Kāpēc slikta salda

Pēc smagās dienas darbu patīk lēnām izbaudīt savu iecienīto desertu. Saldie ēdieni, jo īpaši šokolāde, ir atbildīgi par pozitīvām emocijām un palīdz tikt galā ar smagu garīgu slodzi. Ieteicamā ikdienas cukura deva ir 50 grami. Uzņem konditorejas izstrādājumus, augļus, ogas, sulas un citu saldu ēdienu.

Pārmērīgs saldo patēriņš var izraisīt dažādas kaites, slimības. Pirmais simptoms ir nelabums no saldumiem, kas parādās pēc dažādu pārtikas produktu uzņemšanas. Zemāk tiks uzskatīti iemesli, kas izraisa ķermeņa reakciju, veidi, kā tikt galā ar sliktas dūšas parādīšanos pēc saldumiem.

Faktori, kas veicina nelabumu pēc saldumiem

Saldo slikta dūša rodas dažādu iemeslu dēļ, tieši atkarīga no dzīvesveida, daudzuma, patērētās pārtikas kvalitātes.

Galvenais simptomu attīstības cēlonis ir pārmērīgs saldu pārtikas patēriņš. Cukurs īsā laikā iesūcas asinīs. Pēc tam, kad rodas straujš insulīna lēciens - galvenais cilvēka sliktā stāvokļa izcelšanās iemesls. Vemšana var uzņemt lielu ēdienu, kas tiek uzņemta reģistratūrā - simptoms veicina pilnīgu kuņģa veidošanos.

Faktori, kas var izraisīt nelabumu.

  • Pankreatīta, citu aizkuņģa dziedzera slimību klātbūtne. Slimību klātbūtnē, aizkuņģa dziedzera patoloģijām nav pilnīgas asimilācijas daudzām cukura saturošām vielām. Attīstība noris līdzsvara un neveselīgas uztura fona apstākļiem.
  • Slikta dūša pēc salda ēdiena uzņemšanas ir raksturīga diabēta attīstības pazīme. Ar lielu ogļhidrātu devu šūnas nespēj tos pilnīgi patērēt, atlikušais cukurs joprojām ir cilvēka asinīs. Ietekmē aktīva insulīna ražošanu. Ja attēls ir pietiekami bieži, paaugstināts insulīna līmenis kļūst nemainīgi stabils. Ja pastāvīga duļķainība attīstās, ir ieteicams veikt pilnīgu diagnozi un sākt ārstēšanu.

Lielākā daļa pacientu uztver nelabumu no cukura nekaitīgas, īstermiņa. Pastāv nopietnas slimības attīstības risks. Ar sistēmisku sliktas dūšas parādīšanos ieteicams meklēt medicīnisko palīdzību, veikt pilnīgu pārbaudi, pienācīgu ārstēšanu.

Salda slikta dūša grūtniecības laikā

Grūtniecība ietekmē ierastās vēlmes, garšas izvēles. Ja meitene agrāk varētu ēst daudz šokolādes, grūtniecības laikā viņa sāk maisīt. Šo procesu veicina hormonālas izmaiņas organismā.

Pārēšanās ar dažādiem saldajiem ēdieniem, deserti izraisa žults ražošanu, kas ir aizkuņģa dziedzera kairinošs faktors. Lielākajā daļā sieviešu grūtniecības laikā no šokolādes saldumi izraisa nekontrolējamu vemšanu. Ja stāvoklis tiek novērots vairākas reizes dienā, nav apetītes, svara samazināšanās, ieteicams konsultēties ar ģimenes ārstu un veikt pilnīgu ārstēšanu.

Salda slikta dūša bērniem

Ja bērns pēc šokolādes, desertiem ir slikts, to drīzāk izraisa pārmērīga pārēšanās. Vecākiem vajadzētu kontrolēt izmantoto konfekšu daudzumu. Līdz trīs gadu vecumam pediatri iesaka atteikties, samazinot saldo pārtikas daudzumu, izraisot diabēta attīstību. Diabēts ir sliktāks par parasto diatēzi, alerģisku reakciju.

Cīņas metodes ar sliktu dūšu

Ja saldums ietekmē sliktas dūšas veidošanos, tas veicina refleksu, ir ieteicams veikt endokrīnās sistēmas diagnostisko pārbaudi. Liels daudzums saldās pārtikas, ko patērē cilvēks, ir pankreatīta cēlonis.

Pazīņu klātbūtne: akūtas sāpes labajā pusē, garša metāla mutē, dedzināšana, bieža caureja, aizcietējums, - norāda holecistīta klātbūtni. To ārstē ar narkotikām, stingru diētisko pārtiku.

Ja persona ir atkarīga no konfektēm, šokolādes, uzmundrinoša, uzlabojot garastāvokli, ieteicams izmēģināt tālāk aprakstītās metodes.

Nepalaidiet savu iecienītāko saldo ēdienu, desertu, dzērienu, saldumu. Salda diēta ir nepieciešama enerģijai, muskuļiem, ķermenim. Saprast, kas ir noderīgs, kas ir kaitīgs. Ogļhidrāti pēc veida ir sadalīti vienkārši, sarežģīti. Vienkāršie ogļhidrāti ir: cukurs, sulas, deserti, saldumi, konditorejas izstrādājumi, medus. Norijot, vienkāršie ogļhidrāti tiek uzsūkti ātrāk un tie atbrīvo glikozi asinīs. Šis process izraisa daudzpusīgu slimību attīstību, sliktu dūšu un citas problēmas. Kompleksie ogļhidrāti ilgstoši uzsūcas, pakāpeniski izmetot glikozi asinīs, saglabājot nemainīgu insulīna līmeni asinīs. Atrasti dārzeņos, pākšaugos, augļos.

Ieteicams mainīt uzturu slimību, patoloģisku komplikāciju klātbūtnē, pretējā gadījumā jums vajadzētu sekot līdzi savam pasākumam.

Lai netiktu izslēgti no ēdienkartes ātri pārvēršamie ogļhidrāti, ieteicams novērot barojošu ēdienu, kas sastāv no šādiem produktiem:

  • Svaigi augļi, dārzeņi;
  • Dabīgais medus, nepārsniedzot 2 ēdamkarotes bunkas;
  • Plūmes, žāvēti aprikozes, citi žāvēti augļi;
  • Zemeļi, marmelāde, kas nepārsniedz 250 gramus dienā.

Iepriekš minētie saldie ēdieni organismā ātri uzsūcas, neizraisot pārmērīgu stresu uz kuņģa-zarnu trakta orgāniem. Ķermenim tiek nodrošināta nepieciešamā enerģija, cilvēks netiek mocīts ar nelabumu, smagumu, nomāktu stāvokli. Lai sliktu vai atbrīvotos no nepatīkamām sajūtām pēc vemšanas, ārsti iesaka dzert glāzi tīra minerālūdens.

Mīļie deserti ir atļauts ēst mērenību. Jūs varat izbaudīt savu iecienīto šokolādes bāru. Katru dienu ēdot saldo, nav vērts ne vienu daudzumu - šokolāde ietekmē cilvēka bioloģisko ritmu pārkāpumu. Saistīts ar augstas kaloriju šokolādes desertu. Lielās devās spēj samazināt normālu vielmaiņas procesu, ievērojami palielinot ķermeņa svaru. Lai nodrošinātu labu veselību, ikdienas uzturā ieteicams lietot tikai augu izcelsmes produktus - attiecībā uz saldumiem.

Kāpēc jūs jūtaties noguris pēc ēšanas saldumu?

Mēs visi mīlam saldumus un bieži vien ēst tos palutināt sevi. Daži no mums pat vēlas saldumus, kurus nevar apmierināt ar citiem pārtikas produktiem. Saldumi vai kāds cits augsts cukura saturs var uzlabot mūsu garastāvokli, vismaz mēs tā domājam. Dažiem cilvēkiem tomēr var būt nelabvēlīga ietekme. Turpmāk aprakstīti šī stāvokļa cēloņi, noteikti saistītie simptomi un preventīvie pasākumi, kas jāveic, lai to mazinātu.

Ciešas sajūtas nogurums pēc ēšanas salds

Homeostāze

Pastāv mīts, ka cukurs uzreiz nodrošina ķermeni ar enerģiju. Patiesība ir tāda, ka, kad cukurs tiek patērēts, tā līmenis asinīs palielinās. Tad aizkuņģa dziedzeris ražo insulīnu, lai uzturētu homeostāzi un stabilizētu šo līmeni. Tas izraisa viņa pēkšņu kritumu, kura dēļ persona jūt nogurumu. Tādējādi nogurums pēc dzeramā cukura ir ķermeņa dabiska reakcija uz konkrētas vielas lielāku daudzumu. Vairumā gadījumu tas iet atsevišķi, tiklīdz glikozes līmenis asinīs atkal kļūst normālā diapazonā. Lai apturētu šāda veida nogurumu, pēc iespējas jāierobežo saldumu uzņemšana. Arī atturēties no ēšanas rafinētu ogļhidrātu, piemēram, maizes, makaronu un rīsu, among others. Izpildiet līdzsvarotu uzturu un ēdiet paredzētajā laikā. Turklāt, lai saglabātu stabilu cukura līmeni asinīs, izvairieties no krasām izmaiņām uzturā, piemēram, pārejot uz cietu vai šķidru diētu.

Serotonīna līdzsvara traucējumi

Serotonīns ir ķīmiska viela, kas pārraida signālus no vienas smadzeņu daļas uz otru. Tas ietekmē smadzeņu šūnas, kas saistītas ar vairākām ķermeņa funkcijām, piemēram, miegam, apetītei un atmiņai. Kad cilvēks ēd pārtikas produktus ar lielu cukura daudzumu, tiek veidota dabiska ķermeņa reakcija. Glikozes līmenis asinīs palielinās, un aizkuņģa dziedzeris atbrīvo vairāk insulīna asinīs, lai līdzsvarotu šo līmeni. Dažiem cilvēkiem rodas pārmērīga insulīna ražošana, kas izraisa proteīna, ko sauc par triptofānu, celtniecības bloku, lai pārvietotos uz smadzenēm. Smadzenēs triptofāns pievienojas hidroksilāzei, veidojot serotonīnu. Neatbilstība serotonīna var novest pie tā, ka pēc ēšanas sweet, ķermeņa izskatās izsmelts un miegains. Tas ir vēl viens iemesls noguruma parādīšanās pēc dzeršanas cukura.

Reaktīvā hipoglikēmija

Ja nogurumu pēc ēšanas piedzen kopā ar citiem simptomiem, piemēram, ātru sirdsdarbību, nervozitāti, reiboni, vājuma sajūtu, galvassāpēm, svīšanu, bezmiegu un panikas lēkmes, pastāv reakcijas hipoglikēmijas iespējamība. Šis stāvoklis var būt diabēta slimniekiem, kā arī cilvēkiem bez cukura diabēta. Ja persona ar reaktīvu hipoglikēmiju patērē saldumus vai pārtiku ar lielu cukura daudzumu, viņa aizkuņģa dziedzeris rada un izplūst pārmērīgu insulīna daudzumu asinsritē. Tas izraisa strauju cukura līmeņa asinīs samazināšanos, tādējādi radot noguruma sajūtu.

Prediabēte

Tas ir stāvoklis, kad glikozes līmenis asinīs paaugstinās virs normālas, bet ne tik augsts, ka varat diagnosticēt 2. tipa cukura diabētu. Priekšbilžu stāvoklis var arī izraisīt nogurumu pēc ēšanas konfekšu. Tas rodas, ja aizkuņģa dziedzeris ražo mazāk insulīna nekā nepieciešams, vai arī, ja ķermenis neizmanto pareizi atbrīvoto insulīnu. Lai apstiprinātu, ka cukura līmenis ir diapazonā, kas atbilst pirmsdiabēta stāvoklim, ir vajadzīgs cukura tests, medicīnas centrs jums to palīdzēs. Pre-diabētu var ārstēt, atbrīvojoties no liekā svara un atturējot no ēšanas saldumu un ogļhidrātu bagātu pārtikas produktu. Ja šis stāvoklis paliek neatklāts vai novārtā atstāts, tas var attīstīties 2. tipa diabēta slimniekiem.

Saistītie simptomi

Citi simptomi, kas var būt saistīti ar noguruma parādīšanos pēc cukura vai tā saturošu produktu patērēšanas, dažādās formās ir dažādi. Jāpatur prātā, ka cilvēkam var rasties viens vai vairāki no šiem simptomiem vai arī tie nav redzami. Daži no iespējamiem un bieži sastopamiem simptomiem ir uzskaitīti zemāk.

  • Grūtības koncentrēties. Sakarā ar aizkaitināmību, nervozitāti un apjukumu cilvēkiem ir grūtības koncentrēties. Persona var jūt, ka viņš nevar pareizi veikt vienkāršas, citādi saistītas ar darbībām nosacījumus. Turklāt cilvēki, kas cieš no hipoglikēmijas, var sūdzēties par galvassāpēm, trīce un vājums.
  • Kuņģa problēmas. Ja cilvēkam ir vāja gremošanas sistēma, nogurums pēc ēšanas ar augstu cukura pārtiku var izraisīt kairinātu zarnu sindromu.
  • Reibonis. Šis ir visizplatītākais simptoms, kas saistīts ar noguruma sajūtu pēc pārlieku daudzuma cukura lietošanas.

Produkti, no kuriem jāizvairās

Kā minēts iepriekš, lai uzturētu cukura līmeni asinīs normālā diapazonā, ieteicams kontrolēt cukura vai ogļhidrātu uzņemšanu. Pārliecinieties uz to pārtikas produktu sarakstu, kuri jālieto retāk vai vispār neuztrauciet, ja pēc ēšanas varat sajust nogurumu:

  • Augļu un dārzeņu sulas
  • Kukurūzas produkti (kukurūzas čipsi, kukurūzas maize, popkorns)
  • Piens un piena produkti
  • Saldumi (toras, šokolādes, saldumi, cepumi, konditorejas izstrādājumi uc)
  • Augļi (banāni, vīģes, vīnogas, apelsīni, aprikozes, āboli, ananāsi uc)

Pārtikas produkti ar augstu ogļhidrātu saturu, piemēram, picas, makaroni, kartupeļi (šķeldas) utt. Šajos produktos ir arī mākslīgie saldinātāji, kas izraisa reiboni, jo organisms kļūdaini uztver tos kā reālu cukuru un sāk reaģēt uz tiem.

Preventīvie pasākumi

Galvenais un primārais profilakses pasākums ir liela ūdens daudzuma izmantošana. Dehidratācija var būt galvenais noguruma cēlonis pēc pārmērīga cukura daudzuma patērēšanas. Spēja samazināt centienus saldumiem ir ārstniecības augi. Jūs varat izmantot tādus augus kā mežacūku, steviju un Gymnema. Viens no labākajiem līdzekļiem gandrīz jebkurai nelielai gremošanas trakta slimībai ir bieža ēdināšana nelielās porcijās. Tas samazina gremošanas sistēmas slodzi, jo pārtikai enerģija netiek patērēta gremošanas procesā.

Diētā vajadzētu iekļaut vairāk šķiedrvielu saturošu pārtikas produktu un mazāk ogļhidrātu bagātu pārtikas produktu.

Pēkšņi nav jāpārtrauc cukura patēriņš, jo tas nelabvēlīgi ietekmē ķermeni. Ja vēlaties pazemināt cukura devu, rīkojieties pakāpeniski, dodot savai ķermenim iespēju pierast pie izmaiņām. Labs fiziskais spēks ir arī labs veids, kā novērst nogurumu pēc dzeramā cukura.

Ja pēc dažu cukura daudzuma dzeršanas laiku pa laikam rodas nogurums, tad par to nav jāuztraucas, jo tā ir izplatīta parādība. Tomēr, ja bieži rodas nogurums pēc ēšanas, tas ir saistīts ar nopietniem simptomiem un neizzūd viens pats, ieteicams ierasties pie ārsta un sākt atbilstošu ārstēšanu.

Kāpēc jūs jūtaties noguris pēc ēšanas saldumu?

Mēs visi mīlam saldumus un bieži vien ēst tos palutināt sevi. Daži no mums pat vēlas saldumus, kurus nevar apmierināt ar citiem pārtikas produktiem. Saldumi vai kāds cits augsts cukura saturs var uzlabot mūsu garastāvokli, vismaz mēs tā domājam. Dažiem cilvēkiem tomēr var būt nelabvēlīga ietekme. Turpmāk aprakstīti šī stāvokļa cēloņi, noteikti saistītie simptomi un preventīvie pasākumi, kas jāveic, lai to mazinātu.

Ciešas sajūtas nogurums pēc ēšanas salds

Homeostāze

Pastāv mīts, ka cukurs uzreiz nodrošina ķermeni ar enerģiju. Patiesība ir tāda, ka, kad cukurs tiek patērēts, tā līmenis asinīs palielinās. Tad aizkuņģa dziedzeris ražo insulīnu, lai uzturētu homeostāzi un stabilizētu šo līmeni. Tas izraisa viņa pēkšņu kritumu, kura dēļ persona jūt nogurumu. Tādējādi nogurums pēc dzeramā cukura ir ķermeņa dabiska reakcija uz konkrētas vielas lielāku daudzumu. Vairumā gadījumu tas iet atsevišķi, tiklīdz glikozes līmenis asinīs atkal kļūst normālā diapazonā. Lai apturētu šāda veida nogurumu, pēc iespējas jāierobežo saldumu uzņemšana. Arī atturēties no ēšanas rafinētu ogļhidrātu, piemēram, maizes, makaronu un rīsu, among others. Izpildiet līdzsvarotu uzturu un ēdiet paredzētajā laikā. Turklāt, lai saglabātu stabilu cukura līmeni asinīs, izvairieties no krasām izmaiņām uzturā, piemēram, pārejot uz cietu vai šķidru diētu.

Serotonīna līdzsvara traucējumi

Serotonīns ir ķīmiska viela, kas pārraida signālus no vienas smadzeņu daļas uz otru. Tas ietekmē smadzeņu šūnas, kas saistītas ar vairākām ķermeņa funkcijām, piemēram, miegam, apetītei un atmiņai. Kad cilvēks ēd pārtikas produktus ar lielu cukura daudzumu, tiek veidota dabiska ķermeņa reakcija. Glikozes līmenis asinīs palielinās, un aizkuņģa dziedzeris atbrīvo vairāk insulīna asinīs, lai līdzsvarotu šo līmeni. Dažiem cilvēkiem rodas pārmērīga insulīna ražošana, kas izraisa proteīna, ko sauc par triptofānu, celtniecības bloku, lai pārvietotos uz smadzenēm. Smadzenēs triptofāns pievienojas hidroksilāzei, veidojot serotonīnu. Neatbilstība serotonīna var novest pie tā, ka pēc ēšanas sweet, ķermeņa izskatās izsmelts un miegains. Tas ir vēl viens iemesls noguruma parādīšanās pēc dzeršanas cukura.

Reaktīvā hipoglikēmija

Ja nogurumu pēc ēšanas piedzen kopā ar citiem simptomiem, piemēram, ātru sirdsdarbību, nervozitāti, reiboni, vājuma sajūtu, galvassāpēm, svīšanu, bezmiegu un panikas lēkmes, pastāv reakcijas hipoglikēmijas iespējamība. Šis stāvoklis var būt diabēta slimniekiem, kā arī cilvēkiem bez cukura diabēta. Ja persona ar reaktīvu hipoglikēmiju patērē saldumus vai pārtiku ar lielu cukura daudzumu, viņa aizkuņģa dziedzeris rada un izplūst pārmērīgu insulīna daudzumu asinsritē. Tas izraisa strauju cukura līmeņa asinīs samazināšanos, tādējādi radot noguruma sajūtu.

Prediabēte

Tas ir stāvoklis, kad glikozes līmenis asinīs paaugstinās virs normālas, bet ne tik augsts, ka varat diagnosticēt 2. tipa cukura diabētu. Priekšbilžu stāvoklis var arī izraisīt nogurumu pēc ēšanas konfekšu. Tas rodas, ja aizkuņģa dziedzeris ražo mazāk insulīna nekā nepieciešams, vai arī, ja ķermenis neizmanto pareizi atbrīvoto insulīnu. Lai apstiprinātu, ka cukura līmenis ir diapazonā, kas atbilst pirmsdiabēta stāvoklim, ir vajadzīgs cukura tests, medicīnas centrs jums to palīdzēs. Pre-diabētu var ārstēt, atbrīvojoties no liekā svara un atturējot no ēšanas saldumu un ogļhidrātu bagātu pārtikas produktu. Ja šis stāvoklis paliek neatklāts vai novārtā atstāts, tas var attīstīties 2. tipa diabēta slimniekiem.

Saistītie simptomi

Citi simptomi, kas var būt saistīti ar noguruma parādīšanos pēc cukura vai tā saturošu produktu patērēšanas, dažādās formās ir dažādi. Jāpatur prātā, ka cilvēkam var rasties viens vai vairāki no šiem simptomiem vai arī tie nav redzami. Daži no iespējamiem un bieži sastopamiem simptomiem ir uzskaitīti zemāk.

  • Grūtības koncentrēties. Sakarā ar aizkaitināmību, nervozitāti un apjukumu cilvēkiem ir grūtības koncentrēties. Persona var jūt, ka viņš nevar pareizi veikt vienkāršas, citādi saistītas ar darbībām nosacījumus. Turklāt cilvēki, kas cieš no hipoglikēmijas, var sūdzēties par galvassāpēm, trīce un vājums.
  • Kuņģa problēmas. Ja cilvēkam ir vāja gremošanas sistēma, nogurums pēc ēšanas ar augstu cukura pārtiku var izraisīt kairinātu zarnu sindromu.
  • Reibonis. Šis ir visizplatītākais simptoms, kas saistīts ar noguruma sajūtu pēc pārlieku daudzuma cukura lietošanas.

Produkti, no kuriem jāizvairās

Kā minēts iepriekš, lai uzturētu cukura līmeni asinīs normālā diapazonā, ieteicams kontrolēt cukura vai ogļhidrātu uzņemšanu. Pārliecinieties uz to pārtikas produktu sarakstu, kuri jālieto retāk vai vispār neuztrauciet, ja pēc ēšanas varat sajust nogurumu:

  • Augļu un dārzeņu sulas
  • Kukurūzas produkti (kukurūzas čipsi, kukurūzas maize, popkorns)
  • Piens un piena produkti
  • Saldumi (toras, šokolādes, saldumi, cepumi, konditorejas izstrādājumi uc)
  • Augļi (banāni, vīģes, vīnogas, apelsīni, aprikozes, āboli, ananāsi uc)

Pārtikas produkti ar augstu ogļhidrātu saturu, piemēram, picas, makaroni, kartupeļi (šķeldas) utt. Šajos produktos ir arī mākslīgie saldinātāji, kas izraisa reiboni, jo organisms kļūdaini uztver tos kā reālu cukuru un sāk reaģēt uz tiem.

Preventīvie pasākumi

Galvenais un primārais profilakses pasākums ir liela ūdens daudzuma izmantošana. Dehidratācija var būt galvenais noguruma cēlonis pēc pārmērīga cukura daudzuma patērēšanas. Spēja samazināt centienus saldumiem ir ārstniecības augi. Jūs varat izmantot tādus augus kā mežacūku, steviju un Gymnema. Viens no labākajiem līdzekļiem gandrīz jebkurai nelielai gremošanas trakta slimībai ir bieža ēdināšana nelielās porcijās. Tas samazina gremošanas sistēmas slodzi, jo pārtikai enerģija netiek patērēta gremošanas procesā.

Diētā vajadzētu iekļaut vairāk šķiedrvielu saturošu pārtikas produktu un mazāk ogļhidrātu bagātu pārtikas produktu.

Pēkšņi nav jāpārtrauc cukura patēriņš, jo tas nelabvēlīgi ietekmē ķermeni. Ja vēlaties pazemināt cukura devu, rīkojieties pakāpeniski, dodot savai ķermenim iespēju pierast pie izmaiņām. Labs fiziskais spēks ir arī labs veids, kā novērst nogurumu pēc dzeramā cukura.

Ja pēc dažu cukura daudzuma dzeršanas laiku pa laikam rodas nogurums, tad par to nav jāuztraucas, jo tā ir izplatīta parādība. Tomēr, ja bieži rodas nogurums pēc ēšanas, tas ir saistīts ar nopietniem simptomiem un neizzūd viens pats, ieteicams ierasties pie ārsta un sākt atbilstošu ārstēšanu.

Kāpēc slikta salda

Saldumu mīļotāji vienmēr vēlas sēdēt kaut ko garšīgu. Tas var būt tortes, saldumi vai šokolādes izstrādājumi. Bet pat nomierinoši saldie zobi dažkārt traucē nepatīkamus simptomus.

Pēc saldējuma cilvēks jūtas slims, ir diskomforts kuņģī un visa vēdera dobumā. Kāpēc tas notiek un kādi ir sliktas dvēseles iemesli pēc konfektēm, tas ir vērts izprast sīkāk.

Iemesli

Ārsti iesaka ierobežot saldumu patēriņu, atsaucoties uz iespējamo nopietnu slimību attīstību.

Pēc ēšanas lielu skaitu konditorejas izstrādājumu, samazinātu sniegumu, ir vājums un slikta veselība.

Šīs sajūtas iemesli ir dažādi. Pielāgojot noteiktiem noteikumiem, jūs varat ne tikai uzturēt labu veselību, bet arī veselību.

Kādēļ slikti salds:

  • Slikta dūša rodas pēc lielu konfekšu daudzuma patērēšanas. Pārēšanās laikā persona ir ļoti slima un var justies vemšana. Turklāt jutās smaguma sajūta vēderā, nespēks un bojājums.
  • Diabēts var attīstīties. Ja regulāri jūtaties slikti no konfektes, tas ir nopietns iemesls konsultēties ar ārstu. Ārsts ne tikai identificēs šī stāvokļa cēloņus, bet arī atbildēs uz jautājumu, kāpēc tas notiek. Nosakot tādu slimību kā diabēts, ir svarīgi pilnībā likvidēt visas konfektes, citādi ir iespējamas nopietnas sekas.
  • Aizkuņģa dziedzera slimības. Jebkādi šī ķermeņa pārkāpumi traucē normālu cukura pārstrādi. Tādēļ pēc ēšanas salda, it īpaši lielos daudzumos, rodas slikta dūša. Slimība ir iedzimta un iegūta. Otrā lieta nāk no sliktas kvalitātes un neveselīgas pārtikas.
  • Aknu slimība. Ja ir kādas izmaiņas aknās vai ir slimības, tas ietekmē pacienta labklājību. Kaitīgas vielas, kas ir daļa no konditorejas izstrādājumiem un citiem saldumiem, kas ļoti kaitē aknām. Šis orgāns izdalē milzīgu žults daudzumu, pēc kura persona saslimst. Tāpēc dietologi iesaka ierobežot saldumu patēriņu.
  • Kuņģa un žultspūšļa slimības. Ja saldais ir ļoti slims, ir svarīgi klausīties savu ķermeni. Tādējādi tas parāda tajā esošos defektus.

Iemesli ir nepietiekama asimilācija visās kalorijas, kas nāk ar delicious desertiem. Nevar ignorēt šīs pazīmes.

Ko darīt

Bet pat tad, ja pēc saldumiem rodas slikta dūša, cukuru nevar pilnībā izslēgt no uztura. Viņam jābūt klāt uzturā, lai gan mazos daudzumos.

Ko var izdarīt, lai novērstu nelabumu?

  • Šis elements ir nepieciešams, lai attīstītu domāšanu, un cilvēkiem, kas iesaistīti garīgajā darbā, tas ir ārkārtīgi nepieciešams. Tieši tāpēc ir svarīgi saldumus ēst, kaut arī mazos daudzumos.
  • Ja jums ir slikti saldumi, labāk ir izslēgt konditorijas un rūpnieciskās konfektes. Tā vietā ieteicams ēst dabīgus produktus ar saldu pēcgaršu. Tie ir daudzi augļi, ogas un pat daži dārzeņi. Žāvētu augļu izmantošana mērenā daudzumā nodrošinās ne tikai glikozes dienas ātrumu, bet arī visa ķermeņa stiprināšanu.
  • Ja mākslīgie konditorejas izstrādājumu veidi pastāvīgi ir slikti, tos pilnībā jāizslēdz. Regulāra kaitīgo elementu uzņemšana, garšas pastiprinātāji un emulgatori nelabvēlīgi ietekmē imūnsistēmu un visus kuņģa-zarnu trakta orgānus.
  • Ja, ievērojot visus uzskaitītos ieteikumus, slikta dūša neatstājas, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Viņš identificēs visus iespējamos cēloņus, veiks kompetenci konsultācijas un nosaka pareizu ārstēšanu.
  • Ārsts ir jāpārbauda, ​​jo pārmērīgs saldumu patēriņš izraisa slimību, ko sauc par pankreatītu.
  • Sliktas dūšas parādīšanās no cukurotiem pārtikas produktiem liecina par endokrīnās sistēmas traucējumiem. Tāpēc noteikti apmeklējiet endokrinologu.
  • Lai uzlabotu pacienta stāvokli, ieteicams izmantot un saglabāt aktīvo dzīvesveidu. Motora aktivitāte palielina asinsriti, aktivizējot visus procesus organismā. Ir metabolisma līdzsvars, un visas vielas ātri uzsūcas.
  • Iet vairāk svaigā gaisā. Ienākošais skābeklis organismā var uzlabot gremošanu.
  • Ievērojiet dienas režīmu. Regulāra maltīte noteiktos laikos dod iespēju ēst labi. Vajadzīgais kuņģa sulas daudzums, kas veicina visu barības vielu sadalīšanos un ātru uzsūkšanos.
  • Diētas laikā ēdiet vārītas, sautētas un ceptas pārtikas. Marinādes, kūpinātas gaļas un marinēti dārzeņi ir izslēgti, jo tie var saasināt esošo slimību simptomus.

Ieteicamā saldo

Lai saglabātu optimālu cukura līmeni asinīs, ieteicams ēst saldo pārtiku, bet gan mērenību. Lai to izdarītu, saldie augļi, daži dārzeņi un neliels šokolādes gabals darīs.

Visi šie garšīgie ēdieni, papildus nepieciešamam ikdienas uzņemamam cukuru, spēj nodrošināt organismam svarīgus vitamīnus un lietderīgās vielas.

Lai saprastu, kāpēc pēc ēšanas ar saldu ēdienu ir svarīgi pilnībā pārdomāt uzturu. Dažos gadījumos jums būs nepieciešama īpaša diēta.

Tas ietver produktus, kas palīdz samazināt cukura līmeni asinīs, palielināt efektivitāti un uzlabot labsajūtu.

Šāda diēta ļaus jums uzsākt un stabilizēt vielmaiņu organismā, un turpmāka saldumu izmantošana vairs nepasliktinās nepatīkamus simptomus.

Ir ļoti svarīgi uzraudzīt savu veselību. Dažreiz šīs izpausmes izraisa nopietnas slimības. Pirmās sliktas dūšas parādīšanās saldumu dēļ meklējiet speciālistu palīdzību.

Ārsts sīki izskata pacienta veselības stāvokli un noteiks atbilstošu ārstēšanu. Ārstēšana tiek veikta kombinācijā ar diētu. Tas ietver veselīgu produktu lietošanu.

Tajos ietilpst svaigi dārzeņi un augļi, medus un žāvēti augļi. Jūs nevarat sevi ārstēt. Tas ir kaitīgs veselībai un izraisa negatīvas sekas.

Pirms narkotiku lietošanas par nelabumu, konsultējieties ar ārstu.

Slikts no salds

Kāpēc slikta salda

Pēc smagās dienas darbu patīk lēnām izbaudīt savu iecienīto desertu. Saldie ēdieni, jo īpaši šokolāde, ir atbildīgi par pozitīvām emocijām un palīdz tikt galā ar smagu garīgu slodzi.

Satura rādītājs:

Ieteicamā ikdienas cukura deva ir 50 grami. Uzņem konditorejas izstrādājumus, augļus, ogas, sulas un citu saldu ēdienu.

Pārmērīgs saldo patēriņš var izraisīt dažādas kaites, slimības. Pirmais simptoms ir nelabums no saldumiem, kas parādās pēc dažādu pārtikas produktu uzņemšanas. Zemāk tiks uzskatīti iemesli, kas izraisa ķermeņa reakciju, veidi, kā tikt galā ar sliktas dūšas parādīšanos pēc saldumiem.

Faktori, kas veicina nelabumu pēc saldumiem

Saldo slikta dūša rodas dažādu iemeslu dēļ, tieši atkarīga no dzīvesveida, daudzuma, patērētās pārtikas kvalitātes.

Galvenais simptomu attīstības cēlonis ir pārmērīgs saldu pārtikas patēriņš. Cukurs īsā laikā iesūcas asinīs. Pēc tam, kad rodas straujš insulīna lēciens - galvenais cilvēka sliktā stāvokļa izcelšanās iemesls. Vemšana var uzņemt lielu ēdienu, kas tiek uzņemta reģistratūrā - simptoms veicina pilnīgu kuņģa veidošanos.

Faktori, kas var izraisīt nelabumu.

  • Pankreatīta, citu aizkuņģa dziedzera slimību klātbūtne. Slimību klātbūtnē, aizkuņģa dziedzera patoloģijām nav pilnīgas asimilācijas daudzām cukura saturošām vielām. Attīstība noris līdzsvara un neveselīgas uztura fona apstākļiem.
  • Slikta dūša pēc salda ēdiena uzņemšanas ir raksturīga diabēta attīstības pazīme. Ar lielu ogļhidrātu devu šūnas nespēj tos pilnīgi patērēt, atlikušais cukurs joprojām ir cilvēka asinīs. Ietekmē aktīva insulīna ražošanu. Ja attēls ir pietiekami bieži, paaugstināts insulīna līmenis kļūst nemainīgi stabils. Ja pastāvīga duļķainība attīstās, ir ieteicams veikt pilnīgu diagnozi un sākt ārstēšanu.

Lielākā daļa pacientu uztver nelabumu no cukura nekaitīgas, īstermiņa. Pastāv nopietnas slimības attīstības risks. Ar sistēmisku sliktas dūšas parādīšanos ieteicams meklēt medicīnisko palīdzību, veikt pilnīgu pārbaudi, pienācīgu ārstēšanu.

Salda slikta dūša grūtniecības laikā

Grūtniecība ietekmē ierastās vēlmes, garšas izvēles. Ja meitene agrāk varētu ēst daudz šokolādes, grūtniecības laikā viņa sāk maisīt. Šo procesu veicina hormonālas izmaiņas organismā.

Pārēšanās ar dažādiem saldajiem ēdieniem, deserti izraisa žults ražošanu, kas ir aizkuņģa dziedzera kairinošs faktors. Lielākajā daļā sieviešu grūtniecības laikā no šokolādes saldumi izraisa nekontrolējamu vemšanu. Ja stāvoklis tiek novērots vairākas reizes dienā, nav apetītes, svara samazināšanās, ieteicams konsultēties ar ģimenes ārstu un veikt pilnīgu ārstēšanu.

Salda slikta dūša bērniem

Ja bērns pēc šokolādes, desertiem ir slikts, to drīzāk izraisa pārmērīga pārēšanās. Vecākiem vajadzētu kontrolēt izmantoto konfekšu daudzumu. Līdz trīs gadu vecumam pediatri iesaka atteikties, samazinot saldo pārtikas daudzumu, izraisot diabēta attīstību. Diabēts ir sliktāks par parasto diatēzi, alerģisku reakciju.

Cīņas metodes ar sliktu dūšu

Ja saldums ietekmē sliktas dūšas veidošanos, tas veicina refleksu, ir ieteicams veikt endokrīnās sistēmas diagnostisko pārbaudi. Liels daudzums saldās pārtikas, ko patērē cilvēks, ir pankreatīta cēlonis.

Pazīņu klātbūtne: akūtas sāpes labajā pusē, garša metāla mutē, dedzināšana, bieža caureja, aizcietējums, - norāda holecistīta klātbūtni. To ārstē ar narkotikām, stingru diētisko pārtiku.

Ja persona ir atkarīga no konfektēm, šokolādes, uzmundrinoša, uzlabojot garastāvokli, ieteicams izmēģināt tālāk aprakstītās metodes.

Nepalaidiet savu iecienītāko saldo ēdienu, desertu, dzērienu, saldumu. Salda diēta ir nepieciešama enerģijai, muskuļiem, ķermenim. Saprast, kas ir noderīgs, kas ir kaitīgs. Ogļhidrāti pēc veida ir sadalīti vienkārši, sarežģīti. Vienkāršie ogļhidrāti ir: cukurs, sulas, deserti, saldumi, konditorejas izstrādājumi, medus. Norijot, vienkāršie ogļhidrāti tiek uzsūkti ātrāk un tie atbrīvo glikozi asinīs. Šis process izraisa daudzpusīgu slimību attīstību, sliktu dūšu un citas problēmas. Kompleksie ogļhidrāti ilgstoši uzsūcas, pakāpeniski izmetot glikozi asinīs, saglabājot nemainīgu insulīna līmeni asinīs. Atrasti dārzeņos, pākšaugos, augļos.

Ieteicams mainīt uzturu slimību, patoloģisku komplikāciju klātbūtnē, pretējā gadījumā jums vajadzētu sekot līdzi savam pasākumam.

Lai netiktu izslēgti no ēdienkartes ātri pārvēršamie ogļhidrāti, ieteicams novērot barojošu ēdienu, kas sastāv no šādiem produktiem:

  • Svaigi augļi, dārzeņi;
  • Dabīgais medus, nepārsniedzot 2 ēdamkarotes bunkas;
  • Plūmes, žāvēti aprikozes, citi žāvēti augļi;
  • Zemeļi, marmelāde, kas nepārsniedz 250 gramus dienā.

Iepriekš minētie saldie ēdieni organismā ātri uzsūcas, neizraisot pārmērīgu stresu uz kuņģa-zarnu trakta orgāniem. Ķermenim tiek nodrošināta nepieciešamā enerģija, cilvēks netiek mocīts ar nelabumu, smagumu, nomāktu stāvokli. Lai sliktu vai atbrīvotos no nepatīkamām sajūtām pēc vemšanas, ārsti iesaka dzert glāzi tīra minerālūdens.

Mīļie deserti ir atļauts ēst mērenību. Jūs varat izbaudīt savu iecienīto šokolādes bāru. Katru dienu ēdot saldo, nav vērts ne vienu daudzumu - šokolāde ietekmē cilvēka bioloģisko ritmu pārkāpumu. Saistīts ar augstas kaloriju šokolādes desertu. Lielās devās spēj samazināt normālu vielmaiņas procesu, ievērojami palielinot ķermeņa svaru. Lai nodrošinātu labu veselību, ikdienas uzturā ieteicams lietot tikai augu izcelsmes produktus - attiecībā uz saldumiem.

Kāpēc slikti pēc salda?

Pat attīstītās varas pilnvaras nepalīdz pilnībā izslēgt saldumus no uztura. Dažreiz pati roka stiepjas uz konfektēm, šokolādi vai kūku. Izmantojiet šādus produktus ar piesardzību: pārmērīgs entuziasms tiem var izraisīt nopietnu slimību attīstību. Nevēlamie simptomi par šādām sāpēm ir sajūta, ka jums ir slikta konfektes, pasliktināšanās spējas un vispārējās labklājības pasliktināšanās. Kāpēc tas notiek un kā rīkoties ar nelabumu, varēsiet uzzināt šajā rakstā.

Ārsti atklāj vairākus slikta dūša, trīce un diskomfortu kuņģī pēc ēšanas:

  • Pārmērīgs konditorejas izstrādājumu patēriņš: pārēšanās izraisa sliktu dūšu un smaguma sajūtu vēderā.
  • Cukura diabēta attīstība - ja satraucošais simptoms ir pastāvīgs, nekavējoties pārbaudiet ārstu.
  • Problēmas ar aizkuņģa dziedzerī - slimības orgāns nespēj tikt galā ar cukura ieplūdi ķermenī, un tādēļ ir vērojama neērtība. Nav svarīgi, vai slimība ir iedzimta vai iegūta. Otro slimības veidu bieži izraisa nepietiekams uzturs un ātras pārtikas ļaunprātīga izmantošana.
  • Aknu darbības traucējumi - šokolāde, cepumi, saldumi un citi cooking brīnumi ir burtiski piesātināti ar kaitīgām piedevām: biezinātājiem, konservantiem, garšvielām utt. Aknas nespēj tikt galā ar šādu triecienu, izsauc žults, kas izraisa nelabumu.
  • Kuņģa un žultspūšļa slimības - skartās orgāni nespēj apstrādāt kalorijas nākamajā desertā. Smags diskomforts ir signāls par darbības traucējumiem darbā, ko ķermenis dod personai.

Pastāvīga slikta dūša ir brīdinājuma zīme. Pielāgojiet diētu: diēta palīdzēs normalizēt vielmaiņas procesus un atjaunot gremošanas sistēmas mikrofloru.

Neskatoties uz to, ka saldumi var izraisīt nelabumu un citas neērtības, jums nevajadzētu pilnībā atteikties no tiem. Nelielos daudzumos cukurs ir nepieciešams cilvēka ķermeņa normālai darbībai. Īpaši svarīgi ir tā ieiešana garīgās darba cilvēkiem: tas aktivizē domāšanas procesus.

Mēģiniet ēst dabiskus produktus, kuru dabai ir salda garša. Tie ir augļi un žāvēti augļi, daži dārzeņi. Tiek novērots, ka pat kāpostiem ir izteikta salda garša.

Ja jūs bieži pēc saldu slimības, no diētas atbrīvojas mākslīgās desertu iespējas. Tie satur daudz kaitīgu ķīmisku piedevu un tādējādi kaitē organismam. Ja tas nepalīdz, noteikti pārbaudiet ārsts.

Esi pirmais, un visi zinās par tavu viedokli!

  • Par projektu
  • Lietotāja līgums
  • Konkursa nosacījumi
  • Reklāma
  • MediaKit

Masu mediju reģistrācijas apliecība EL №FS,

ko izdevis Federālais sakaru pārraudzības dienests,

Informācijas tehnoloģijas un masu komunikācijas (Roskomnadzor)

2016. gada 13. decembris, 16+.

Dibinātājs: Hurst Shkulev Publishing Limited Liability Company

Galvenā redaktore: Dudina Victoria Zhorzhevna

Autortiesības (c) Hirst Shkulev Publishing LLC, 2017.

Jebkura materiālu reproducēšana no vietnes bez izdevēja atļaujas ir aizliegta.

Valsts aģentūru kontaktinformācija

(arī Roskomnadzor):

Sieviešu tīklā

Lūdzu, mēģiniet vēlreiz

Diemžēl šis kods nav piemērots aktivizēšanai.

Kāpēc jūs jūtaties noguris pēc ēšanas saldumu?

Mēs visi mīlam saldumus un bieži vien ēst tos palutināt sevi. Daži no mums pat vēlas saldumus, kurus nevar apmierināt ar citiem pārtikas produktiem. Saldumi vai kāds cits augsts cukura saturs var uzlabot mūsu garastāvokli, vismaz mēs tā domājam. Dažiem cilvēkiem tomēr var būt nelabvēlīga ietekme. Turpmāk aprakstīti šī stāvokļa cēloņi, noteikti saistītie simptomi un preventīvie pasākumi, kas jāveic, lai to mazinātu.

Ciešas sajūtas nogurums pēc ēšanas salds

Homeostāze

Pastāv mīts, ka cukurs uzreiz nodrošina ķermeni ar enerģiju. Patiesība ir tāda, ka, kad cukurs tiek patērēts, tā līmenis asinīs palielinās. Tad aizkuņģa dziedzeris ražo insulīnu, lai uzturētu homeostāzi un stabilizētu šo līmeni. Tas izraisa viņa pēkšņu kritumu, kura dēļ persona jūt nogurumu. Tādējādi nogurums pēc dzeramā cukura ir ķermeņa dabiska reakcija uz konkrētas vielas lielāku daudzumu. Vairumā gadījumu tas iet atsevišķi, tiklīdz glikozes līmenis asinīs atkal kļūst normālā diapazonā. Lai apturētu šāda veida nogurumu, pēc iespējas jāierobežo saldumu uzņemšana. Arī atturēties no ēšanas rafinētu ogļhidrātu, piemēram, maizes, makaronu un rīsu, among others. Izpildiet līdzsvarotu uzturu un ēdiet paredzētajā laikā. Turklāt, lai saglabātu stabilu cukura līmeni asinīs, izvairieties no krasām izmaiņām uzturā, piemēram, pārejot uz cietu vai šķidru diētu.

Serotonīna līdzsvara traucējumi

Serotonīns ir ķīmiska viela, kas pārraida signālus no vienas smadzeņu daļas uz otru. Tas ietekmē smadzeņu šūnas, kas saistītas ar vairākām ķermeņa funkcijām, piemēram, miegam, apetītei un atmiņai. Kad cilvēks ēd pārtikas produktus ar lielu cukura daudzumu, tiek veidota dabiska ķermeņa reakcija. Glikozes līmenis asinīs palielinās, un aizkuņģa dziedzeris atbrīvo vairāk insulīna asinīs, lai līdzsvarotu šo līmeni. Dažiem cilvēkiem rodas pārmērīga insulīna ražošana, kas izraisa proteīna, ko sauc par triptofānu, celtniecības bloku, lai pārvietotos uz smadzenēm. Smadzenēs triptofāns pievienojas hidroksilāzei, veidojot serotonīnu. Neatbilstība serotonīna var novest pie tā, ka pēc ēšanas sweet, ķermeņa izskatās izsmelts un miegains. Tas ir vēl viens iemesls noguruma parādīšanās pēc dzeršanas cukura.

Reaktīvā hipoglikēmija

Ja nogurumu pēc ēšanas piedzen kopā ar citiem simptomiem, piemēram, ātru sirdsdarbību, nervozitāti, reiboni, vājuma sajūtu, galvassāpēm, svīšanu, bezmiegu un panikas lēkmes, pastāv reakcijas hipoglikēmijas iespējamība. Šis stāvoklis var būt diabēta slimniekiem, kā arī cilvēkiem bez cukura diabēta. Ja persona ar reaktīvu hipoglikēmiju patērē saldumus vai pārtiku ar lielu cukura daudzumu, viņa aizkuņģa dziedzeris rada un izplūst pārmērīgu insulīna daudzumu asinsritē. Tas izraisa strauju cukura līmeņa asinīs samazināšanos, tādējādi radot noguruma sajūtu.

Prediabēte

Tas ir stāvoklis, kad glikozes līmenis asinīs paaugstinās virs normālas, bet ne tik augsts, ka varat diagnosticēt 2. tipa cukura diabētu. Priekšbilžu stāvoklis var arī izraisīt nogurumu pēc ēšanas konfekšu. Tas rodas, ja aizkuņģa dziedzeris ražo mazāk insulīna nekā nepieciešams, vai arī, ja ķermenis neizmanto pareizi atbrīvoto insulīnu. Lai apstiprinātu, ka cukura līmenis ir diapazonā, kas atbilst pirmsdiabēta stāvoklim, ir vajadzīgs cukura tests, medicīnas centrs jums to palīdzēs. Pre-diabētu var ārstēt, atbrīvojoties no liekā svara un atturējot no ēšanas saldumu un ogļhidrātu bagātu pārtikas produktu. Ja šis stāvoklis paliek neatklāts vai novārtā atstāts, tas var attīstīties 2. tipa diabēta slimniekiem.

Saistītie simptomi

Citi simptomi, kas var būt saistīti ar noguruma parādīšanos pēc cukura vai tā saturošu produktu patērēšanas, dažādās formās ir dažādi. Jāpatur prātā, ka cilvēkam var rasties viens vai vairāki no šiem simptomiem vai arī tie nav redzami. Daži no iespējamiem un bieži sastopamiem simptomiem ir uzskaitīti zemāk.

  • Grūtības koncentrēties. Sakarā ar aizkaitināmību, nervozitāti un apjukumu cilvēkiem ir grūtības koncentrēties. Persona var jūt, ka viņš nevar pareizi veikt vienkāršas, citādi saistītas ar darbībām nosacījumus. Turklāt cilvēki, kas cieš no hipoglikēmijas, var sūdzēties par galvassāpēm, trīce un vājums.

Produkti, no kuriem jāizvairās

Kā minēts iepriekš, lai uzturētu cukura līmeni asinīs normālā diapazonā, ieteicams kontrolēt cukura vai ogļhidrātu uzņemšanu. Pārliecinieties uz to pārtikas produktu sarakstu, kuri jālieto retāk vai vispār neuztrauciet, ja pēc ēšanas varat sajust nogurumu:

  • Augļu un dārzeņu sulas
  • Kukurūzas produkti (kukurūzas čipsi, kukurūzas maize, popkorns)
  • Piens un piena produkti
  • Saldumi (toras, šokolādes, saldumi, cepumi, konditorejas izstrādājumi uc)
  • Augļi (banāni, vīģes, vīnogas, apelsīni, aprikozes, āboli, ananāsi uc)

Pārtikas produkti ar augstu ogļhidrātu saturu, piemēram, picas, makaroni, kartupeļi (šķeldas) utt. Šajos produktos ir arī mākslīgie saldinātāji, kas izraisa reiboni, jo organisms kļūdaini uztver tos kā reālu cukuru un sāk reaģēt uz tiem.

Preventīvie pasākumi

Galvenais un primārais profilakses pasākums ir liela ūdens daudzuma izmantošana. Dehidratācija var būt galvenais noguruma cēlonis pēc pārmērīga cukura daudzuma patērēšanas. Spēja samazināt centienus saldumiem ir ārstniecības augi. Jūs varat izmantot tādus augus kā mežacūku, steviju un Gymnema. Viens no labākajiem līdzekļiem gandrīz jebkurai nelielai gremošanas trakta slimībai ir bieža ēdināšana nelielās porcijās. Tas samazina gremošanas sistēmas slodzi, jo pārtikai enerģija netiek patērēta gremošanas procesā.

Diētā vajadzētu iekļaut vairāk šķiedrvielu saturošu pārtikas produktu un mazāk ogļhidrātu bagātu pārtikas produktu.

Pēkšņi nav jāpārtrauc cukura patēriņš, jo tas nelabvēlīgi ietekmē ķermeni. Ja vēlaties pazemināt cukura devu, rīkojieties pakāpeniski, dodot savai ķermenim iespēju pierast pie izmaiņām. Labs fiziskais spēks ir arī labs veids, kā novērst nogurumu pēc dzeramā cukura.

Ja pēc dažu cukura daudzuma dzeršanas laiku pa laikam rodas nogurums, tad par to nav jāuztraucas, jo tā ir izplatīta parādība. Tomēr, ja bieži rodas nogurums pēc ēšanas, tas ir saistīts ar nopietniem simptomiem un neizzūd viens pats, ieteicams ierasties pie ārsta un sākt atbilstošu ārstēšanu.

Pie materiālu pārpublicēšanas no vietnes ir nepieciešama hipersaite uz vietni.

Slikts no salds

1) Ja jūs ēdat saldu, tiek pārtraukta smadzeņu un sirds darbība. Jūs kļūstat nomākts, sniegums samazinās. Manā galvā nav sāpju, bet daži dīvaini nepatīkami sajūtas, it kā tas būtu kaut kas dīvainā vai dedzinošs (to parasti ir grūti aprakstīt ar vārdiem). Un sirds sāk darboties dīvainā veidā. Pulss nav spazmots, bet sirds pūlies kā tad, ja tas vēlas iziet no krūtīm. Un asinsspiediens samazinās. Bet ne tik daudz. Parasti man ir 120 un vairāk, un šeit no 115 līdz 120. Ja jūs dzert kafiju, tas kļūst mazliet vieglāk. Bet, protams, tas nav spiediena jautājums, ir acīmredzams, ka tas ir tikai sekas. Subjektīvi rodas kāda veida intoksikācija.

2) Sliktas veselības periodos urīns kļūst plānāks, gandrīz caurspīdīgs. Tajā pašā laikā es iet uz tualeti mazliet biežāk nekā parasti, bet ne tik daudz.

3) Pāris reizes, kad es neuzturu un ēdu kaut ko ļoti saldu, tāpēc tas kļuva ļoti slikts, urīnam bija asa, nepatīkama smaka. Parastā urīna smarža ir pilnīgi atšķirīga.

4) Diezgan dīvaina lieta. Nejauši atklāju, ka Arbidols man palīdz. Ko es darīšu par gripu, es nekad to nezinu. Es domāju, ka ir notikusi nejaušība, taču to vairākas reizes atkārtojās. Tas reāli palīdz, bet diemžēl to vispār nevar izārstēt. Es mēģināju citus pretvīrusu līdzekļus un imunitāti stimulējošus līdzekļus: amiksīns, rimantadīns un imunoloģiskais efekts.

Principā ir tikai pēcapstrādes sm - tas ir tad, kad glikēmija ir normāla, bet ir nevēlama reakcija uz dažiem pārtikas veidiem.

Zarnā nav caurule ar caurumiem, caur kuru ēdieni nokrīt un absorbējas - tas ir visspēcīgākais iekšējās sekrēcijas orgāns, un dažādas problēmas ar garastāvokli un labklājību nav vienvirziena ceļojums.

Versija par parazītiem saka vai nu par ierosinātību, tā arī par bērna lētumu reklāmai, vai pastāvīgas, neatgriezeniskas idejas gadījumā kļūst par pamatu sarunai ar psihiatru - diemžēl tā ir pseidomedicīniska ideja, kas raksturīga vairākām slimībām, kas saistītas ar viņa kompetenci.

Glicerīna noteikšana = cukura noteikšana sliktas veselības stāvoklī

Ir postprandial sm (nav hipoglikemizējoša) skaidrs savienojums ar ēšanu, lai pasliktinātu veselību bez samazināšanās Saharānā

Bet daudz biežāk jūsu aprakstītās nepilnības ir saistītas ar psihiatra kompetenci - kaut gan tas nav par psihozi (jūsu pieņēmums par rakstīšanu psihos ir nepareizs) - tas ir par lielu somatoformu slimību grupu

Protams, jūsu uzticība slimības somatiskajam raksturam ir svarīga, taču tā nav pierādījums

Kādas pārbaudes vajag iziet, ja Jums ir cukura slimības?

Būtībā visi cilvēki mīl ēst mīļoto, bet daži ir atšķirīgi. Tas arī notiek, ka pēc ēšanas saldumi kļūst slikti. Šādos gadījumos ir labāk ierobežot cukuru pārtikā un pārbaudīt jūsu veselību.

Ikviens zina, ka uzturs ir jāsabalansē, tas ir, cilvēks var ēst šādus pārtikas produktus, kas nodrošina viņa ķermenim visas nepieciešamās vielas. Tajā pašā laikā nav iespējams pārēsties, jo īpaši visu veidu saldumus. Cukura pārmērīga lietošana pārtikā var būt sāta sajūta un līdz ar to slikta veselība. Tomēr daži cilvēki var nejūt ļoti labu un no ļoti mazas saldās pārtikas daudzuma. Šajā gadījumā jums vajadzētu doties pie speciālista un pārbaudīt savu veselību. Pamatā ir noteikti glikozes klātbūtnes testi pirms un pēc ēdienreizes.

Balstoties uz pārbaudi, ārsts izdara diagnozi un pastāstīt pacientam, kā viņam jārīkojas un kādam jābūt diētam, lai viņš pats nekaitētu. Iespējams, ka persona sāk diabētu. Šajā gadījumā tas patiešām var kļūt slikts no cukura. Ārsts izraksta nepieciešamos medikamentus, kas normalizē cukura līmeni asinīs, bet pacientam un sev jāievēro noteikti noteikumi. Piemēram, pilnīga saldumu noraidīšana, turklāt ir pilns to produktu saraksts, kas šādai personai ir kontrindicēti. Speciālists jums pastāstīs, ko jūs varat ēst un ko jums vajadzētu atdot.

Daudz kas ir atkarīgs no tā, cik agri persona līdzīgi sūdzas ārstiem. Protams, urīns jāpārnes analīzei, tiek veikts glikozes tolerances tests, glikozes līmenis asinīs tiek veikts vairākas reizes, lai precīzi zinātu, kā šis rādītājs dienas laikā mainās atkarībā no ēdiena ēdiena. Tomēr ir gadījumi, kad indivīdu vienkārši neizmanto saldumiem. Varbūt vecāki bērnībā nemācīja, vai arī bija vēl viens iemesls, bet tagad ēstā cukurs pat var izraisīt nelabumu. Dažreiz tas kļūst slikts pēc salda, ja jūs ēdat vairākas konfektes vai kūkas tukšā dūšā. Lai to izvairītos, jums ir stingri jāievēro diēta.

Ja organisms sāk negatīvi reaģēt uz saldumiem, nav jāgaida, kamēr viss iet pats. Tikai endokrinologs varēs noteikt iemeslu šādai reakcijai uz cukuru un ieteikt, kā rīkoties šajā vai citā gadījumā. Ir cilvēki ar neparastām uztura vajadzībām, piemēram, aptauja liecināja, ka veselība ir normāla, taču daži produkti joprojām izraisa noraidījumu. Tad vienkāršākais veids ir vienkārši atteikties no šādas ēdienreizes. Ja testi liecina, ka cukura līmenis tukšā dūšā ir augstāks nekā pēc ēšanas, aizkuņģa dziedzeris ļoti labi ražo insulīnu.

Jebkurš uztura speciālists šajā gadījumā var ieteikt noteikt diētu. Tāpat kā ar kuņģa slimībām, tas jālieto bieži, bet nelielās porcijās. Tas palīdzēs regulēt insulīna emisijas, un pacients nejutīs asas pilienus veselībai. Jāatceras, ka cukurs nav tik vajadzīgs produkts, un tas pilnībā iznīcina to no uztura vai pievieno to pārtikai nelielos daudzumos. Parasti endokrinologiem ieteicams periodiski pārbaudīt glikozes līmeni asinīs. Ja novirzes nav pārāk lielas, jūs varat atgriezties normālā veidā, uzturot un veicot saprātīgas fiziskās aktivitātes.

Bet diabētiķi ne vienmēr jūtas slikti pēc konfektēm. Dažreiz gluži pretēji, ja ir apdraudēta insulīna koma, jums ir jāēd kāda cukura vai konfektes gabala, lai nepazustu. Pacienti ar pieredzi zina savas vājās vietas un riskus, un to var turēt kabatā vai makā, kas palīdzēs viņiem izvairīties no neparedzēta uzbrukuma un nokļūt mājā, kur viņi jau var lietot zāles. Persona, kurai ir ģimenes diabētiķi, ir apdraudēta un endokrinologs to ir jāpārbauda reizi gadā. Šajā gadījumā jūs varat atklāt slimību pašā sākotnējā stadijā, tā saukto prediabētu, tad var ievērojami palēnināt slimības progresēšanu.

Ja sliktā veselības stāvoklis pēc saldējuma nav saistīts ar šo slimību, jums ir stingrāk jāievēro diēta. Varbūt kāda persona dažreiz nepievērš uzmanību, cik daudz saldumu viņš jau ir ēdis, un pēc nākamās daļas ir sāta sajūta. Dažos gadījumos šī reakcija ir saistīta ar nervu darbības traucējumiem. Nav noslēpums, ka sievietes izmanto konfektes. Psihologs palīdzēs nomierināt nervus un tieksme pēc uztura bagātinātās pārtikas izzudīs pats par sevi. Ja sāpinās pat tēja vai kafija ar cukuru, un slimība nav konstatēta - labi, tad jums ir jālieto nesaldināti dzērieni. Dažos gadījumos medus palīdz, tas ir brīnišķīgs dabīgs produkts, kas, protams, nekaitē, ja tas nav alerģisks pret to.

Gadījumos, kad persona saslimst no konfektēm, viņam noteikti jākonsultējas ar endokrinologu. Ārsts noteiks nepieciešamo pārbaudi un tikai pēc tam varēs noteikt slimības cēloni.

Slikta pēc salduma

Saistītie un ieteicamie jautājumi

5 atbildes

Tāpat neaizmirstiet pateikties ārstiem.

Cik es varu aprakstīt ar aprakstu, jūsu sūdzības ir līdzīgas dempinga sindromam. Es iesaku jums sākt ar individuālu konsultāciju ar gastroenterologu.

Ar cieņu Nadežda Sergeevna.

"Vai dempinga sindroms var būt saistīts ar laktozes nepanesību?" "- nē, tas nevar.

Tēma: slikta no Sweet

Tēmas opcijas

Slikts no salds

Skvoša cukurs ne vienmēr ir indikatīvs (

Es precīzi nezinu, cik slikti tu esi, bet saskaņā ar taviem aprakstiem viss ir tieši tāpat kā tavs) - es neesmu ēst šokolādi vai kaut ko šokolādi.

Es gribu pastāvīgi ēst), tāpēc es to ēd mazliet, bet bieži vien.

Un arī kuņģis ir sajukums un ēst vairāk). un ja es arī redzu kaut ko garšīgu.

Visu veidu pārkāpumi. jā (. Un no bada ir pārāk slikti, tas notiek, ka šausmas ir līdzīgas, lai novērstu to, ka tas ir nepieciešams.

Tā ir problēma ar gremošanas trakci. Pārbaudiet to). Izdarīt vēdera ultraskaņu un FGD ar pētījumu par Helicobacter pylori un doties uz tikšanos ar gastroenterologu, viņš redzēs kaut ko citu no asinīm kuņģī.

Es ar augstumu 167 sver 49

bet man ir problēmas ar kuņģa un zarnu traktu. tādēļ šādiem brīžiem ir vieta, kurā jābūt.

Grāmatzīmes

Grāmatzīmes

Jūsu tiesības sadaļā

  • Jūs nedrīkstat ievietot jaunus pavedienus
  • Jūs nedrīkstat ievietot atbildes
  • Jūs nevarat pievienot pielikumus
  • Jūs nevarat rediģēt savas ziņas.
  • BB kodi
  • Smaidiņi ir ieslēgti
  • [IMG] kods ir ieslēgts.
  • Kods [VIDEO] - ieslēgts
  • HTML kods ir izslēgts

Autortiesības © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Visas tiesības aizsargātas.

Krievu tulkojums - idelena

Uzmanību! Šī vietne apkopo lietotāju metadatus (sīkfailus, IP adresi un atrašanās vietas datus). Tas ir nepieciešams vietnes darbībai.

Ja jūs nevēlaties iesniegt šos datus apstrādei, lūdzu, atstājiet vietni.

Kāpēc, ja ēst saldumus, rodas slikta dūša

Šķiet, ka tā var būt patīkamāka nekā dažādu saldo produktu izmantošana un lielisku garšu baudīšana. Tomēr ir gadījumi, kad pēc saldumiem jūs jūtaties slims, pēc tam saldumi vai bagāti produkti tiek izslēgti no uztura. Pirmais solis ir noskaidrot, kas ir atbildīgs par šo nosacījumu un kā novērst problēmu.

Pārmērīgs saldo uzturs var izraisīt nopietnus organisma traucējumus, pastiprinātas darbības traucējumus un nespēku. Iemesli slikta dūša vai drebēšana caur ķermeņa ēst salds, daudzi. Kāpēc garšas atgriešanās peristaltika rodas no garšīga produkta, un iegūtais saturs parasti nāk atpakaļ?

Slikta dūša

Tāpat kā citas kaites, slikta dūša ir arī savi cēloņi. Jāuzmanās, ja ķermenī ir noteikti traucējumi.

Ja saldumi ir slikti, ir iespējami šādi iemesli:

  • pārmērīga konditorejas izstrādājumu uzņemšana (pārēšanās izraisa diskomfortu kuņģī, sliktu dūšu);
  • diabetes sākotnējās pazīmes - ja slikta dūša rodas pēc katras ēšanas, nepieciešams veikt speciālista pārbaudi;
  • Zarnu trakta patoloģija - žults tiek ražots nepilnīgā apjomā, lai izmantotu ievērojamu skaitu cukuru;
  • traucējumi aknu funkcionēšanā - gandrīz visi produkti (konfektes, šokolāde) ir piesātināti ar kaitīgiem pildvielām (aromatizētājvielām, konservantiem utt.), un aknas nespēj pārvarēt šādus svarus; tas izrādās žults, tas izraisa sliktu dūšu;
  • kuņģa slimības - porciju skaits, to lielā kaloriju saturs, pastiprināta cukura klātbūtne izraisa iejaukšanos un grūti apstrādā produktus;
  • aizkuņģa dziedzera traucējumi - ķermenis nav pilnībā apstrādājis ievērojamu daudzumu cukura, tādēļ ir slikta dūša; Bieži vien problēma ir saistīta ar nepietiekamu uzturu.

Ja papildus slikta dūša novēro arī reiboni, tad tas ir dzidrs cukura diabēta pazīme.

Šis simptoms var rasties alerģijas dēļ pret noteiktu saldumu, īpaši, ja šī negatīvā izpausme ir saistīta ar sastrēgumiem degunā, ādas izsitumiem.

Pastāvīga slikta dūša ir mānīgs simbols. Atbilstība uzturam palīdzēs atjaunot vielmaiņas procesus un normalizēt gremošanas trakta mikrofloru. Un reizēm, kad rodas negatīvas sajūtas, nopietni nav jāņem vērā.

Kā salds uz ķermeņa

Dažādu iemeslu dēļ var parādīties slikta dūša. Un visbiežāk šis simptoms norāda uz diabētu.

Kas tiek darīts cilvēka ķermenī ar pārmērīgu saldumu lietošanu:

  1. Garšīgs delikatese ir ogļhidrātu resurss, kas nodrošina enerģiju šūnām. Ar mazu un saprātīgu saldo šūnu izmantošanu absorbē ienākošos ogļhidrātus, iekšējo orgānu darbība nemainās.
  2. Hormons insulīns veicina ogļhidrātu ieplūšanu šūnās. Bet, kad organiskas vielas nonāk ļoti daudz, tad šūnas to nespēj apstrādāt, un glikoze paliek asinīs. Insulīns tiek ražots lielā skaitā, un, ja nekas netiek darīts, šūnas piesaista pie paaugstinātā šī hormona pakāpes un nespēj to sajust. Tas kļūst par 2. tipa diabēta sākuma cēloni.
  3. Slikta dūša pēc saldumiem var rasties citas slimības dēļ. Ar pārmērīgu cukura produktu uzņemšanu aizkuņģa dziedzeris pilnībā samazina vai aptur insulīna veiktspēju. Hormona trūkums izraisa 1. tipa cukura diabētu.

Slikta dūša dažreiz ir aknu tauku patoloģijas simptoms. Kad ogļhidrāti iekļūst lielā daudzumā, tie nav pilnībā sadalīti un pārvērš taukskābēs, iekļūstot aknās. Tas sāk darboties sliktāk, pēc kāda laika šūnas attīstās saistaudos. Ir nepieciešams ierobežot konfekšu uzņemšanu, pretējā gadījumā ir iespējams veidot hepatozi (tas ir aknu iekaisuma slimību 1. posms pret cirozi).

Slikta dūša grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā sievietes bieži maina gaumi. Ja agrāk ēšanas saldumi bija norma, tagad slikta dūša ir dabisks notikums. Garšas izmaiņas sakarā ar hormonālajiem līmeņiem.

Ievērojams saldo daudzums rada intensīvu žults veidošanos, kas izraisa dziedzeru, izraisot sliktu dūšu. Bieži vien simptoms izraisa nekontrolējamu ķermeņa refleksus, un sieviete pilnīgi atsakās ēst. Tāpēc svars zaudēts, un situācija ir sarežģīta. Šeit nepietiek tikai ar ārsta palīdzību un nepieciešamo zāļu lietošanu.

Slikta dūša bērnībā

Bērni ļoti mīl saldumus, un to ir ļoti grūti aizliegt. Dažādas sugas ved uz parasto pārēšanās. Rezultātā bērns sāpīgi sāk justies slikti. Tas ir īpaši redzams svētku dienās. Šeit galvenais ir kontrolēt patērēto daudzumu.

Līdz 3 gadu vecumam ir vēlams pilnīgi atteikties no tiem vai dot tiem ļoti mazas devas. Fermentu trūkums izraisa organisma nelabvēlīgu reakciju. Turklāt bērnam var būt diabēts, un ar to kopumā ir grūti tikt galā, nevis ar saldumu skaita ierobežošanu.

Kāds salds daudzums nekaitē veselībai?

Ir zināms, ka ķermenim vajadzīgas dažādas garšas: skāba, sāļš, rūgta un, protams, salda, bez tām nevar darīt. Un, ja produkti ir dabiski, izvairieties no negatīvām sekām. Saldā dienas deva pieaugušajiem ir 40 grami glikozes dienā. Jebkurā produktā tas dominē zināmā apjomā. Un, kad cilvēks patērē saharozi lielā daļā nepieciešamo normu, tad sāksies visa veida ķermeņa funkcijas traucējumi.

Lai organismam pienācīgi strādātu, ir nepieciešams nedaudz saldums. Viņiem ir pozitīva ietekme uz prātu, stimulējot domas procesus.

Ko runāt par nesaturīgām konfektēm, kuras ēst lielos daudzumos: saldumus, kūkas, šokolādi utt., Kurās ir biezinātāji, krāsvielas un citas ķīmiskas piedevas. Viņi saindē ķermeni un pirmās lietas, kas ir sadalīti - aizkuņģa dziedzeris, aknas. Noņemams žults izraisa sliktu dūšu.

Eksperti iesaka ēst:

  • dabīgais medus (ne vairāk kā 2 ēd.k. dienā);
  • marmelāde, makšļi (apmēram 250 g, ne vairāk);
  • svaigi dārzeņi, augļi;
  • plūmes, citi žāvēti augļi.

Šādu saldumu izmantošana neizraisīs aizkuņģa dziedzera smagumu, ķermenis uzņems vajadzīgo enerģiju un cilvēks saņems lielisku emocionālo stāvokli.

Ja pastāvīgi slikts no garšīgiem produktiem, no ēdienkartes jāizslēdz mākslīgi deserti, kas satur lielu skaitu kaitīgu pildvielu. Ja jums joprojām ir slikta dūša, tad jums jākonsultējas ar ārstu.

Šokolādes bīstamība

Visi zina šokolādes rūgtu garšu. Šī rūgtums ir saistīts ar alkaloīdu grupas negatīvo ķīmisko sastāvdaļu klātbūtni produktā. Šajā sakarā saldās garšas ieviešanai ražošanas laikā tas rada milzīgu cukura, transtauku saturu.

Tā kā šokolādē vai citos rafinētos produktos praktiski nav vitamīnu, minerālvielu, šķiedrvielu, tos joprojām uzskata par augstas kalorijas daudzumu. To pastāvīgā uzņemšana rada ķermeņa masas palielināšanos, veicina ēstgribas palielināšanos, padara jūs slimu šokolādes un galu galā noved pie veselības traucējumiem un slimībām.

150 g šokolādes baru kaloriju ekvivalentā 1,5 kg ābolu. Šokolādes klātbūtnē ir kofeīns, kas izraisa nelabumu, vemšanu un kuņģa bojājumus. Bet ar mērenu ēšanas veselīgu cilvēku nebūs slikta dūša un neērtības izpausmes.

Cukurs - fruktoze, kas ir augļos, ir daudz noderīgāka nekā konfektes, šokolādes un kūkas. Viņi ir arī saldie un ir enerģijas avoti, tikai daudz noderīgāki. Glikozes klātbūtne, piemēram, mandarīnā ir daudz mazāka nekā konfektes. Salīdzinot ar lielām cukura devām, kas atrodas saldos pārtikas produktos, augļu glikoze iekļūst ķermenī kopā ar citām uzturvielām, un tās uzsūcas daudz lēnāk.

Slikts no salds

Daudziem dabiskiem un mākslīgiem pārtikas produktiem ir salda garša. Vēl viena lieta ir tāda, ka reizēm tos lieto daudzumos, kas pārsniedz izpratni, un tas var izraisīt ne tikai sliktu dūšu, bet arī daudz nopietnākas problēmas.

Iemesli, kādēļ slims pēc saldējuma

Ķermeņa mērķis ir to kompensēt, jo insulīna hormons izdalās asinīs lielākos daudzumos, tāpēc strauji samazinās brīvā cukura līmenis asinīs. Tas noved pie nelabuma, vājuma, vispārēja nespēka. Tad šī valsts iziet, jo metabolisma procesi ķermenī ir līdzsvaroti.

Slikta dūša pēc daudzām saldumu ēšanas var vienkārši parādīt pārēšanās, jo kuņģa un citiem gremošanas sistēmas orgāniem ir grūti sagremot šo ļoti augstas kaloritātes daudzumu, kas nozīmē smagu pārtiku.

Mēs nedrīkstam aizmirst, ka mūsdienās ir pārdotas nedabiskas konfektes un tās tiek ēst lielā daudzumā. Kūkas, kūkas, šokolādi, saldumus un citus labumus satur konservantus, krāsvielas, garšas, kas principā saindē ķermeni. Pirmkārt, cieš no aizkuņģa dziedzera, problēmas, kuru darbība traucē ogļhidrātu vielmaiņu, jo nepietiekama hormona insulīna ražošana, ko izraisījusi slikta dūša pēc salda zoba uzņemšanas.

Slikta dūša pēc saldo var arī norādīt uz hronisku žultspūšļa un vēdera slimību klātbūtni, problēmas ar aknu darbību.

Smags smakas cēlonis pēc saldu uzņemšanas var būt predestācija uz cukura diabētu vai pat jau iegūto cukura diabētu. Šādas slimības aizdomas, ja slikta dūša pēc saldumiem var tikt kombinēta ar tādiem simptomiem kā pastāvīga slāpēšana un svara pieaugums.

Kā noņemt nelabumu pēc saldumiem?

Lai ātri atbrīvotos no sliktas dūšas, jums vajadzētu dzert ūdeni, labāk ir minerālūdens. Un jums vispār nav jāatsakās no saldumiem, labāk ir ierobežot nedabisku cukurotu ēdienu lietošanu, un problēmas sliktas dūšas veidā pazūd uz visiem laikiem. Atcerieties, ka ir arī medus, augļi, ogas, dabiskās sulas un kompoti, kas satur arī cukuru.

Turklāt jāatceras, ka pārmērīgs mākslīgo konfekšu patēriņš izraisa paaugstinātu insulīna līmeni asins serumā, lieko svaru un iespējamu diabēta attīstību.

Kāpēc slikta salda?

Jautājums, kāpēc slikta slimība, daudziem vīriešiem, ir ļoti svarīga. Galu galā pat banāla karamele vai neliela kūka var radīt reverso peristalciālo sindromu. Šāda reakcija var būt dažādu slimību izpausme.

Kāpēc slikti pēc salda?

Galvenie iemesli, kāpēc jūs jūtaties slikti pēc saldumiem:

  • pārēšanās - ja deserts bija bagātīgu vakariņu beigas, tad visticamāk viņš pārslodzes vēderu;
  • aizkuņģa dziedzera slimības - ja jūsu ikdienas ēdienkarte sastāv no ātrās ēdināšanas, saldumiem un citām nevēlamām ēdienkartēm, tad šādu problēmu rašanās ir diezgan dabiska;
  • aknu slimība ir arī nepietiekama uztura sekas;
  • holecistopankreatitis un žultspūšļa slimība - iespējams, ka esat ignorējis ārsta noteikto uzturu un pārsniedza konfekšu daudzumu.

Ja diskomforts rodas tikai reizēm, jūs tos varat ignorēt. Jūs varat atbrīvoties no sliktas dūšas, samazinot saldumu daudzumu līdz minimumam, zāles kustības slimībām ir labs līdzeklis. Ja tas notiek bieži, jums jākonsultējas ar ārstu.

Ja pēc salda, ne tikai slims, bet reibonis

Ja papildus slikta dūša jums arī izraisa reibonis, visticamāk tas ir diabēta pazīme. Jums ir nepieciešams ziedot asinis analīzei un pārbaudīt cukura saturu tajā. Cits reibonis un slikta dūša iemesls ir dempinga sindroms: asinis izvada no galvas uz gremošanas orgāniem, un smadzeņu traukos trūkst skābekļa, kas izraisa cilvēku spiedienu. Turklāt slikta dūša var rasties alerģiju dēļ dažiem saldajiem produktiem, īpaši, ja diskomfortu saista izsitumi uz ādas, sastrēgumi deguna utt. Precīzu iemeslu var noteikt tikai ārsts.