu krāsnī) pankreatīta ārstēšanai

Gatavs ķirbju kastrolis ar rīsiem un sieru, ko viegli pagatavot mikroviļņu krāsnī vai krāsnī.

Sastāvdaļas

  1. Rīsi - 1 tase.
  2. Ķirbis (sarīvēts) - 3-4 glāzes.
  3. Olas - 2 gab.
  4. Cietie zemā tauku sieri - 150 g.
  5. Augu eļļa - 1 ēdamkarote.
  6. Sāls - ½ tējk.
  7. Ūdens - 2 tases.

Recepte

Lai sagatavotu sautējumu mikroviļņu krāsnī, jums būs nepieciešams dziļs trauks vai kastrolis ar vāku, kas piemērots izmantošanai mikroviļņu krāsnī.

Ielieciet rīsus bļodā un noskalojiet ar aukstu ūdeni.

Ielejiet rīsus ar diviem stikliem ar aukstu filtrētu ūdeni.

Nosedziet trauku ar vāku. Ielieciet mikroviļņu krāsni un gatavojiet 10-8 minūšu laikā 750-800 W jaudu. Pēc ēdiena gatavošanas, neņemot kafiju, ļaujiet rīsiem nostāvēties vēl 10 minūtes. Šajā laikā visu ūdeni uzsūks un rīsi uzbriest.

Nogrieziet ķirbi no sēklām un mizas, sarīvējiet uz rupjas rīves. Ķirbju pēc garšas daudzumu var samazināt vai palielināt.

Arī siers.

Pievienojiet ķirbjus, augu eļļu, olas, sāli un 2/3 rīvētu sieru uz rīsiem. Pieliek labi, samaziniet augšu.

Apkaisīt ar atlikušo sieru.

Pārklāj ar vāku. Cepiet mikroviļņu krāsnī ar jaudu 750-800 W 20 minūtes.

Pasniedziet siltu, bet ne karstu.

Ēdienu gatavošanas iespējas

Kastroli var pagatavot cepeškrāsnī. Lai to izdarītu, vispirms jāuzsilda rīsi, līdz tiek pagatavota puse, tad visas sastāvdaļas sajauc (eļļu nevar pievienot). Ielieciet masu ieziestā veidnē, pievelciet augšējo daļu ar foliju un cepiet 40 minūtes 180 ° C temperatūrā.

Trauka aptuvenā uzturvērtība (uz 100 g)

  • Proteīni 7,3 g
  • Tauki 6.4 g
  • Ogļhidrāti 15.2
  • Kalorija 134,5

Trauka lietošana

Kausam ir diezgan smalka tekstūra, bagāta ar olbaltumvielām olu un siera iekļaušanas dēļ. Pateicoties ķirbjiem, tas maigi stimulē zarnu peristalci. Rīsi sautējumā nodrošina ēdiena lielo uzturvērtību, un olām un ķirbjiem ir daudz vitamīnu un minerālvielu.

Iespējamais traucējums traukā

Gatavā ēdienā ir izkausēts siers, ko daži pacienti slikti panes. Olu dzeltenumi, sieri un augu eļļa ir augsta tauku satura pārtikas produkti.

Akūta pankreatīta gadījumā

Pārtikai ar akūtu pankreatītu ēdiens nav piemērots.

Ar hronisku pankreatītu

Samazinātā siera daudzumā, olu dzeltenumu un augu eļļas klātbūtnē slimības akūtās fāzēs ēdienkartē nedrīkst iekļaut ķirbju rīsu sautējumus. Trauku var ievadīt ēdienkartē, pārejot no mehāniski noturīgas uztura uz diētu bez mehāniskās atdalīšanas (2-3 mēnešus pēc saasināšanās).

Pankreatīta remisijas posmā sautējums attiecas uz ēdieniem, kas atbilst diētas prasībām.

Atbilstība uzturam hroniskā pankreatīta gadījumā remisijā: 8.0

Akūtā pankreatīta uzturs atbilst: -2.0

Par materiāla autoru

Pediatrs un bērnu endokrinologs. Izglītība - VMU Pediatrijas fakultāte. Es strādā kopš 2000. gada, kopš 2011. gada - bērnu klīnikā rajona pediatrs. 2016. gadā es nokārtoju specializāciju un saņēma pediatriskās endokrinoloģijas sertifikātu, un kopš 2017. gada sākuma esmu papildus veicis uzņemšanu kā...

Komentāri

Lai varētu atstāt komentārus, lūdzu, reģistrējieties vai piesakieties.

Ķirbju kastrolis ar āboliem tieši mikroviļņu krāsnī

Tāpēc ir pienācis laiks rudens dārzeņiem un augļiem, kurus var pagatavot katrai gaumei un jebkurā kombinācijā. Man patīk ķirbis plovs, un mana ģimene mīl casseroles.

Es nolēmu visu apvienot vienā traukā, lai pirms ziemas perioda apmierinātu visas ķermeņa garšas un vajadzības pēc vitamīniem. Ķirbis, lielākoties auglīga oga, kas neatkarīgi no tā, kā jūs to sagatavojat, joprojām būs garšīgi.

Bet tagad mikroviļņu krāsnī būs ķirbis ar āboliem.

Produkti:

  • 1 kg mizotas veselas ādas un ķirbju sēklas
  • pusi tases mannas putraimu
  • mārciņa ar mīklas biezpienu
  • 6 vidēji saldie un skābo āboli (ņemu dažādus Semerenko)
  • 2 olas
  • Pusi tasi cukura
  • vaniļas maisiņš
  • tējkaroti kanēļa (dot amatieriem)
  • puse citrona
  • maisa krekeru maisiņš (labāk nekā baltā)
  • sviests

Kā pagatavot ķirbju ābolu kastroli

Ēdiena gatavošana:

  1. Sagrieziet ķirbi kubiciņos un 10 minūtes vārot ūdenī (tam jāaptver ķirbis). Mikroviļņu krāsnī.
  2. Tajā pašā laikā apcepiet un sagrieziet ābolus un sagrieziet tos kubiņos. Izklājiet ābolus bļodā.
  3. Saspiediet citronu pusu sulu pa āboliem tā, lai netiktu tumšs.
  4. Iztukšojiet vārītu ķirbi un nedaudz iztukšojiet šķīdinātāju. Beigās samaisiet ķirbju biezputru.
  5. Sajauciet pusi cukuru un mannu un lēnām pievienojiet ķirbju biezeni, lai nepaliktu gabali. Atstājiet uzstāt - mannu ir pienākums nedaudz uzbriest.
  6. Eļļojiet veidlapu ar sviestu, un tai ir iespēja apšļot ar rīvmaizi.
  7. Ja ķirbjā joprojām ir liels daudzums šķidruma, tad mēģiniet izspiest pārpalikumu tieši ar rokām.
  8. Kad esat pabeidzis, pievienojiet ķirbju maisījumam 1 olas, vaniļas un 3 ēdamkarotes krekeru.
  9. Ābiņas dažas minūtes sūta mikroviļņu krāsnī, lai tās kļūtu mīkstākas.
  10. Izklājiet ķirbju biezeni veidā un apkaisa ar kanēli uz augšu. Ielieciet ābolus uz ķirbi un atkal apkaisa ar kanēli.
  11. Otro olu sadaliet baltajā un dzeltenā dzeltenā krāsā. Olbaltumvielu pātagu vēsā putuplasta.
  12. Bumbieru biezpiens ar dzeltenumu un atlikušo cukuru. Beigās uzmanīgi ievadiet putukrējumu olbaltumvielu masu. Ielieciet ābolus ar mīkstu biezpienu un nosūtiet uz mikroviļņu krāsni ar pilnu jaudu min. 5. Pēc tam, kad mikroviļņu krāsnī cep cepšanas ātrumu, atkal atkarīgs no mikroviļņu krāsns, vairāk laika tas var būt noderīgs.

Ļaujiet laiku ķirbjiem un ābolu kastroli atdzist. Ielejiet sīrupu vai apkaisa ar cukuru. Parasti ķirbi ar āboliem pastāvīgi tiek apvienoti traukos. Bet tas nav vienīgais veids, kā padarīt ķirbjus. Par otru garšīgu un nepieciešamu ēdienu bārā ķirbju tērzēšana nākamajā reizē.

Ķirbju mikroviļņu krāsnī ar cukuru. Ātri recepte saldā ķirbia ceptiem gabalos mikroviļņu krāsnī

Ķirbju mikroviļņu krāsnī ar cukuru ātri un viegli pagatavo gabaliņos. Vienkārša recepte ķirbju pagatavošanai mikroviļņu krāsnī ļauj gatavot gan svaigu, gan saldētu ķirbju mīkstumu cukurā parastā mikroviļņu krāsā bez konvekcijas.

Ieteikumi no Wonderful Cook. Ķirbju mikroviļņu krāsnī gatavo 10-15 minūtēs, un ātri gatavoti cepti ķirbju gabali cukurā - ir pilnīgi gatavi lietošanai.

Lieliska ķirbju saglabāšana mājās, zemu izmaksu un zemu kaloriju saturs padarīja noderīgu ķirbi biežu viesu pie mūsu galdiņiem.

Neskatoties uz to, ka pat Wikipedia norāda ķirbi uz dārzeņiem, saldie ēdieni tiek izgatavoti no ķirbjiem ar cukuru.

Kā pagatavot ķirbju mikroviļņu krāsnī? Ķirbju pirms vārīšanas mikroviļņu krāsnī sagriež šķēlēs. Ķirbju šķēlītes deliciously apvieno ar medu, pikantu ingveru, kanēli, vaniļas vai gabaliņus ķirbju cep ar cukuru.

Bērnam maigajā mikroviļņu krāsnī pagatavotā ķirbju garšu papildina ar žāvētiem aprikozēm, plūmēm un riekstiem.

Pagatavošana - 10 minūtes

Ēdiena gatavošanas laiks - līdz 15 minūtēm

Kalorijas uz 100 g - 65 kcal

Sastāvdaļas Ķirbju Mikroviļņu Pieces

  • granulēts cukurs - 1-2 ēdamkarotes;
  • ķirbis - 300 g;
  • ūdens - 2-3 ēdamkarotes;
  • sviests

Ķirbju recepte mikroviļņu krāsnī, cepta

Neatkarīgi no dārzeņu lieluma, saldā ķirbiete ir gudrāka, lai ceptu nevis veselu, bet ķirbju mīkstumu sagriež kubiņos vai šķēlēs.

Lai pagatavotu ķirbi mikroviļņu krāsnī, ir piemērotas visas ķirbju šķirnes, bet labāk ir saldāks deserta ķirbis.

  1. Ja jums nav mazas ķirbis, tad izmantojiet lielu dārzeņu, pirms tās skalojiet ārā. Pēc tam nogrieziet pareizo daudzumu, kas nepieciešams ēdiena gatavošanai.
  2. Tad mēs rūpīgi noberzējam mizu un izmetiet to, jo atšķirībā no arbūzu mizas, no kuras jūs varat pagatavot gardas ievārījumu, mums to vairs nevajadzēs.
  3. No vidus mēs tīrām sēklas kopā ar šķiedrām. Paturiet prātā, saulespuķu sēklas ir vērtīgs produkts, kuru nevajadzētu izmest. Šajā punktā mēs neuztraucamies par to izmantošanu, jo tas ir pilnīgi atšķirīgs ēdiens.
  4. Pēc tam sagrieziet mīkstumu šķēlēs, šķēlītēs vai šķēlēs. Šajā gadījumā izvēle ir jūsu. Protams, vidējā izmēra kubi no 2,5 līdz 3,5 cm lieliski izskatās vislabāk. Pārāk mazu nedrīkst samazināt, jo, cepot, gabali ātri pārvēršas par viendabīgu masu.
  5. Pēc tam uzņemiet stikla kastroli ar vāku, tas ir, īpašu ēdienu gatavošanai mikroviļņu krāsnī. Inside mēs lavishly smērvielas sienas un pannas apakšā ar kādu gabalu sviesta.
  6. Pēc tam samaisiet ķirbju gabalus ar cukuru atsevišķā traukā. Mēs pārietam uz katlu, uzlejiet ūdeni uz augšas. Ielieciet kastīti ar parastu vāku vai plastmasu ar atverēm, lai tvaiks izvairītos, ievietojiet mikroviļņu krāsnī. Ēdami 10 minūšu laikā ķirbju ar 100% jaudu.
  7. Ja jūs vēlaties iegūt ceptu ķirbi, tad noņemiet vāku un 5 minūtes ievietojiet mikroviļņu krāsni. Šajā laikā daļa sulas iztvaicējas, un pārējā daļa tiek absorbēta gabalos.

Mēs izvedam ķirbi no mikroviļņu krāsniņas, atdzesējiet, ielieciet to saldējuma traukos, ielieciet medu ar medu, ievārījumu, sīrupu, apkaisīt ar riekstiem vai magoņu sēklām, kalpojiet ceptu ķirbi mikroviļņu krāsnī pie galda kā liesu desertu.

Kāda ir ceptas ķirbja priekšrocība?

Cepšanas laikā lielākā daļa dārzeņu zaudē nozīmīgu vitamīnu daļu to sastāvā.

Ar mikroviļņu krāsnī ceptu ķirbi nav lielu vitamīnu zudumu - cepta ķirbja ir patiesi unikāla.

Cepta ķirbja mikroviļņu krāsā ar medu pozitīvi ietekmē sirds muskuļa darbību, normalizē kuņģa-zarnu trakta darbību un maigā veidā ietekmē sauso klepu bērnam un pieaugušajam.

Ķirbju ar cukuru un medu ieteicams cilvēkiem, kuri pēc slimības ir vājinājušies, turklāt ceptā ķirbju mīkstums ir noderīgi hipertensijas pacientiem, pacientiem ar žults ceļu slimībām, cukura diabēta slimniekiem.

Cepta ķirbju mīkstums satur augstu dzelzs saturu, vitamīnus C, B. E, PP, K, minerālvielas, olbaltumvielas un daudzas citas derīgās vielas, kas norāda uz diezgan reti sastopamu ķirbju sastāvu, ko nevar salīdzināt ar līdzīgiem dārzeņiem.