Pēc tam, kad biezputns slēpjas, kāpēc

Kuņģa sāpes un grēmas ir diezgan bieži simptomi šajās dienās, ka daudzi no mokām. Tas jo īpaši attiecas uz veciem cilvēkiem un jauniešiem, kurus lieto neveselīgu neveselīgu pārtiku. Parasti šie simptomi var rasties laiku pa laikam, neradot daudz pastāvīgu diskomfortu vai arī tie var būt nopietnu slimību izplatītāji.

Kā parasti, grēmas un kuņģa sāpes visbiežāk rodas pēc ēdienreizes. Jo īpaši, ja pārtika bija pārāk karsta un smaga kuņģī. Grēmas raksturo dedzināšana krūtīs. Ja grēmas simptomi parādās kombinācijā ar sāpēm kuņģī, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai novērstu nopietnas slimības attīstību.

Grēmas cēloņi

Vispirms jāņem vērā galvenās nopietnās slimības un to simptomi, kam ir sāpes kuņģī, un grēmas. Tam jāpievērš īpaša uzmanība, jo daži no tiem tiek uzskatīti par ļoti bīstamiem.

  1. Diafragmas laukuma pārtikas cauruma dziedzeros ir raksturīgas acīmredzamas sāpes tūlīt pēc ēšanas, kuras visbiežāk ir saistītas ar dedzināšanu. Šīs sāpes lokalizējas vienlaikus trijās daļās: sirds, muguras un vēdera rajonā. Bet tas tikai šķiet šādā veidā. Patiesībā, kuņģis sāp, tikai sāpes vienmērīgi pārsniedz to, tāpēc organisms nosūta signālus, ka ir nopietna veselības problēma.
  2. Gandrīz vienmēr kopā ar hronisku grēmas hronisko gastrītu. Tas notiek vienkāršā iemesla dēļ, ka kuņģa sula tiek izvadīta lielās porcijās barības vadā, izraisot gļotādas iekaisumu. Šī iemesla dēļ ir dedzinoša sajūta, un īpaši smagos šīs slimības gaitas gadījumos, pēc aptuveni pusstundas vai divām stundām pēc ēdienreizes, arī sāpina kuņģī.
  3. Sāpes vēdera augšdaļā un pastāvīgi grēmas ir novērotas arī hroniska holecistīta gadījumā. Šie simptomi ir īpaši izteikti, kad cilvēks ēd taukainas vai ļoti pikantas smagās maltītes. Tas viss pasliktinās ķermeņa kratīšanas dēļ, kas izpaužas kā ātra pastaiga vai brauciens ar transportu.
  4. Vairumā gadījumu vēdera čūla sāk attīstīties ar dedzināšanu. Sākumā tie būs retas vēdera sāpju, dažreiz sliktas dūšas un izdalītas vēdera izejas, kas nerada īpašas neērtības personai, jo tās izzūd pēc dzeršanas ar glāzi vēsa ūdens. Bet, ja šāda nepatīkama parādība palielinās līdz trīs reizēm nedēļā vai vairāk, kļūst skaidrs, ka slimība attīstās. Precīzi saprotot, ka tā ir čūla vai nē, var tikai ārsts.

Citi nosacījumi, kas izraisa dedzināšanu

Bet papildus šīm slimībām ir vairāki daži nosacījumi, kuros vēderā un grēkšņos ir nelielas sāpes. Viņi nav tik bīstami veselībai, bet šajos gadījumos ar nepatīkamiem simptomiem mums ir arī jācīnās laikā, lai tie nepārvērtu slimības.

  1. Bieži vien grūtniecības laikā sievietes cieš no grēmas. Iemesli šajā gadījumā var būt divi: tā ir neveiksme hormonālajā augsnē vai ievērojams intragastrālas spiediena pieaugums. Abas ir normāli jāsamazina, cik vien situācija pieļauj.
  2. Spēcīgs spiediens vēderā notiek cilvēkiem, kuri ir pakļauti korpulencei. Parasti ēdienreizes laikā kuņģa sula tiek izspiesta no kuņģa un nonāk barības vadā. Grūtniecība šajā gadījumā ilgst, kamēr barība tiek lēni sagremota, atbrīvojot vairāk vietas kuņģī. Lai šādos gadījumos vismaz daļēji novērstu neērtības, jums vajadzētu ēst ļoti mazas porcijas. Tas ne tikai palīdzēs jums atbrīvoties no grēmas, bet arī veicinās svara zudumu un izveidos normālu aktīvo darbību gremošanas sistēmā.
  3. Ja jums kādreiz ir bijusi operācija, lai novērstu audzēju kuņģī vai tā tuvumā, žultspūšļa vai zarnu augšanu, tas var izraisīt arī dedzināšanu. Tad ir obligāti jākonsultējas ar savu ārstu, atkarībā no tā, kāda veida operācija tika veikta un kādā konkrētā gadījumā. Īpaši bīstami aizkavēt ārsta apmeklējumu gadījumos, kad ilgu laiku pēc operācijas šādu simptomu nav, bet tie parādījās tikai vēlāk.

Kā rīkoties grēmas

Ir ļoti svarīgi zināt pamatmetodes, kā atbrīvoties no grēmas.

Tas jo īpaši attiecas uz spēcīgu un bieži atkārtotu grēmas, kas labi izjūtama kuņģī. Galu galā dedzināšana kaklā lielākoties vispār nav bīstama un ir ne vairāk kā rezultāts ēšanas ļoti asā pārtikas.

Lieliska iedarbība nodrošina svaigu kartupeļu sulu. Bet ārstēšanai, jums ir nepieciešams izmantot tikai svaigi kausi kartupeļi, nevis tā, kas jau sen ir guļ uz letes vai veikala loga. Īpaši labs šim jaunajam kartupelim. Tādēļ labākais ārstēšanas veids tiek veikts vasaras beigās vai agrā rudenī.

Jums vajadzēs uzņemt dažus kartupeļus, mizu un smalki sarīvēt. Tad sulu vajadzētu nospiest un ielej glāzē. Pirms brokastīm 10 dienas pēc kārtas, to vajadzētu dzert lēnām uz tukšā dūšā. Pēc tam jums ir jāatrodas klusi pie muguras apmēram 25-30 minūtes. Pēc 10 dienām tas pats pārtraukums tiek veikts uz laiku, tad kursu var atkārtot, ja nepieciešams. Tas palīdz līdzsvarot skābo vidi starp kuņģi un barības vada, novēršot kuņģa sulas ievadīšanu augšējā gremošanas sistēmā.

Apelsīnu, diļļu un anīsu sēklas palīdz izdalīt grūtības. Viņus rūpīgi jāsadrupina, pēc tam ņem katra pulvera veida tējkaroti, sajauc un ielej glāzi verdoša ūdens. Zāles nevajadzētu lietot tādā veidā kā kartupeļu sula, bet, ja nepieciešams: nekavējoties dzert tējkarotu uzbrukuma laikā. Parasti 10 dienu laikā viss iet prom, ja nav nopietnu atgriešanās iemeslu. Ilgstošāka ārstēšana ar šo infūziju nav ieteicama.

Lieliska ietekme ir čaga vai, kā to sauc cilvēki, bērzu sēne. Šo instrumentu vienmēr ir izmantojuši dziednieki. Ja jums izdosies atrast šādu sēni, to vajadzēs aizpildīt ar ļoti aukstu, bet pirms tam labi vārītu ūdeni. Ļaujiet tam palikt apmēram 7-8 stundas. Pēc tam izlejiet ūdeni un izžāvējiet sēnes. Kad tas izžūst, noslaukiet to uz smalkas rītiņas.

Iegūto sauso kausiņu ielej ar verdošu ūdeni (apmēram 3 litrus) un atstāj apmēram divas dienas vēsā un pilnīgi tumšā vietā. Pēc tam tinktūru filtrē un uzņem 3 reizes dienā, pirms ēšanas pusi tasi. Ārstēšanas laiku ar šo metodi vislabāk saskaņo ar ārstu.

Ja jums ir ļoti spēcīga grēmas, tad parastās mandeles jums palīdzēs daudz. Šis uzgrieznis, kuru jums vienkārši vajag vienmēr ar jums un uzbrukuma gadījumā, uzmanīgi sāk to košļāt. Mandlā esošās vielas var neitralizēt kuņģa skābi rekordīsā laikā un glābt jūs no nepatīkamām sajūtām.

Grēmas diētas profilakse un ārstēšana

Bet papildus šādām populārām ārstēšanas metodēm ir svarīgi zināt pamata pasākumus, kas paredzēti, lai novērstu grēmas un kuņģa sāpes. Ir ļoti svarīgi nekad nelietot sodas ar pienu, jo galu galā krampji būs aktivizēti tikai nākotnē. Labāk ir mazliet pielāgot diētu.

Ja jūs bieži ciešat no grēmas, ēst pēc iespējas vairāk kompleksu ogļhidrātu (klijas, rīsus), kā arī tvaicētus un vārītus dārzeņus. Ja iespējams, izņemiet no uztura vai samaziniet karstu piparu koncentrāciju.

Mēģiniet bagātināt savu ikdienas uzturu ar svaigiem augļiem, sulām ar celulozi, zivju apmetni, vistas gaļu. Ēdiet daudz piena, jo īpaši siera un biezpiena. Neievērojiet graudaugu un vārītas olas vārītas. Visi šie pārtikas produkti palīdzēs jums atbrīvoties no grēmas un vispār uzlabot gremošanu.

Bet jums ir jāiegulda gāzētie dzērieni, alkohols, karsti garšvielas, ceptas olas un gaļa, bekons un visi ēdieni, kas jāuzsilda traukā, pievienojot lielu daudzumu saulespuķu eļļas.

Ierobežojiet arī to, ka lielos daudzumos šokolādes un tauku krēma lietošana, kā arī dedzināšana un atraugšana jums neuztraucas!

Vai ir iespējams izmantot biezpienu ar gastrītu un ēdieniem no tā

  • 1.Gatavo biezpienu ēdienus
  • 2 Ko jūs varat ēst un ko labāk atteikties
  • 3Baktera kastroļus
  • 4 Citi biezpiena ēdieni

1.Gatavo biezpienu ēdienus

Šajā slimībā jūs varat ēst tikai zemu tauku biezpiena. Tāpat kā jebkuram citam ēdienam, tam vajadzētu būt pēc iespējas saīsinātam un pastas konsistencei. Gatavojot ceptus ēdienus, mīklu rūpīgi jāsajauc, jo pat neliela nesadalītā kauliņa daļa var sabojāt kuņģa gļotādu un izraisīt slimības saasinājumu.

Vienkāršu biezpienu var sajaukt ar zaļumiem un izplatīties uz maizi, bet neaizmirstiet, ka labāk ir ēst nevis svaigu, bet gan vakardienas maizi.

2 Ko jūs varat ēst un ko labāk atteikties

Daudziem ir iespaids, ka gastrīta uzturs ir diezgan slikts. Bet tas ir kļūdaini. Šodien ir daudz garšīgu un veselīgu produktu, no kuriem jūs varat gatavot daudz ēdienu. Daži domā - vai ir iespējams pelmeņi? Ārsti neaizliedz šo ēdienu pacientiem ar gastrītu. Vienīgais ierobežojums ir tāds, ka tos ļoti rūpīgi jāskapstājas, lai kaudze nonāk kuņģī, nevis atsevišķos gabalos. Neaizmirstiet, ka gastrīts nepatīk pikanta, skāba un sāļa. Tāpēc, pievienojiet piparus un daudz sāls nevar būt.

Maize arī ir daļa no atļautajiem produktiem, bet ne no rudzu miltiem. Ir atļauts iekļaut uzturā rīsus, griķus, kviešu biezputras, kartupeļus, cukīnus, ķirbi, burkānus, bietes, ziedkāpostu. Bietes ar gastrītu, burkāniem (kā arī cita veida produktiem) jālieto tikai vārītajā un sasmalcinātajā formā, jo īpaši gastrītiem ar augstu skābumu.

Gastrīta tomāti ir aizliegti. Tomātu saturošā skābe izraisa slimības paasinājumu. Diēta uz kuņģa un zarnu trakta slimībām ir pēc iespējas maiga. Cilvēkiem būs jāaizmirst par kūpinātu gaļu un marinētiem dārzeņiem, riekstiem un pākšaugiem, kafiju un gāzētiem dzērieniem.

Gastrīta saasināšanās laikā biezpienu un citus produktus nevar lietot pirmajā dienā. Ir nepieciešams aprobežoties ar dzeramo siltu ūdeni, melnu, vāju tēju bez cukura un savvaļas rožu novārījumu. Otrajā dienā jūs varat ēst biezpienu ar zemu tauku skābu krējumu. Tikai tad, ja cilvēks jūtas labi, var izcept rīvētu vājpienu, vājpienu un krējumu.

Jāatzīmē, ka diēta vienmēr jāapspriež ar ārstu, lai novērstu negatīvas sekas un komplikācijas.

3Baktera kastroļus

Casseroles ļoti ātri apmierina izsalkumu. Ņemot vērā to, ka gastrīta laikā nav iespējams pārlādēt kuņģi, un jums vajadzētu ēst ik pēc 2-3 stundām, biezputra sautējums gastrīta laikā ir ideāls risinājums brokastīm, pēcpusdienas tējai un pat vakariņām.

Pēc termiskās apstrādes, vara kļūst vēl noderīgāka. Saspiestā masa, pievienojot dārzeņus, augļus, ir ne tikai barojoša, bet arī noderīga, garšīga.

Biezpiens un biezputru sautējums. Lai sagatavotos, jums būs nepieciešams 1 vidēja cukurbietes, 1 tase mannas putraimu, 2 olas, 2 tases piena ar zemu tauku saturu, 300 g biezpiena, maizes (celulozes) sasmalcināti krekeri 1 ēdamkarote. L., 5 g sāls. Bietes vārītas, kamēr tās ir mīkstas, mizotas, sasmalcinātas blenderī vai izmanto gaļas mašīnā kopā ar biezpienu. Manuļu biezputru vārīt pienā. Sastāvdaļas sajauc. Kompozīcija ir novietota uz cepšanas loksnes, uzklāta ar augu eļļu, pārkaisa ar rīvmaizi. Sagatavo 25-30 minūtes 180 ° C temperatūrā. Cukurbietu vietā izmanto ķirbi, gastrīta gadījumā tas tiek iekļauts arī uzturā.

Biezpiena sautējums ar rīsiem gastrīta laikā. Rīsi ļoti labi apņem gļotādu, novērš slimības atkārtošanos, tāpēc to var ēst ar gastrītu.

Rīsos (150 g), kas vārīta pienā, pievieno 300 g biezpiena, 0,5 tases zema tauku skudruma krējuma, 05 tases ryazhenka, 5 g sāls. 2 olas sajauc ar 50 g cukura. Visas sastāvdaļas sajauc līdz vienmērīgai. Cepšanas paniņam jābūt iepriekš ieziestam. Ceptu ēdienu 30 minūtes.

Biezpiena sautējums ar burkāniem. Cukurbietu (400 g) ieber caur sietu, pievieno 5 g sāls, 30 g vinilas kartona cukura, 2 olas un 50 g sviesta. Burkāni (2 gab.) Vāra līdz vārīšanai, sasmalcina maisītājā un kopā ar biezpiena masu, sajauc. Burkāni sniegs cukini garšīgu garšu. Ielieciet maisījumu ieziestā veidā un cepiet 25 minūtes.

Biezpiena sautējums ar sieru. 600 g malto biezpienu sajauc ar sasmalcinātiem zaļumiem (katram katliņam ir pētersīļi un dilles), pievieno 2 olas, 10 g sāls, 15 g sviesta un maize (30 g celulozes). Visas sastāvdaļas ir sajauktas. Sastru gastrītu var ēst tikai zemes formā. Ir nepieciešams ietināt vai izmantot blenderu. Veidlapu eļļo ar augu eļļu, masu izklāj un 30 minūtes cep vidējā siltumā.

Biezpiena garnele ar augļiem. Bez tauku biezpiena (250 g) sajauc ar 2 olām, 2 ēd.k. l mannas putraimi, banāni (2 gab.), un banānu vietā jūs varat pievienot melnos serbentus, bumbierus. Bet pārliecinieties, ka tie ir iepriekš sasmalcināti. Lai neizmantotu augu eļļu, izmantojiet speciālu papīru cepšanai. Sastāvs ir uzdrukāts uz cepešpannas, uz augšu uzklāts neliels skābuma krējums, kas tiek pagatavots 35 minūtes.

Biezpiena sufle ar gaļu. Biezpiens ir ļoti labi savienots ne tikai ar skābo krējumu, augļiem un dārzeņiem, bet arī ar gaļu. Ja gastrīts nevar ēst taukainas šķirnes, tad siera suflētai varat lietot vistas krūtiņu, teļa gaļu, liellopu gaļu, trušu. Diezgan pietiekami 300 g biezpiena 150 g gaļas. Pirms vārītas vārītas un sasmalcinātas ar gaļas mašīnā, blenderī. Pievienojiet maltu gaļu, rīvētu sieru, 2 olas, 5 g sāls, 25 g sviesta, vārītas un sasmalcinātas cukīnijas zemes biezpienā. Kompozīcija tiek sadalīta formās, ieziež ar augu eļļu un cep 25 minūtes.

Starp citu - biezpiena masu, kas sajaukta ar gaļu, var izplatīties uz maizes un patērēt ar tēju.

Biezpiena sufle ar jogurtu. 1.5. Pants. l želatīns tiek atšķaidīts ūdenī, biezpiens (300 g) tiek uzklāts uz rīves, pievieno 150 ml taukus saturoša jogurta bez piedevām. Kompozīcijai jābūt labi sajauktai, pievienojiet 0,5 ēd.k. l cukura pulveris. Sufele sadalās formās. Tas cietēs ledusskapī 5-7 stundas.

Sufeles biezpiens un banāns. 2 banānus sasmalcina, biezpienu (300 g) sijā caur sietu, un viss ir sajaukts. Tad pievieno 0,5 st. l manna. Sajauciet 2 olas ar 50 g cukura un pievienojiet banānu un siera maisījumu. Iegūtais saturs tiek sadalīts formās, kas iepriekš ieeļļotas ar augu eļļu. Pavārs 180 ° C, 25 minūtes. Lai samazinātu gatavošanas laiku, varat izmantot mikroviļņu krāsni. Tad saldo sufli tiks cepts 10 minūtes. Šis ēdiens ir labs ar pienu, krējumu, skābo krējumu vai želeju.

4 Citi biezpiena ēdieni

Lāsts sierskakas. Ideāla maltīte brokastīm vai uzkodām. 300 g biezpiena, kas sajaukts ar 2 olām un 100 g cukura pulvera, pievieno vakardienas maizi (mīkstumu) - 3 šķēles, kas iemērc pienā. Maisot maisījumu un berzēt caur sietu. Veidojiet bumbu un 15 minūtes cepeškrāsnī cepiet 160 ° C temperatūrā ar speciālu papīru. Jūs varat ēst ar kakao, pienu.

Ķiploku krūtiņa ar jāņogām. Miltu (400 g) sijāt, pievieno karsto ūdeni, 100 g izkausētā margarīna, mīkla ir labi sajaukta. Jūs varat izmantot īpašus kombinātus, kuriem ir mīklas mīcīšanas funkcija. Pēc tam izveidojiet no tā bumbu, nedaudz ielejiet ar augu eļļu. 250 g biezpiena sajauc ar 2 olām, 150 g upenes, 10 g sviesta un 100 g cukura. Mīklu velmē plānslāņa slānī, uz kura tiek uzlikta biezpiena pildījums. Veidots rullītis, augšējā daļa ir izšļakstīta ar dzeltenumu. Cepšanas laiks 180 ° C temperatūrā - 45 minūtes. Noteikt, ka ruļļus var pagatavot skaistā citrona garozā. Jūs varat ēst ar tēju, želeju, buljona gurniem.

Biezpiena rīsu syrniki. Siera kūkas tiek pagatavotas ne vairāk kā 20 minūtes, bet tās ir ļoti garšīgas un veselīgas. Turklāt tas ir lielisks veids, kā dienas laikā apmierināt badu. Vispirms vāriet rīsus (1 tase), līdz pusgatavs. Cietie biezeni (250 g) sasmalcina caur sietu, pievieno rīsus, 5 g sāls, 3 vistas olas, 50 g rupja cukura. Veidojiet siera kūkas no labi sajauktiem maisījumiem, aptiniet toņus ar dzeltenumu un cepiet 180 ° C temperatūrā.

Diētas pārtika ar erozīvu kuņģa gastrītu: kas ir iespējams, kas nav iespējams un kā gatavot

Erozīvs (erozīvs) gastrīts nepārvietojas pati par sevi. Lai atbrīvotos no tā, jums ir jārīkojas un uzturs. Pretējā gadījumā slimība pastiprināsies. Ir saraksts ar atļautajiem un aizliegtajiem produktiem un paraugu izvēlne pacientiem. Bet pirms diētas izvēles konsultējieties ar gastroenterologu. Viņš izvēlēsies visefektīvāko ārstēšanas shēmu un pateiks, kā ēst, lai ātri atjaunotos.

Kā veikt ēdienkarti, ja rodas erozīvs gastrīts.

  • 1 Vispārīgi ieteikumi
  • 2 aizliegumi
  • 3 Ieteicamie produkti
  • 4 izvēlņu opcijas
    • 4.1. Izvēlnes numurs 1
    • 4.2 Diētas numurs 2
  • 5 Dažādi erozīvā gastrīta veidi
  • 6 Receptes

Vispārīgi ieteikumi

Ēdiet pārtiku, kas neizraisa vai nepārslogo kuņģi, ir viegli sašķelta, bet tajā pašā laikā "padara" gremošanas sistēmu darbu. Tas, piemēram, ir ar zemu tauku satura buljoni, graudaugi, zupas, kartupeļu biezeni. Padariet uzturu tā, lai tajā būtu vitamīni, mikroelementi, minerāli. Ārstēšanas laikā organismam jāsaņem barības vielas no uztura pārtikas produktiem.

Ar erozīvu gastrītu, jūs varat ēst tikai siltu pārtiku istabas temperatūrā. Nav karstu vai aukstu ēdienu. Ja pusdienas nesmēķē, pagaidiet, kamēr tas nedaudz atdziest.

Ēdiet nedaudz - vismaz 5 reizes dienā. Bet neaizmirstiet pārēsties. Veikt nelielas porcijas - kaut kur 200 - 300 gramus. Neaizķeriet par braukšanu. Ēd lēni, relaksējošā atmosfērā, neko nedrīkst sajaukt. Viss kārtīgi raudzīt. Sekojiet likumam "Kad es ēdu, es esmu kurls un mēms." Nelietojiet ilgstošus pārtraukumus starp ēdienreizēm. Jums nedrīkst būt bada sajūtas. Tādēļ sāks izdalīties kuņģa sula, un "iekaisis" (erozija) kļūs iekaisusi. Ēst ik pēc 3 stundām vienlaikus. Vakariņas neēdiet pārāk vēlu - naktī nedrīkst ēst. Gulēt dzert glifs kefīru.

Aizmirst ceptu pārtiku. Nav "kraukšķīgu". Tvaiks, vāra, vāra. Sadriskāt produktus, lai labāk pārstrādātu. Dzert daudz ūdens - vismaz 1500 mililitru dienā. Viņai arī vajadzētu būt siltai.

Īpašā izvēlne ir atkarīga no slimības formas un ar to saistītiem faktoriem. Erozīvs gastrīts noved pie paasinājuma un atbrīvošanās periodiem. Viņam ir vairākas pasugas. Tas var notikt augstu vai zemu skābumu fona. Katram posmam - diēta. Tāpēc noteikti konsultējieties ar savu ārstu.

Jums ir nepieciešams uzturēt stingru diētu no viena līdz trim mēnešiem. Pēc tam izvēlne "paplašinās". Bet pat pēc pilnīgas atveseļošanās nemainiet uzturu. Patiešām, nepareiza uztura dēļ var atkal parādīties gastrīts.

Aizliegumi

  1. Cepta pārtika.
  2. Kaloriju vai taukainu pārtiku. Tas attiecas arī uz dzērieniem un zupām.
  3. Kūpināti, raudzēti vai marinēti produkti.
  4. Konservi.
  5. Garšvielas, garšvielas vai mērces. Jūs varat pievienot nedaudz sāls traukos - līdz 12 miligramiem. Un tad piesardzīgi.
  6. Cieti vārītas vai ceptas olas.
  7. Daži labības un labības veidi: mieži, mieži, kvieši, pupas, mieži.
  8. Milti un sviesta produkti, konditorejas izstrādājumi, svaiga maize.
  9. Gandrīz visi svaigi augļi.
  10. Gandrīz visi saldumi.
  11. "Sour" produkti.
  12. Svaigi gurķi, pipari, ķiploki, sīpoli, kāposti, redīsi, sēnes, pupas.
  13. Ātrā ēdināšana
  14. Alkohols, soda, kafija, stipra tēja.

Tie nav ieteikumi, bet noteikumi. Jūs nevarat atkāpties no viņiem. Viens gabals steiks vai šķipsniņu spice var padarīt jūsu kuņģī sāpes. Sliktākajā gadījumā gastrīts pastiprināsies. Ēst tikai apstiprinātu pārtiku. Un mēnesī jūs varēsit paplašināt savu uzturu un iet uz mazāk stingru diētu.

Ieteicamie produkti

To produktu saraksts, kurus var ēst:

  • Zema tauku satura zupas.
  • Liesa gaļa bez cīpslām.
  • Liesas zivis.
  • Dažas labības: manna, auzu pārslu, rīsi, griķi. Sagatavojiet tos, pamatojoties uz ūdeni un pienu. Grindu putraimi. Neievietojiet cukuru vai sāli. Jūs varat saldināt ar medu.
  • Tvaicēti omlete, mīkstās vārītas olas. Labāk ir ņemt paipalu olu.
  • Kefīrs ar zemu tauku saturu, piens, biezpiens. Svaigi un dabiski.
  • Dārzeņi: burkāni, kartupeļi, ziedkāposti, bietes, cukini, ķirbji. Viņiem jābūt vārītiem, sautētiem, tvaicētiem, zupā vai kartupeļu biezeni. Neēdiet neapstrādātu.
  • Žāvēta maize.
  • Jūs varat ēst augļus bez ādas: banānus, arbūzus, persimus. Nevar būt svaigs. Tikai pēc termiskās apstrādes. Piemēram, ceptiem āboliem būs jādara. Arī bez ādas.
  • Daži deserti: medus, želeja, marmelāde, pudiņi, vienkāršie jogurti, sausais biskvīts.
  • Kissels, augļu dzērieni no bezskābiem augļiem vai ogām, vāja tēja.
  • Jūs varat pievienot pārtikai mazu augu eļļu.

Diēta par kuņģa erozijas gastrītu ir atkarīga no pacienta skābuma. Augstuma gadījumā ieteicams:

  • dārzeņu zupas;
  • liesa balta gaļa;
  • aknas;
  • vārīti sautēti dārzeņi;
  • mīkstās vārītas olas;
  • rīvēti graudi: mannas putraimi, rīsi vai auzu pārslu;
  • dārzeņu biezenis;
  • baltie krekeri;
  • Svaigi spiestas sulas, kas nav skābie augļi, tās jāatšķaida ar ūdeni;
  • vājpiens.

Ar zemu skābumu, ir ieteicams, ka gandrīz tāds pats kā augstā. Bet ir dažas atšķirības:

  • zema tauku satura zupas;
  • liesa gaļa;
  • vārīti vai sautēti dārzeņi;
  • augu eļļa;
  • piena produkti ar zemu tauku saturu;
  • augļi;
  • nedaudz ievārījuma un medus;
  • žāvēta tumša maize;
  • tēja no kumelītes vai citrona balzama.

Izvēlnes iespējas

Izvēlnes numurs 1

Tikai nedēļu.

  • mīksts vārīts olas, krekinga, vājas tējas;
  • rīvētu banānu;
  • kūkas no divkārša katla, dārzeņu biezenis (piemērotās selerijas), krekeri, rožu mērces;
  • bezskābes augļu putas;
  • kartupeļu biezeni mīkstās zivis, kas pagatavotas dubultā katlā;
  • kefīrs.
  • auzu milti (jūs varat saldināt ar medu), kumelīšu tēja;
  • galēni cepumi (žāvēti, nevārīti), kissel;
  • graudaugu zupa, zivju pīrādziņi, kompots;
  • ogu sufle;
  • gaļas sautējums;
  • dzeramais jogurts.
  • siera kūkas, kompots;
  • bumbieris;
  • biešu zupa, vārīta vistas fileja, sautēti dārzeņi, zāļu tēja;
  • cepta ābele;
  • aknas, griķu biezputra, tēja;
  • tēja ar pienu.
  • tvaika omlete, želeja;
  • daži žāvēti aprikozi;
  • zupa ar rīsiem un kartupeļiem, zivju ēdieni bez garoza, krekeri, tēja;
  • cepumi, kompots;
  • veģetārie pļava, tēja;
  • ryazhenka.
  1. biezpiena sautējums bez garozas (jūs varat pievienot ogas, ievārījumu vai medu), tēja;
  2. ogu salāti ar jogurtu bez piedevām;
  3. zupa, tvaicēta burgerī, garneļu no graudaugiem, kaltētas maizes, kompotas;
  4. biezpiens, garšots ar jogurtu;
  5. vārīta zivs, sautēti dārzeņi, krekeri;
  6. kefīrs.
  • pelmeņi, tēja;
  • augļu sulfele;
  • rīsu zupa, vārīta zivs, dārzeņu kotletes no bietēm un burkāniem, krekeri, kompots;
  • augļi;
  • zivju kastrolis ar dārzeņiem, kaltētu maizi, tēju;
  • jogurts
  • rīsu pudiņš, kompots;
  • cepta ābele;
  • biešu zupa, tvaika vistas pīrādziņi, vārīti kartupeļi, tēja;
  • cepumi, želeja;
  • vārīta zivs, sautētas dārzeņi, kaltēta maize, zāļu tēja;
  • tēja ar pienu.

Diētas numurs 2

Tukšā dūšā izdzeriet savvaļas rožu, kumelīšu vai sarkanās kauliņu. Katru dienu sāciet ar jaunu ēdienu. Brokastīs varat ēst:

  • olu sufele;
  • putra: auzu pārslu, manna, griķi vai rīsi;
  • biezpiens;
  • kastrolis;
  • tvaika omelets

Nomainiet tos visu nedēļu. Pēc 3 - 4 stundām ir pieejamas arī otrās brokastis. Nav nepieciešams ielādēt kaudzi. Bet uzkodas "ceļā" nav tā vērts. Izvēlieties ēdienus, kas ir bagāti ar vitamīniem:

  • augļu vai augļu biezenis;
  • ogu putas;
  • jogurts;
  • želeja;
  • bezkrāsains atšķaidīta sulu ar mīkstumu.

Pusdienas sastāv no diviem kursiem. Bet ņem nelielas porcijas. Sāciet ar gaļas, zivju, dārzeņu vai nūdeles zupu. Sastāvdaļas drupināt - buljonā nedrīkst būt lieli gabali. Otrajā jūs varat ēst:

  • kotletes vai karbonādes;
  • gaļa vai zivis;
  • dārzeņu biezeņi vai sautēti dārzeņi;
  • labība.

Pēcpusdienas uzkodas ir tādas pašas kā otrās brokastis. Varat arī uzņemt kaudzi vai cepumu. Sēdies 2 stundas pirms gulētiešanas. Izvēlies zupu vai gaļu ar sānu ēdienu.

Par ēdienu gatavošanu: bez garšvielām vai mērcēm. Tikai minimāls sāls daudzums. Nomazgājiet pārtiku ar atšķaidītu tēju, zāļu novārījumu, kisselu vai kompotu. Naktī jums nevajadzētu ēst. Bet kuņģim vēl vajag kaut ko aizpildīt. Dzeriet glifa kefīru, riaženku vai želeju.

Dažādi erozīvie gastrīti

Asiņošana ir raksturīga erozīvam hemorāģiskajam gastrītam. Lai atjaunotu asinis, ēd ēdienus no aknām un ceptus saldos ābolus. Tas nenozīmē, ka katru dienu jums vajadzēs ēst dažus augļus un gaļas gabalus. Viņiem vienkārši jābūt uzturā. Jums vajadzīgs arī proteīns: biežāk ēst mīkstas vārītas olas vai omelets.

Attiecībā uz erozīvu refluksu ar gastrītu ārsti iesaka badu dienu vai divas reizes, lai kuņģis varētu atpūsties. Šajā laikā ir atļauts dzert minerālūdeni bez gāzes un atšķaidītas tējas. Tad jūs varat doties uz medicīnisko uzturu. Bet tas ir vērts apspriesties ar ārstu. Pēkšņi viņš jums dos individuālus ieteikumus.

Ja erozīvs gastrīts akūtā diētas stadijā ir stingrāks. Tās uzdevums ir stabilizēt pacienta stāvokli. Pirmajā dienā jums ir jāzaudē. Tad izmēģiniet šķidru putru un mīkstās vārītas olas. Un pakāpeniski paplašiniet uzturu. Ja jūs jūtaties slimas vai slikts sāpes vēderā, atkal sakārtojiet "izsalkušo dienu".

Receptes

Ne vienmēr katru dienu ir vienas un tās pašas zupas. Erosīvā gastrīta izvēlni var padarīt daudzveidīgu un garšīgu pat bez mērcēm un garšvielām. Jums vienkārši jāzina ēdienu receptes.

  1. Sasmalciniet 200 gramus liesās liellopu gaļas blenderī.
  2. Sajauciet to ar krekeriem.
  3. Ievietojiet mince granulu.
  4. Katru centrā novietojiet vārītus rīsus ar sviestu.
  5. Ielieciet gaļas pīrāgus ar gaļu un rīsiem.
  6. Nosūtiet tos uz lēnas plīts 15 minūtes.
  1. Uz uguns ielieciet mazu tauku buljonu un ielieciet tajā rīsus.
  2. Kad tas ir daļēji vārīts, drupiniet pētersīļu sakni un burkānus.
  3. Sasmalciniet zupu maisītājā.
  1. Grieziet zivju filejas.
  2. Noslaukiet grauzdiņus un pievienojiet zivīm.
  3. Var būt nedaudz sāls
  4. Ātri kotletes.
  5. Pavārs dubultā katlā.
  1. Viegli sasmalcinātu ziedkāpostu vāra uz 40 minūtēm.
  2. Pievienojiet tam neapstrādātas olas un samaisiet.
  3. Turpiniet siltumu līdz pilnīgai gatavībai.

Jūs varat ēst salātus no vārītām dārzeņiem, piepildīt ar augu eļļu. Sagriezti augļi sezona ar jogurtu. Biezputru sajauciet ar banānu vai medu. Un no gaļas vai zivīm uzlejiet souffle.

Stingri ievērojiet diētu ar erozīvu kuņģa gastrītu. Pareiza uzturs ir svarīga ārstēšanas sastāvdaļa. Nav izņēmumu vai labu. Jūsu veselība ir atkarīga no tā.