Normāla cilvēka zarnu mikroflora

Cilvēka attīstība noritēja zem nepārtrauktai un tiešā kontaktā ar mikrobioloģijas pasaulē, kuru veido ciešu saikni starp makro un mikroorganismu, ko raksturo konkrētu fizioloģisko vajadzību.

Ķermeņa dobumu apstāšanās (kolonizācija), sazināšanās ar ārējo vidi, kā arī āda ir viens no dzīvo būtņu mijiedarbības veidiem dabā. Mikroflora ir atrodama kuņģa-zarnu trakta un uroģenitālā sistēmā, uz ādas, acu un gļotādu, kā arī elpošanas ceļu.

Vissvarīgākā loma ir zarnu mikroflora, jo tā platība ir aptuveni 200-300 m2 (salīdzinājumam plaušas ir 80 m2, ķermeņa āda ir 2 m2). Tiek atzīts, ka vides kuņģa sistēma ir viena no organisma aizsardzības sistēmu, un pārkāpjot to kvalitatīvo un kvantitatīvo ziņā ir avots (rezervuārs) par infekcijas slimībām, tostarp izplatību epidēmiskais raksturs.

Visus mikroorganismus, ar kuriem cilvēka ķermenis mijiedarbojas, var iedalīt 4 grupās.

■ Pirmā grupa ietver mikroorganismus, kas nespēj ilgstoši uzturēties organismā, un tāpēc tos sauc par pārejošiem.

Viņu noteikšana pārbaudes laikā ir nejauša.

■ Otra grupa - baktērijas, kas ir daļa no devēja (vairāk konstante) zarnu mikrofloras spēlē svarīgu lomu aktivizēšanu vielmaiņas procesus uzņēmējas un aizsargāt to no infekcijām. Tie ietver bifidobaktērijas, bakteroīdus, laktobacillus, E. coli, enterokokus, catenobacteria. Izmaiņas šā sastāva stabilitātē parasti rada veselības traucējumus.

■ Trešā grupa - mikroorganismi, arī ar pietiekamu pastāvību, kas atrodama veselā un noteiktā stāvoklī līdzsvarā ar saimniekorganismu. Tomēr vienlaikus samazinot pretestību, izmaiņas sastāvā šo normāli biocenoze oportūnistiskas veidlapas var slogs citām slimībām vai paši darbojas kā pieturas punktu faktors.

Liela nozīme ir viņu daļai mikrobiocenozē un attiecībām ar otrās grupas mikrobiem.

Tie ietver stafilokokus, rauga sēnītes, Proteus, Streptococcus, Klebsiella, Citrobacter, Pseudomonas un citus mikroorganismus. Viņu īpatnējais svars var būt tikai mazāk nekā 0,01-0,001% no kopējā mikroorganismu skaita.

■ Ceturtā grupa sastāv no infekcijas izraisītājiem.

Kuņģa-zarnu trakta mikrofloru pārstāv vairāk nekā 400 mikroorganismu sugas, no kurām vairāk nekā 98% ir obligātas anaerobās baktērijas. Mikrobu izplatīšanās gremošanas traktā ir nevienmērīga: katram rajonam ir sava, samērā nemainīga mikroflora. Mutes dobuma mikrofloras sugu sastāvu veido aerobie un anaerobi mikroorganismi.

Veseliem cilvēkiem, kā likums, ir tādas pašas veida laktobadill un mikrokokiem, diplokoku, streptokoki, spirilla, vienšūņu. Saprofīti mutes dobuma iemītnieki var izraisīt kaislību.

41. tabula Parastās mikrofloras kritēriji

Kuņģī un tievā zarnā ir relatīvi maz mikrobu, kas izskaidrojams ar baktēriju ietekmi uz kuņģa sulu un žulti. Tomēr dažos gadījumos tiek konstatēti veselīgi laktobacili, skābā izturīgi raugi, streptokoki. Ja rodas gremošanas orgānu patoloģiskie stāvokļi (hronisks gastrīts ar sekrecionāru nepietiekamību, hronisks enterokolīts utt.), Tiek novērotas dažādo mikroorganismu kolonijas ar tievo zarnu augšējās daļas. Tajā pašā laikā parādās tauku uzsūkšanās, steatorrēzes un megaloplastiskās anēmijas pārkāpums. Caur bahinijas atloku pārplūstot resnajā zarnā, notiek ievērojamas kvantitatīvas un kvalitatīvas izmaiņas.

Kopējais mikroorganismu skaits ir 1-5x10 p mikrobi 1 g saturā.

Kolektora mikroflorā anaerobās baktērijas (bifidobaktērijas, bakteroīdi, dažādas sporas formas) veido vairāk nekā 90% no kopējā mikrobu skaita. Aerobās baktērijas pārstāv E. Coli, lactobacilli un citi vidējie 1-4%, un Staphylococcus Clostridium, Proteus un rauga līdzīgi sēnītes nepārsniedz 0.01-0.001%. Kvalitatīvi izkārnījumu mikroflora ir līdzīga resnās zarnas dobuma mikroflorai. To skaits tiek noteikts 1 g izkārnījumos (sk. 41. tabulu).

Normālai zarnu mikroflorai mainās atkarībā no uztura, vecuma, dzīves apstākļiem un vairākiem citiem faktoriem. Primārais kolonizācija ar bērna zarnu trakta mikrobiem notiek dzemdēšanas procesā ar Doderleina spieķi, kas pieder pie pienskābes floras. Nākotnē mikrofloras būtība būtībā ir atkarīga no uztura. Zīdaiņiem, kuri baro ar krūti no 6-7 dienām, bifidoflora ir izplatīta.

Bifidobaktērijas satur 109-1 0 10 v 1 g izkārnījumu un veido 98% no zarnu mikrofloras. Bifidoflora attīstību atbalsta laktoze, kas atrodas mātes pienā, bifidītu I un II faktoru. Bifidobaktērijas, lactobacilli ir iesaistīts sintēzi vitamīnu (B, PP, folijskābe) un neaizvietojamo aminoskābju, veicina kalcija uzsūkšanos, D vitamīnu, dzelzs, aizkavētu augšanu un vairošanos patogēnu un pūšanas mikroorganismu regulēt motor-evakuācijai funkciju resnās zarnas, aktivizēt vietējo aizsargājošu zarnu reakcijas. Bērniem pirmajā dzīves gadā, kuri barojas ar pudelēm, bifidoflora saturs samazinās līdz 106 un mazāk; zarnu trakta, acidophilus bacilli, enterokokiem. Šo zarnu traucējumu biežums šiem bērniem izskaidrojams ar bifidoflora aizstāšanu ar citām baktērijām.

Mazu bērnu mikrofloru raksturo augsts E. coli un enterokoku saturs; aerobā florā, kur dominē bifidobaktērijas.

Gados vecākiem bērniem mikrofloras sastāvs ir tuvu pieaugušo mikroflorai.

Normālā mikroflora ir labi pielāgota eksistences apstākļiem zarnās un veiksmīgi konkurē ar citām baktērijām, kas nāk no ārpuses. High antagonista aktivitāti bifidus, lactoflora un parastās E. coli izpaužas pret patogēniem dizentērijas vēdertīfs, Sibīrijas mēris, difterija bacillus, holeras Vibrio un t. D. zarnu saprofītus ražot dažādas antibakteriālas un bakteriostatiska vielas, tai skaitā tipa antibiotiku.

Liela nozīme ķermenim ir normālas mikrofloras imunizējošā īpašība. Escherichia kopā ar enterokoku un dažu citu mikroorganismu izraisīt nepārtrauktu antigēnu stimulāciju vietējās imunitātes sistēmai, saglabājot to fizioloģiski aktīvā stāvoklī (Hazenson JI. B., 1982), kas veicina sintēzi antivielu, lai novērstu iekļūšanu gļotādas patogēnā enterobaktērijām.

Zarnu baktērijas ir tieši iesaistīti bioķīmisko procesu, paplašināšanai un veidošanos žultsskābes resnās stercobilin, koprosterina, deoksiholiskās skābi. Tas viss labvēlīgi ietekmē vielmaiņu, peristaltiku un uzsūkšanos un fekāliju veidošanos. Mainot normālu mikrofloru, tiek traucēta resnās zarnas funkcionālais stāvoklis.

Zarnu mikroflora ir cieši saistīta ar makroorganismu, veic svarīgu nespecifisku aizsargfunkciju, palīdz uzturēt zarnu trakta bioķīmisko un bioloģisko vidi. Tomēr normālā mikroflora ir ļoti jutīgs sistēma, kas reaģē uz smagu kvantitatīvās un kvalitatīvās izmaiņas mainīgajiem vides apstākļiem vietās tās biotopa, kas izpaužas dysbiosis.

Normālas zarnu mikrofloras izmaiņu cēloņi

Normālai zarnu mikroflorai var būt tikai normāls ķermeņa fizioloģiskais stāvoklis. Ar dažādu nelabvēlīgu ietekmi uz makroorganismu, samazinot tā imunoloģisko stāvokli, patoloģiskos stāvokļus un procesus zarnā, rodas izmaiņas kuņģa-zarnu trakta mikroflorā. Tie var būt īslaicīgi un spontāni pazūd pēc tam, kad tiek noņemts ārējs faktors, kas izraisa nelabvēlīgu ietekmi, vai arī ir izteiktāks un noturīgāks.

Ja konstatējat kļūdu, lūdzu, atlasiet teksta fragmentu un nospiediet Ctrl + Enter.

Dalieties rakstā "Zarnu mikrofloras normālais sastāvs un tā nozīme ķermenī"

Zarnu mikrofloras loma cilvēka veselībai

Saskaņā ar mūsdienu pētījumiem un idejām cilvēka zarnu mikroflorā ir vēl viens orgāns, kas aptver zarnu sienu kā zvēru, bet ko mēs to neredzam. Bet tajā pašā laikā šī neredzamā ķermeņa svars ir apmēram 2 kilogrami un mikroorganismu 1014 mikroorganismu šūnas, starp citu, mikrolofas mikro-šūnu skaits ir 10 reizes lielāks nekā šūnu skaits visā cilvēka ķermenī!

Normālā zarnu mikroflora veic šādas svarīgas funkcijas:

  • aizsargā ķermeni no toksīniem un mikrobiem, nodrošinot detoksikācijas efektu;
  • tas ir dabisks biosorbents, kas akumulē dažādus toksiskus produktus, tostarp fenolus, metālus, indes, ksenobiotikas un tā tālāk;
  • nomāc piogēzi, putrefaktīvus, patogēnus un nosacīti patogēnus mikroorganismus, zarnu trakta infekciju patogēnus;
  • stiprina imūnsistēmu;
  • sintezē antibiotikas līdzīgas vielas;
  • spēlē milzīgu lomu viršanas procesā, kā arī vielmaiņas procesos, veicina D vitamīna, dzelzs un kalcija uzsūkšanos;
  • ir galvenais pārtikas pārstrādātājs;
  • atjauno kuņģa-zarnu trakta motoro un gremošanas funkcijas, novērš meteorisms, normalizē peristaltiku;
  • regulē miegu, garastāvokli, diennakts ritmus, apetīti;
  • nodrošina ķermeņa šūnas ar enerģiju.

Kā redzat, zarnu mikrofloras funkcijas ir diezgan daudzveidīgas, taču tajā pašā laikā tām ir liela nozīme cilvēka ķermeņa normālā darbībā.

Regulāra un pareiza zarnu darbība tieši ir atkarīga no mikrofloras sastāva. Apkopojot iepriekšminēto, izrādās, ka normālā zarnu mikroflorā ir trīs svarīgākās funkcijas: gremošanas, sintētiskā un aizsargājošā.

Zarnu mikrofloras sastāvs:

  • Obligāta vai pamatfunkcija ir obligāta tauku zarnas mikroflora, un lielā mērā tās ir tās pašas bifidobaktērijas, kas veido apmēram 90 līdz 95 procentus cilvēka biocenozes.
  • vienlaikus mikrofloru lielākoties pārstāv laktobacilli, zarnu trakumi un koku formas, kas nepārsniedz vairāk kā 5% no mikrobiocenozes.
  • kas ir nosacīti patogēns, ir Staphylococcus, Proteus, Candida, enterobacteria, Pseudomonas aeruginosa, Campylobacter. To īpatsvars nedrīkst pārsniegt 1 procentus, bet tas ir tikai normāli, bet patiesībā to ir diezgan grūti panākt.

Daudzi cilvēki uzskata, ka biokifīra lietošana var atjaunot zarnu mikrofloru un līdz ar to normalizēt savu darbu, taču tas nav absolūti tāds gadījums, ja tas būtu tik vienkārši, cilvēkiem nebūtu problēmas ar gremošanu, kā arī problēmas, kas rodas no visa tā. Galu galā, tā ir labvēlīgā zarnu flora, kas veic pamatfunkcijas, un pats galvenais, jebkura veida slimības ārstēšana sākas ar normālās zarnu floras atjaunošanu. Pārtraucot zarnu mikrobioloģisko sastāvu, var tikt novērotas tādas slimības kā diabēts, sirds un asinsvadu slimības, hormonālie traucējumi, problēmas ar kuņģa-zarnu trakta utt., Saraksts turpinās un turpinās.

Ja katra persona veiktu zarnu tīrīšanu un nokļūst tajā, bet pareizi, noderīga mikroflora, mēs varētu izvairīties no vairākām ķermeņa slimībām, kuras lielākā mērā rodas vecumdienās.

Patogēna mikroflorija un bērni

Patogēna mikroflorija bērniem bieži izraisa dažādas kolikas, vēdera uzpūšanos, vēdera uzpūšanos, ķermeņa masas zudumu, sausumu, ādas pīlingu, palielinātu gāzi, regurgitāciju, var palielināt acetonu, un šiem uzskaitītajiem simptomiem ir jābūt zvanam vecākiem.

SVARĪGI ZINĀT! Zarnu floras nelīdzsvarotība ir galvenais ķermeņa agrīna novecošanās cēlonis, tas ir saistīts ar pārblīvētu baktēriju izdalīšanos, kas organismu saindē.

Mikrofloras pārkāpšana notiek zarnu floras sastāva kvalitatīvajās un kvantitatīvajās izmaiņās, un visbiežāk tā notiek nepareizas barošanas dēļ, un šis pārkāpums tiek saukts par disbakteriozi.

Zarnu mikrofloras pārkāpumu cēloņi

Galvenais zarnu floras pārkāpšanas iemesls ir nepareiza uztura, bet tajā pašā laikā, pārmērīgs kaitējums un pārmērīga antibiotiku un antiseptisko līdzekļu lietošana, kas iznīcina labvēlīgo floru, un 90% gadījumu ir galvenais slimības cēlonis. Arī svarīga loma izzušanas disbakterioze spēlē nepareiza zarnu tīrīšana, piemēram, pēc tīrīšanas lietderīgā flora nav apdzīvota, un tādējādi patogēnā flora ātri ieņem noderīgo vietu. Tāpēc zarnu tīrīšana jāveic pareizi un vēlams speciālistiem, kuriem ir pieredze šajā jautājumā.

Ir iespējams izjaukt zarnu mikrofloru, izmantojot antibakteriālos un higiēniskos līdzekļus, kas iznīcina ne tikai patogēnās, bet arī lietderīgās baktērijas. Bez tam, samazinot imunitāti, tiek traucēta arī flora, kas izraisa infekcijas slimības, iekaisuma procesus, alerģiskas reakcijas utt. Arī alkohola lietošana negatīvi ietekmē zarnu mikrofloru.

Lai noskaidrotu, kas ir jūsu mikroflora, jums jāpārliecinās par īpašiem testiem, taču tie ne vienmēr ir pareizi. Un tam ir vairāki iemesli, pirmkārt, mūsu medicīnas iestādēs veiktās analīzes ne vienmēr tiek pārbaudītas mūsdienu aprīkojumā, protams, neviens nenozīmē, ka padomju laikā pārbaudes bija nepareizas, bet daudzu medicīnas iestāžu aprīkojums jau ilgu laiku pārdzīvoja sevi, bet Jauni un mūsdienu medicīnas iestādes vienkārši nav līdzekļu. Tāpēc labāk ir veikt testus privātajās klīnikās, bet, kas ir pierādījuši sevi, jā, šāda pārbaude un visu nepieciešamo testu veikšana izmaksās naudu, bet jūs noteikti zināt, kāds ir mikrofloras stāvoklis. Jaunās privātās klīnikās nav jācenšas panākt lētus testus, jo bieži vien tās netiek pārbaudītas tādā līmenī, kādā tas ir nepieciešams. Visvienkāršākā analīze ir ar disbakteriozi saistītā analīze, kad šāds pētījums ilgst 4-7 dienas.

Protams, pateicoties šai analīzei, var uzzināt tikai resnās zarnas floru, bet tievās zarnas mikroflora nav zināma, bet patiesībā, ja jums ir slikta flora plazmā, tas arī nebūs normāls.

Starp citu, attiecībā uz bērniem normālu floru attīstībai zīdainim ir ieteicams zīdīt bērnu ar krūti, ja tas kāda iemesla dēļ nav iespējams, tad šajā gadījumā maziem bērniem labāk ir pagatavot putru kazas pienā, piemēram, mazā mērcē vai žāvētai griķai. Bet labāk nav barot bērnus ar maisījumiem, jo ​​tie bieži izraisa dažādu alerģiju, un, kā minēts iepriekš, alerģija ir arī disbakteriozes simptoms, un līdz ar to tas norāda uz zarnu floras pārkāšanos.

Mikrofloras normalizēšanai svarīgai lomai ir šķiedras, protams, bērniem nedrīkst dot lielu daudzumu augļu un dārzeņu, bet tajā pašā laikā svaigiem augļiem un dārzeņiem vienmēr jābūt uzturā ne tikai bērniem, bet arī pieaugušajiem.

Lai novērstu zarnu ievainojumus un atjaunotu normālu floru, nepieciešams lietot fermentētus piena produktus, kas bagāti ar laktobacilli, tas var būt jogurts vai mājās gatavots kefīrs. Starp citu, Centrālās un Vidusāzijas valstīs, cilvēkiem nav problēmu ar zarnām, un tas ir saistīts ar faktu, ka viņi regulāri ieņem fermentētu pienu, mājās gatavotus produktus.

Vēl viens faktors, kas veicina normālas floras veidošanos, ir dzeršanas režīms, kura pārkāpšana var izraisīt nopietnas sekas. Pirmkārt, cilvēkam vajadzētu dzert vismaz 1,5 - 2 litrus ūdens dienā dienā, un tas ir ūdens, nevis tēja, ne kafija, ne sula, ne zupa, bet tīrs ūdens. Ūdenim ir liela nozīme visā organismā, bet galvenokārt zarnās un tā mikroflorā. Otrkārt, no tukšā dūšā no rīta jāizdzer glāze ūdens, un pēc tam dodieties uz brokastīm un uzsākiet higiēnas procedūras. Starp citu, pareizai gremošanai pirms katras maltītes ir nepieciešams dzert glāzi ūdens.

Zarnu problēmu attīstībā svarīgu lomu spēlē pārēšanās, jo īpaši naktī. Jūs vienkārši domājat, ka pēc 18-00 mūsu zarnas pārtrauc barības gremošanas darbību un jūs labi ēdat astoņas stundas vakarā, tagad pievienojiet mūsu ķermeņa temperatūru (apmēram 37 grādi), kā arī to, ka pārtika ir kuņģī, tur ir vakuuma iepakojumā. Ko jūs domājat, tas notiks ar ēdienu, kuru jūs ēda naktī, protams, tas vienkārši pasliktināsies, bet gremošanas process atsāksies no rīta, un jūs ēdīsiet savu ķermeni, ieskaitot mikrofloru, tikai puves produktus.

Arī parasto kuņģa-zarnu trakta darbību, ieskaitot mikrofloras sastāvu, nelabvēlīgi ietekmē dažādi gāzēti dzērieni, kā arī enerģija, kas iznīcina aknas, nelabvēlīgi ietekmē žultspūšļus, un attiecīgi arī gremošanas procesos tiek iesaistīti gan aknu, gan žultspūšļa procesi tā pārkāpums notiek. Tieši tāpēc bērniem ir kategoriski aizliegts dzērienus, piemēram, Coca-Cola, Fanta, Sprite un tamlīdzīgi, jo īpaši komplektā ar dažādām konfektēm un košļājamām gumijām.

Lai normalizētu zarnu floru, vajadzētu ierobežot sevi miltos, taukos, saldos, labāk ir dot priekšroku labībai, dārzeņiem un augļiem, tāpat kā pēdējiem diviem, tad, kā minēts iepriekš, labāk ir ņemt tos svaigus prioritātē. Starp citu, tas ir labs darbam ar kuņģa-zarnu trakta ceļu, un attiecīgi arī par tās floru, ietekmē regulāra fiziskā slodze. Tomēr jāsaprot, ka fiziskās aktivitātes nozīmē ne tikai kāpelēt pa kāpnēm uz piekto stāvu vienu reizi dienā, bet arī viegli skriet vai staigāt pa četrdesmit minūtēm, ne mazāk. Runājot un ejot, šis notikums ir labāk plānots pirmās dienas pusē, jo ķermenis tiek uzlādēts ar spēku un enerģiju, kas tam būs vajadzīgs nākamajā aktīvajā dienas daļā.

Tātad, kā redzat, pareizajam dzīvesveidam cilvēka veselībai ir liela nozīme, protams, tas nenozīmē, ka jums jākļūst par čūlu un elpu, bet tajā pašā laikā jūs varat atteikties no daudziem sliktiem ieradumiem vai izmēģināt jūs tos varat lietot retāk. Bet vissvarīgākais ir tas, ka jūsu ķermenis noteikti novērtēs šādu darbību un reaģēs uz tevi ar regulāru un normālu darbu bez jebkādām neveiksmēm un slimību attīstības. Tātad, kā viņi saka dziesmā: "Esiet veseli, dzīvojiet skaisti, neesat slimi un priecājieties sev un savai ģimenei ar teicamu veselību!

Parastās (pozitīvās) zarnu mikrofloras pārstāvji: uzturēšanas standarti

Normāli zarnu mikroorganismi ir baktēriju kolonijas, kas kolonizē apakšējo gremošanas trakta vēnu un gļotādas virsmu. Tie ir nepieciešami kvalitatīvai chyme (barības vienību) gremošanas, metabolismu un vietējas aizsardzības aktivizēšanai pret infekcijas patogēniem, kā arī toksiskiem produktiem.

Normāla zarnu mikroflorija ir dažādu gremošanas sistēmas apakšējo daļu mikrobu balanss, tas ir, to kvantitatīvā un kvalitatīvā attiecība, kas nepieciešama, lai saglabātu organisma bioķīmisko, metabolisko un imunoloģisko līdzsvaru un saglabātu cilvēku veselību.

Zarnu mikrofloras funkcijas

  • Aizsardzības funkcija. Normālas mikrofloras izteikta pretestība pret patogēniem un nosacīti patogēniem mikroorganismiem. Labvēlīgas baktērijas novērš zarnu kolonizāciju ar citiem infekcijas patogēniem, kas tam nav raksturīgi. Gadījumā, ja samazinās normālas mikrofloras daudzums, potenciāli bīstamie mikroorganismi sāk vairoties. Attīra sāpīgi iekaisuma procesi, notiek asins baktēriju infekcija (septicēmija). Tādēļ ir svarīgi nezaudēt normālu mikrofloru.
  • Gremošanas funkcija. Zarnu mikroflora ir iesaistīta olbaltumvielu, tauku, augsti molekulāro ogļhidrātu fermentācijā. Labvēlīgās baktērijas iznīcina galveno masu celulozes un chyme paliekas zem ūdens iedarbības, tās uztur nepieciešamo skābuma līmeni (pH) zarnās. Mikroflora inaktivē gremošanas fermentus (sārmainās fosfatāzes, enterokināzes), piedalās olbaltumvielu (fenola, indola, skatoles) sadalīšanās produktu veidošanā un stimulē peristaltiku. Arī mikroorganismi gremošanas traktā regulē holesterīna un žulti skābju metabolismu. Veicināt bilirubīna (gall pigmenta) pārveidošanu sterkobilīnā un urobilīnā. Labvēlīgām baktērijām ir svarīga nozīme holesterīna pārveidošanas pēdējā posmā. Tas veido koprosterolu, kas nav absorbēts resnās zarnas un izdalās izkārnījumos. Normoflora spēj samazināt žāvētu skābju veidošanos aknās un kontrolēt normālu holesterīna līmeni organismā.
  • Sintētiskā (vielmaiņas) funkcija. Labvēlīgās baktērijas gremošanas trakta ražo vitamīnus (C, K, H, PP, E, B grupa) un neaizvietojamās aminoskābes. Zarnu mikroflora veicina labāku dzelzs un kalcija uzsūkšanos, tādēļ novērš tādas slimības kā anēmija un raheti. Pateicoties labvēlīgo baktēriju iedarbībai, notiek vitamīnu aktīvā absorbcija (D3, In12 un folijskābi), kas regulē asins sistēmu. Metabolisko funkcija no zarnu mikrofloras atspoguļojas arī to spēju sintezēt antibiotikopodobnye vielu (acidophilus, lactocidine, colicin un citi) un bioloģiski aktīvus savienojumus (histamīna, dimetilamīnu, tiramīna un tamlīdzīgi D..), Kas inhibē augšanu un proliferāciju patogēno mikroorganismu.
  • Detoksikācijas funkcija. Šī funkcija ir saistīta ar zarnu mikrofloras spēju samazināt skaitu un noņemt bīstamus toksiskus produktus ar fekālijām: smagā metāla sāļus, nitrītus, mutagēnus, ksenobiotikas un citus. Kaitīgie savienojumi netiek saglabāti ķermeņa audos. Labvēlīgas baktērijas novērš to toksisko iedarbību.
  • Imūnās funkcijas. Normālā flora zarnās stimulē imūnglobulīnu sintēzi - īpašus proteīnus, kas palielina ķermeņa aizsardzību pret bīstamām infekcijām. Arī noderīgas baktērijas veicina fagocītu šūnu nogatavināšanu (nespecifiska imunitāte), kas spēj absorbēt un iznīcināt patogēnos mikroorganismus (lai iegūtu sīkāku informāciju par zarnu mikrofloras ietekmi uz imunitāti).

Zarnu mikrofloras pārstāvji

  • Bifidobaktērijas
  • Lactobacillus
  • Eubakterijas
  • Peptostreptokokki
  • Baktērijas
  • Fuzobakterii
  • Vailonellas
  • Enterobakterijas (Escherichia coli, Klebsiella, Proteus, Enterobacter, Citrobacter uc)
  • Clostridia
  • Stafilokoku
  • Streptococcus
  • Baciļi
  • Candida ģints sēnes
  • Šigella
  • Salmonella
  • Yersinia
  • Staphylococcus aureus
  • Pseudomonas aeruginosa
  • Patogēna E. coli

Visa zarnu mikroflora ir sadalīta:

  1. normāls (pamata);
  2. oportūnistisks;
  3. patogēns.

Starp visiem pārstāvjiem ir anaerobi un aerobikas. To atšķirība viena no otras slēpjas eksistences un dzīves aktivitātes īpatnībās. Aerobi ir mikroorganismi, kas var dzīvot un vairoties tikai ar pastāvīgu skābekļa piekļuves apstākļiem. Citas grupas pārstāvji ir sadalīti divos veidos: Obligātie (stingri) un neobligāti (nosacīti) anaerobi. Gan tie, gan citi, saņem enerģiju, lai pastāvētu bez skābekļa pieejamības. Obligātajiem anaerobiem tas ir destruktīvs, bet to izvēlas, tas nav, tas ir, mikroorganismi var pastāvēt tā klātbūtnē.

Parastie mikroorganismi

Tie ir grampozitīvi (bifidobaktērijas, laktobacilli, eubakterijas, peptostreptokokki) un gramnegatīvi (bakteroīdi, fosobaktērijas, veylonella) anaerobi. Šis nosaukums ir saistīts ar Dānijas bakteriologa nosaukumu - Gram. Viņš izstrādāja īpašu metodi uztriepes krāsošanai, izmantojot anilīna krāsu, jodu un alkoholu. Pēc mikroskopijas dažām baktērijām ir zili violeta krāsa un tās ir grampozitīvas. Citi mikroorganismi krāsas krāsa. Lai labāk vizualizētu šīs baktērijas, tiek izmantots kontrastējošs krāsviela (fuksīns), kas krāso tos rozā krāsā. Tie ir grampozitīvi mikroorganismi.

Visi šīs grupas locekļi ir stingri anaerobi. Tie veido pamatu visai zarnu mikroflorai (92-95%). Labvēlīgas baktērijas rada antibiotiku saturošas vielas, kas palīdz izspiest bīstamas infekcijas patogēnus no vides. Arī normālie mikroorganismi izveido zonu "paskābināšanās" (pH = 4,0-5,0) zarnās un veido aizsargplēvi uz tās gļotādas virsmas. Tādējādi tiek izveidots šķērslis, kas novērš svešas izcelsmes baktēriju kolonizāciju no ārpuses. Labvēlīgi mikroorganismi regulē nosacīti patogēnas floras līdzsvaru, novēršot tā pārmērīgu augšanu. Piedalīties vitamīnu sintēzē.

Nosacīti patogēni mikroorganismi

Tie ietver gram-pozitīvā (Clostridia, stafilokoki, streptokoki, bacillus) un gram-negatīvo (Escherichia - E. coli un citi ģimenes locekļi Enterobacteriaceae: Proteus, Klebsiella, Enterobacter, tsitrobakter, etc...), neobligātie anaerobajiem organismiem.

Šie mikroorganismi ir oportūnistiski. Tas nozīmē, ka ar ķermeņa labklājību viņu ietekme ir pozitīva, tāpat kā ar normālu mikrofloru. Nevēlamo faktoru ietekme izraisa to pārmērīgu reprodukciju un pārveidošanu par patogēniem. Zarnu disbakterioze attīstās ar caureju, pārmaiņām izkārnījumos (šķidrums ar gļotu, asiņu vai pusi) un vispārējas labklājības pasliktināšanos. Nosaciāli patogēnas mikrofloras kvantitatīvo pieaugumu var saistīt ar novājinātu imunitāti, gremošanas sistēmas iekaisuma slimībām, neveselīgu uzturu un narkotiku lietošanu (antibiotikas, hormoni, citotoksiskas zāles, pretsāpju līdzekļi un citas zāles).

Enterobaktēriju galvenais pārstāvis ir Escherichia coli ar tipiskām bioloģiskām īpašībām. Tas spēj aktivizēt imūnglobulīnu sintēzi. Īpašas olbaltumvielas mijiedarbojas ar patogēniem mikroorganismiem no enterobaktēriju grupas un novērš to iekļūšanu gļotādās. Turklāt E. coli ražo vielas - kolikīnus ar antibakteriālu darbību. Tas ir normāls Escherichia var kavēt augšanu un proliferāciju pūšanas un patogēno mikroorganismu dzimtas Enterobacteriaceae - Escherichia coli, ar izmainītām bioloģiskās īpašības (hemolyzing celmiem), Klebsiella, Proteus, un citi. Escherichia tiek iesaistīti K vitamīna sintēzē.

Rauga tipa Candida ģints sēnītes pieder arī nosacīti patogēnajai mikroflorai. Tos reti sastopamas veseliem bērniem un pieaugušajiem. Lai identificētu tos izkārnījumos, pat mazos daudzumos, jāpievieno pacienta klīniskā pārbaude, lai izslēgtu kandidozi (rauga sēnīšu pārziemošanās un pavairošana). Tas jo īpaši attiecas uz maziem bērniem un pacientiem ar samazinātu imunitāti.

Patogēni mikroorganismi

Tās ir baktērijas, kas nonāk gremošanas traktā no ārpuses un izraisa akūtas zarnu infekcijas. Patoloģisku mikroorganismu infekcija var rasties, ja tiek ēst inficētas pārtikas (dārzeņi, augļi utt.) Un ūdeni, pārkāpjot personīgo higiēnu un saskaroties ar pacientiem. Parastais zarnās nav atrasts. Tie ir patogēni patogēni no bīstamām infekcijām - dizentērijai, salmonelozei, pseidotuberkulozei un citām slimībām. Visbiežāk šīs grupas pārstāvji -.. Shigella, Salmonella, Yersinia, uc Daži patogēni (Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli netipisku), var rasties starp medicīnas darbiniekiem (mediji patogenitātes) un slimnīcās. Tās izraisa nopietnas slimības infekcijas.

Visas patogēnas baktērijas izraisa zarnu iekaisuma veidošanos ar enterīta vai kolīta veidu ar izkārnījumiem (caureja, izkārnījumu gļotām, asinīm, pūlim) un ķermeņa intoksikācijas attīstību. Noderīga mikroflora darbība ir kavēta.

Baktēriju normas zarnās

Labvēlīgas baktērijas

CFU / g ir koloniju skaits, kas veido mikrobu vienības 1 gramā izkārnījumos.

Nosacīti patogēnas baktērijas

Labvēlīgas zarnu baktērijas

Grampozitīvi stingri anaerobi:

  • Bifidobaktērijas - galvenās mikrofloras pārstāvji - veselā zarnā visā dzīves laikā. Turiet dominējošo stāvokli starp citiem mikroorganismiem. Bifidobaktērijas aizsargā organismu pret patogēnām baktērijām un novērš to ievadīšanu augšējā kuņģa-zarnu traktā un citos iekšējos orgānos. Tas jo īpaši attiecas uz bērniem pirmajā dzīves gadā. Bifidobaktērijas ražot etiķskābes un pienskābes, veicinot labu uzsūkšanos kalcijs, dzelzs un vitamīnu D Arī šie noderīgas mikroorganismi sintezēt olbaltumvielas un aminoskābes, vitamīnus (B grupa, K, niacīna, pantotēnskābe un folijskābes), stimulē zarnu imunitāti. Bifidobaktērijas var izturēt pret dažiem pretmikrobu līdzekļiem: penicilīnu, streptomicīnu un rifampicīnu.
  • Lactobacilli - stieplveidīgie mikroorganismi. Pastāv gandrīz visās gremošanas sistēmas daļās. Tam ir antibakteriāla aktivitāte (emitē alkoholu, lizocīmu, lakticidīnu un citas vielas) attiecībā pret putridiem un piogēviem mikrobiem. Aizsargā zarnu gļotādu. Izturīgs pret antibiotikām: penicilīns un vankomicīns. Lactobacillus var izdalīties no jaundzimušo zarnām pirmajās dienās pēc dzemdībām. Pieaugušajiem, kas ievēro stingru veģetāro diētu, to skaits ir vairāk nekā norma.
  • Eubakterijas ir kokobaktīzes, tas ir, mikroorganismi ar starpproduktu (nav stieņa formas un nav sfēriskas). Reti sastopams zīdaiņiem, kas baro ar krūti. Tomēr zīdaiņiem, kas barojas ar maisījumiem, tos konstatē diezgan bieži. Eubakterijas ir iesaistītas holesterīna metabolismā (holesterīna pārveidošana par koprostanolu) un žults skābēm.
  • Peptostreptokokki - sfēriskas mikroorganismi, kas pieder normālai zarnu mikroflorai. Reti tiekas ar bērniem, kas baro ar krūti. Zīdaiņiem, kuri barojas ar maisījumiem, tie vienmēr tiek noteikti. Tā rezultātā ģenētiskās mutācijas var nokļūt biotopos, kas tiem nav raksturīgi, tādējādi radot infekciozu iekaisumu. Bieži vien tie tiek apsēti ar septicēmiju, osteomielītu, gūžas artrītu, apendicītu un citiem abscessiem. Kopā ar citām anaerobām peptostreptokoki konstatē ar gingivītu un periodonta slimību.

Gramnegatīvi stingri anaerobi:

  • Bacteroids - polimorfs (ar dažāda izmēra un formas) spieķi. Kopā ar bifidobaktērijām kolagē jaundzimušo zarnas līdz 6-7 dienām. Barojot bērnu ar krūti, konstatē 50% bērnu. Ja vairumā gadījumu tiek sētas mākslīgā barošana. Bakteroīdi ir iesaistīti žulti skābju sagremšanā un sadalīšanā.
  • Fuzobakterii - polimorfā stieņa formas mikroorganismi. Raksturo pieaugušo zarnu mikrofloru. Bieži vien tie tiek izaudzēti no patoloģiska materiāla, ja tiek konstatētas dažādas lokalizācijas gļotādas komplikācijas. Spēj izdalīt leukotoxin (bioloģisko vielu ar toksisku iedarbību pret leikocītu) un trombocītu agregācijas faktors, kas atbild par trombembolijas smagu septicēmija.
  • Valonella - koka mikroorganismi. Zīdaiņi ar krūti ir konstatēti mazāk nekā 50% gadījumu. Zīdaiņiem mākslīgās uztura maisījumos aug sēklu koncentrācija. Valonellas spēj lieliski ražot gāzi. Ar šo pārmērīgo reprodukciju šī īpašā iezīme var izraisīt dispepsijas traucējumus (vēdera uzpūšanos, dievišķo izdalījumu un caureju).

Kā pārbaudīt normālo mikrofloru?

Ekskremenu bakterioloģiskā pārbaude jāveic, sējot uz īpašiem barības vielu avotiem. Materiālu ņem ar sterilu lāpstiņu no pēdējās izkārnījuma daļas. Nepieciešamais fekāliju daudzums - 20 grami. Pētījuma materiālu ievieto sterilos traukos bez konservantiem. Jāņem vērā fakts, ka anaerobos mikroorganismus ir jābūt droši pasargātiem no skābekļa iedarbības, sākot no izkārnījumu savākšanas brīža līdz tā sējai. Ieteicams izmantot mēģenes, kas pildītas ar īpašu gāzu maisījumu (oglekļa dioksīds (5%) + ūdeņradis (10%) + slāpeklis (85%)) un cieši noslēgts vāciņš. No materiāla ņemšanas brīža līdz bakterioloģiskās izmeklēšanas sākumam vajadzētu ņemt ne vairāk kā 2 stundas.

Tas izkārnījumos analīze var atklāt plašu mikroorganismu, aprēķināt savu attiecību un diagnosticēt redzes traucējumi - dysbiosis. Attiecībā uz zarnu mikrofloru pārkāpumiem raksturo samazinājums īpatsvars labvēlīgi baktērijas, palielinot skaitu nosacīti patogēnie floras mainīt savas parastās bioloģiskās īpašības, kā arī rašanos slimību izraisa patogēnu.

Zems normāls mikroflora saturs - ko darīt?

Mikroorganismu nelīdzsvarotības korekcija tiek veikta, izmantojot īpašus preparātus:

  1. Prebiotikas veicina zarnu kolonizāciju ar galveno mikrofloru selektīvās vienas vai vairāku baktēriju grupu augšanas un metaboliskās aktivitātes stimulēšanas dēļ. Šīs narkotikas nav narkotikas. Tie ir nesagremotas pārtikas sastāvdaļas, kas ir substrāts labvēlīgām baktērijām un kas nav pakļauti gremošanas enzīmiem. Preparāti: "Hilak Forte", "Duphalac" ("Normase"), "Kalcija pantothenāts", "Lizocīms" un citi.
  2. Probiotikas ir dzīvi mikroorganismi, kas normalizē zarnu baktēriju līdzsvaru un konkurē ar oportūnistisku floru. Labvēlīga ietekme uz cilvēku veselību. Tie satur noderīgu bifidobaktēriju, lactobacilli, pienskābes streptokoku, utt Drugs:.. "Atsilakt", "Linex", "Baktisubtil", "Enterol", "Colibacterin", "Lactobacterin", "Bifidumbacterin", "Bifikol", "Primadofilus "Un citi.
  3. Imūnstimulējoši līdzekļi. Lieto, lai uzturētu normālu zarnu mikrobiolozi un palielinātu ķermeņa aizsardzību. Preparāti: KIP, Immunal, Echinacea uc
  4. Zāles, kas regulē zarnu satura tranzītu. Izmanto, lai uzlabotu pārtikas gremošanu un evakuāciju. Preparāti: fermenti, vitamīni, spazmolikumi, choleretic uc

Tādējādi normālā mikroflora tās specifiskajām funkcijām - aizsargāt, apmaiņas un imūnstimulējošā - nosaka mikrobu ekoloģiju kuņģa-zarnu traktā, un ir iesaistīts saglabājot noturību iekšējās vides (homeostāzi).

Sirds gremošanas trakta veselīgas mikrofloras darbība

Zarnu mikrofloras un tās darbība

Papildus materiāls sekcijai:

Cilvēka zarnu mikroflora ir cilvēka ķermeņa sastāvdaļa un veic daudzas svarīgas funkcijas. Kopējais skaits, kas dzīvo dažādās mikroorganisma aptuveni divas kārtām lielāka nekā skaitu savām šūnām un mikroorganismu ir apmēram 14-15 oktobris. Kopējais cilvēka ķermeņa mikroorganismu svars ir apmēram 3-4 kg. Lielākais skaits mikroorganismu veido kuņģa un zarnu trakta (GI) traktā, tai skaitā un rīklē (75-78%), pārējie apdzīvo dzimumorgānu un urīnceļu (līdz 2-3% vīriešiem un 12,9% sieviešu), un ādu.

MIKROORGANISMU SASTĀVS UN IZPLATĪŠANA ĀDAS TRAUKINĀTNES TRAKTORĀ

Veseliem cilvēkiem zarnās ir vairāk nekā 500 mikroorganismu sugu. Zarnu mikrofloras kopējā masa ir no 1 līdz 3 kg. In dažādās git baktēriju skaits ir atšķirīgs, lielākā daļa no mikroorganismu ir lokalizētas resnās (ap 10-12 10 CFU / ml, kas ir par 35-50% no tās satura). No zarnu mikrofloras sastāvs ir pietiekami individuāls, un veidojas no pirmajām dzīves dienās, tuvojoties pieaugušo skaitļus beigām 1 st - 2 otrajā dzīves gadā, notiek dažas izmaiņas vecākiem cilvēkiem (tabula 1.). Veselam bērnam reģionā ir jaunpiena pārstāvji. gramnegatīvas baktērijas un fuzobaktērijas.

Zemāk 1. tabulā, ko pārstāv kvalitatīvo un kvantitatīvo sastāvu galveno mikrofloras resnās veselīgā personai ar kolonijas veidojošo vienību (KVV) uz 1 g ekskrementi (OST 91500.11.0004-2003 "ārstēšana protokols zarnu dysbiosis."):

1. tabula. Plašā zarnas galvenās mikrofloras kvalitatīvais un kvantitatīvais sastāvs veseliem cilvēkiem (CFU / g izkārnījumi)

- Pārstāvji ģintīm Klebsiella, Enterobacter, Hafnia, Serratia, Proteus, Morganella, Providecia, Citrobacter, utt., - Pseudomonas, Acinetobacter un citi.

Papildus tiem, kas uzskaitīti tabulā. 1 cilvēka resnajā zarnā, ģinšu baktērijas atrodas dažādos daudzumos:

Jā |, Bacillus, Corynebacterium, Peptococcus, Acidaminococcus, Anaerovibrio, Vutyrovibrio, Acetovibrio, Campylobacter, Disulfomonas, Propionibacterium, Roseburia, Selenomonas, Spirochetes, Succinomonas, Coprococcus. Papildus šīm grupām mikroorganismu var atrast pārstāvjus un citas anaerobās baktērijas (Gemiger, Anaerobiospirillum, Metanobrevibacter, Megasphaera, Bilophila), dažāda pārstāvjus nepatogèna vienšūņiem ģintīm (Chilomastix, Endolimax, Entamoeba, Enteromonas), un vairāk nekā desmit zarnu vīrusi (Ardatskaya MD, Minushkin O. Mūsdienu principi diagnostikas un farmakoloģisko korekcija // Gastroenteroloģijas, papildinājums žurnāla Consilium Medicum -. 2006. - T. 8. - №2).

Mikroorganismu izplatīšanās kuņģa-zarnu trakta ceļā ir diezgan stingras likumsakarības un cieši saistīta ar gremošanas sistēmas stāvokli (2. tabula).

2. tabula. Vidējā mikroorganismu koncentrācija (sadalījums) dažādās kuņģa-zarnu trakta daļās veseliem pieaugušajiem [3]

Skatīt arī:

Vairums mikroorganismiem (aptuveni 90%) ir klāt dažādos departamentos, un ir pastāvīgi galvenais (TSR) mikroflora; apmēram 10% nav obligāti (vai papildu mikrofloras pavadībā); un 0,01-0,02% tiek ņemti vērā nejauši (vai pārejoši, atlikušie) mikroorganismi. Tradicionāli, tas tiek pieņemts, ka galvenie flora resnās ar anaerobās baktērijas ir iesniegts, bet aerobās baktērijas veido ar pievienotajiem floru. Stafilokoki, klostridijas, proteus un sēnītes pieder pie atlikušās mikrofloras. Turklāt, kolu, ir identificētas aptuveni 10 zarnu vīrusiem, un dažu nepatogēnās vienšūņu pārstāvjiem. Devēja un fakultatīvi anaerobo baktēriju kolu vienmēr kārtu lielāka nekā aerobie un anaerobu stingrāki tieši pievienojusies epitēlija šūnas, kas atrodas virs fakultatīvi anaerobo, turpmāk - aerobikas mikroorganismus. Tātad, anaerobās baktērijas (galvenokārt bifidobaktērijas un Bacteroides, kopējais īpatsvars, kas ir aptuveni 60% no kopējā skaita anaerobās baktērijas) ir visvairāk konstanti un lielu grupu zarnu mikroflora, kas veic pamatfunkcijas.

NORMĀLĀS MIKROFLORA FUNKCIJAS

Viss mikroorganismu un makroorganismu komplekss ir sava veida simbioze, kur katrs no tiem nāk par labu savai eksistenci un ietekmē viņa partneri. Zarnu mikrofloras funkcijas attiecībā pret makroorganismu tiek realizētas gan lokāli, gan sistēmas līmenī ar dažādu veidu baktērijām, kas veicina šo efektu.

Gremošanas trakta mikroflorā ir šādas funkcijas:

  • Morfokinētiskais un enerģijas efekts (epitēlija enerģijas piegāde, zarnu peristaltikas regulēšana, ķermeņa termiskā uzturēšana, epitēlija audu diferenciācijas regulācija un atjaunošanās).
  • Zarnu gļotādas aizsardzības barjeras veidošana, patogēnās mikrofloras augšanas nomākšana.
  • Imunitāte (imūnsistēmas stimulēšana, vietējās imunitātes stimulēšana, ieskaitot imūnglobulīnu ražošanu).
  • Citohromu P450 funkciju modulācija aknās un P450 līdzīgu citohromu ražošana.
  • Eksoģisko un endogēno toksisko vielu un savienojumu detoksikācija.
  • Dažādu bioloģiski aktīvo vielu ražošana, noteiktu zāļu aktivizēšana.
  • Mutagēna / antimutagēna aktivitāte (palielināta epitēlija šūnu pretestība pret mutagēniem (kancerogēniem), mutagēnu iznīcināšana).
  • Dobumu gāzes sastāva regulēšana.
  • Uzvedības reakciju regulēšana.
  • Prokariotu un eikariotu šūnu replikācijas un gēnu ekspresijas regulēšana.
  • Eikarioto šūnu ieprogrammētās nāves (apoptozes) regulēšana.
  • Mikrobiālā ģenētiskā materiāla uzglabāšana.
  • Piedalīšanās slimību etiopatogēnā.
  • Piedalīšanās ūdens un sāls vielmaiņā, saglabājot ķermeņa jonisko homeostāzi.
  • Imunoloģiskās tolerances veidošanās pret pārtiku un mikrobu antigēniem.
  • Piedalīšanās kolonizācijas pretestībā.
  • Prokariotu un eikariotu šūnu simbiotisko attiecību homeostāzes nodrošināšana.
  • Piedalīšanās vielmaiņas procesā: olbaltumvielu, tauku (lipogēnā substrātu piegāde) un ogļhidrātu (glikoneoģenēzes substrātu piegāde) vielmaiņa, žultsskābju, steroīdu uc regulēšana makromolekulas

Skatīt arī:

Tātad bifidobaktērijas oligo- un polisaharīdu fermentācijas rezultātā ražo pienskābi un acetātu, kas nodrošina baktericīdu vidi, izdalot vielas, kas kavē patogēno baktēriju augšanu, kas palielina bērna ķermeņa pretestību zarnu infekcijām. Bifidobaktērijas bērnu imūnās atbildes modulācijas arī izpaužas, samazinot pārtikas alerģiju attīstības risku.

Lactobacilli samazina peroksidāzes aktivitāti, nodrošinot antioksidantu efektu, ir pretvēža aktivitāte, stimulē imūnglobulīna A (IgA) ražošanu, kavē patogēnas mikrofloras augšanu un stimulē laktobacilu un bifidoflora augšanu, ir pretvīrusu efekts.

No enterobaktēriju pārstāvjiem vissvarīgākā ir Escherichia coli M17, kas ražo kolikīnu B, tādējādi kavējot šigelas, salmonellas, klebsiella, serracijas, enterobaktera augšanu un maz ietekmēt stafilokoku un sēnīšu veidošanos. Arī E. coli veicina mikrofloras normalizāciju pēc antibiotiku terapijas un iekaisuma un infekcijas slimību.

Enterokoki (Enterococcus avium, faecalis, faecium) stimulē vietējo imunitāti, aktivējot B limfocītus un palielinot IgA sintēzi, atbrīvojot interleikīnus-1β un -6, γ-interferonu; piemīt antialerģiska un pretmolekulāra iedarbība.

E. coli, bifidobaktērijas un laktobacilli veic vitamīnu veidojošo funkciju (tās ir iesaistītas vitamīnu K, B grupas, folijskābju un nikotīnskābju sintēzē un absorbēšanā). Ar spēju sintezēt vitamīnus, E. coli pārspēj visas pārējās zarnu mikrofloras baktērijas, sintezējot tiamīnu, riboflavīnu, nikotīnskābi un pantotēnskābi, piridoksīnu, biotīnu, folskābi, cianokobalamīnu un K vitamīnu., uzlabo dzelzs absorbciju (pateicoties skābās vides radīšanai).

Gremošanas procesu var sadalīt savā vietā (attālā, vēdera, autolīta un membrānas), ko veic ķermeņa fermenti, un simbiotisko gremošanu, kas notiek ar mikrofloras palīdzību. Cilvēka zarnu mikroflora ir iesaistīta iepriekš nesagatavotu pārtikas sastāvdaļu, galvenokārt ogļhidrātu, piemēram, cietes, oligo- un polisaharīdu (ieskaitot celulozi), kā arī olbaltumvielu un tauku fermentācijā.

Tievās zarnas proteīnu un ogļhidrātu neiekļūst gūžas kauliņās, kas tiek pakļauti dziļākai baktēriju šķelšanai - galvenokārt E. coli un anaerobiem. Gala produkti, kas rodas baktēriju fermentācijas procesā, dažādi ietekmē cilvēku veselību. Piemēram, butyrate ir nepieciešams normālai kolonocītu esamībai un funkcionēšanai, svarīgam to proliferācijas un diferenciācijas regulatoram, kā arī ūdens, nātrija, hlora, kalcija un magnija absorbcijai. Kopā ar citām gaistošām taukskābēm tas ietekmē resnās zarnas kustīgumu, dažos gadījumos to paātrina, savukārt citās - palēninot to. Laikā, kad polisaharīdi un glikoproteīni tiek sašķelti ar ārpuscelulu mikrobioloģiskām glikozidāzēm, cita starpā veido monosaharīdi (glikoze, galaktoze utt.), Kuru oksidēšanās laikā vidē izdalās ne mazāk kā 60% no to brīvās enerģijas.

Starp vissvarīgākajām mikrofloras sistēmiskajām funkcijām ir glikoneoģenēzes substrātu piegāde, lipoģenēze, kā arī piedalīšanās proteīnu vielmaiņas procesā un žultsskābju, steroīdu un citu makromolekulu pārstrāde. Holesterīna pārvēršana koprostanolā, kas nav absorbēta resnās zarnās, un bilirubīna pārvēršana sterkobilīnā un urobilīnā ir iespējama tikai ar baktēriju iesaistīšanos zarnās.

Saprofētiskās floras aizsardzības loma tiek realizēta gan vietējā, gan sistēmiskā līmenī. Simbiotiska mikroflorija, kas rada skābu vidi organisko skābju veidošanās dēļ un kukaiņa pH samazināšanos līdz 5.3-5.8, aizsargā cilvēku no kolonizācijas ar eksogēniem patogēniem mikroorganismiem un kavē patogēno, putrefaktīvo un gāzu veidojošo mikroorganismu augšanu zarnā. Šīs parādības mehānisms ir saistīts ar barības vielu un saistīšanās vietu mikrofloras konkurenci, kā arī dažu vielu, kas inhibē baktēriju un bakteriostātiskās aktivitātes izraisītāju patogēnu augšanu, normālu mikrofloru veidošanos, tai skaitā antibiotikām līdzīgām. Sarkarolītiskās mikrofloras, jo īpaši gaistošo taukskābju, laktātu utt. Zema molekulāro metabolīti, piemīt ievērojama bakteriostatiska iedarbība. Viņi spēj kavēt salmonellu, disentes shigella, daudzu sēņu augšanu.

Arī zarnu mikroflora uzlabo vietējo zarnu imunoloģisko barjeru. Ir zināms, ka sterilos dzīvniekos lamina propria ir ļoti maz limfocītu skaitu, turklāt šajos dzīvniekos ir imūndeficīts. Parastās mikrofloras atjaunošana ātri palielina limfocītu skaitu zarnu gļotādā un izzūd imūndeficīts. Saprofīta baktērijas zināmā mērā spēj modulēt fagocītu aktivitātes līmeni, samazinot to cilvēkiem ar alerģiju un, gluži pretēji, palielinot to veseliem indivīdiem.

Tādējādi kuņģa-zarnu trakta mikrofloras veido ne tikai vietējo imunitāti, bet arī liela nozīme bērna imūnās sistēmas veidošanā un attīstībā, kā arī atbalsta tā darbību pieaugušajiem. Dzīvo floru, it īpaši dažus mikroorganismus, piemīt pietiekami lielas imunogēnas īpašības, kas stimulē zarnas limfoīdo aparātu un vietējās imunitātes attīstību (galvenokārt sakarā ar vietējās imunitātes sistēmas, sekrēcijas IgA galvenā elementa palielināšanos), kā arī izraisa sistēmisku imūnās sistēmas toni, ar šūnu un humora imunitātes aktivizēšanu.

Sistēmiska imunitātes stimulācija ir viena no svarīgākajām mikrofloras funkcijām. Ir zināms, ka nemikrobu laboratorijās dzīvniekiem tiek nomākta ne tikai imunitāte, bet arī imūnkomponentu orgānu involution. Tādēļ, ja tiek novērsti zarnu mikroekoloģijas traucējumi, bifidoflora un laktobacillīnu deficīts, ko netraucē baktēriju kolonizācija mazajā un resnās zarnās, rodas apstākļi, lai samazinātu ne tikai vietējo aizsardzību, bet arī organisma rezistenci kopumā.

Neskatoties uz pietiekamu imunogenitāti, saprofītie mikroorganismi neizraisa imūnās sistēmas reakcijas. Varbūt tas ir tādēļ, ka saprofīta mikroflora ir sava veida mikrobu plazmīdu un hromosomu gēnu uzglabāšana, apmaiņā ar ģenētisko materiālu ar saimniekorganismu šūnām. Intracelulārā mijiedarbība tiek realizēta ar endocitozi, fagocitozi utt. Ar intracelulāro mijiedarbību tiek panākta šūnu materiāla apmaiņas ietekme. Tā rezultātā mikrofloras pārstāvji iegūst receptorus un citus antigēnus, kas raksturīgi saimniekam. Tas padara tos par "savējiem" mikroorganismu imūnsistēmai. Šīs apmaiņas rezultātā epitēlija audi iegūst baktēriju antigēnus.

Tiek apspriests jautājums par mikrofloras galveno līdzdalību uzņēmējas pretvīrusu aizsardzības nodrošināšanā. Sakarā ar molekulārās imitācijas fenomenu un receptoru klātbūtni, kas iegūti no saimnieka epitēlija, mikroflora kļūst spējīga pārtvert un izdalīt vīrusus, kuriem ir atbilstošie ligandi.

Tādējādi, kopā ar zemo pH līmeni kuņģa sulai, motora un sekrēcijas darbību tievās zarnas, kuņģa un zarnu trakta mikroflorā ir viens no nespecifiskiem aizsardzības faktoriem organismā.

Svarīga mikrofloras funkcija ir daudzu vitamīnu sintēze. Cilvēka organisms saņem vitamīnus galvenokārt no ārpuses - ar augu vai dzīvnieku izcelsmes pārtiku. Ienākošie vitamīni parasti tiek absorbēti tievā zarnā un daļēji tiek izmantoti zarnu mikroflorā. Mikroorganismi, kas apdzīvo cilvēka un dzīvnieku zarnas, ražo un izmanto daudz vitamīnu. Jāatzīmē, ka šajos procesos cilvēkiem vissvarīgākā loma ir cilvēkiem ar tievo zarnu mikrobiem, jo ​​to ražotos vitamīnus var efektīvi absorbēt un iekļūt asinsritē, savukārt resnās zarnās sintezētie vitamīni praktiski nav absorbēti un nav pieejami cilvēkiem. Mikroflora (piemēram, antibiotiku) nomākšana samazina vitamīnu sintēzi. Gluži pretēji, mikroorganismu labvēlīgu apstākļu radīšana, piemēram, pietiekami daudz prebiotiku ēdot, palielina vitamīnu pieejamību makroorganismam.

Visbiežāk pētītie aspekti, kas saistīti ar folijskābes, B12 vitamīna un K vitamīna zarnu mikrofloras sintēzi.

Folijskābe (B vitamīns)9), kas darbojas ar uzturu, efektīvi uzsūcas tievā zarnā. Parastās zarnu mikrofloras pārstāvētie kolofonāti folētai ir sintezēti tikai savām vajadzībām, un makroorganisms to neizmanto. Tomēr folātu sintēze resnās zarnās var būt nozīmīga kolonocītu DNS normālam stāvoklim.

Zarnu mikroorganismi, kas sintezē B vitamīnu12, apdzīvo gan resnās zarnas, gan mazo zarnu. Starp šiem mikroorganismiem Pseudomonas un Klebsiella sp. Pārstāvji ir visaktīvākie šajā aspektā. Tomēr mikrofloras iespējas pilnībā kompensēt hipovitaminozi B12 nepietiek.

Kolektora folāta un kobalamīna caurredzamība, kas iegūta no pārtikas vai sintezēta ar mikrofloru, ir saistīta ar zarnu epitēlija spēju pretoties kancerogēnēm. Tiek pieņemts, ka viens no iemesliem resnās zarnas audzēju augstākajai biežuma, salīdzinot ar plāno, ir citoprotekciju sastāvdaļu trūkums, no kuriem lielākā daļa tiek absorbēta vidējā GI traktā. Starp tiem - B vitamīns12 un folijskābi, kas kopā nosaka šūnu DNS stabilitāti, jo īpaši kolu epitēlija šūnu DNS. Pat neliels šo vitamīnu trūkums, kas neizraisa anēmiju vai citas nopietnas sekas, tomēr rada kolonocītu DNS molekulās būtiskas novirzes, kas var kļūt par kancerogēna pamatu. Ir zināms, ka nepietiekams B vitamīnu uzņemšana kolonocītos6, In12 un folijskābe ir saistīta ar palielinātu resnās zarnas vēža sastopamību populācijā. Vitamīna trūkums izraisa DNS metilēšanas procesu, mutāciju un kā rezultātā resnās zarnas vēža traucējumus. Kolsjonu kancerogēnijas risks tiek palielināts ar zemu uztura šķiedrvielu un dārzeņu patēriņu, nodrošinot normālu zarnu mikrofloras darbību, sintezējot trofiku un aizsargājot pret resnās zarnas faktoriem.

K vitamīns pastāv vairākās šķirnēs, un tas ir nepieciešams, lai cilvēka ķermenis sintezētu dažādus kalcija saistošos proteīnus. K vitamīna avots1, fitohvinons, ir augu izcelsmes produkti un K vitamīns2, cilvēka trakuma zarnās sintezēto menahinonu savienojumu grupa. K vitamīna mikrobiālā sintēze2 stimulē ar fiklohinona trūkumu uzturā un pilnībā spēj to kompensēt. Tajā pašā laikā K vitamīna deficīts2 ar samazinātu mikrofloras aktivitāti tas ir slikti koriģēts ar uztura pasākumiem. Tādējādi sintētiskie procesi zarnās ir prioritātes, lai nodrošinātu makroorganismu ar šo vitamīnu. K vitamīns tiek sintezēts kaklā, bet galvenokārt tiek izmantots mikrofloras un kolonocītu vajadzībām.

Zarnu mikroflora piedalās detoksikācijas endogēnos un eksogēnu substrātu un metabolītu (amīni, merkaptānus, fenolu, mutagēnās steroīdiem et al.), Un, no vienas puses, ir cieta sorbenta izdalīt toksiskus produktus zarnu saturs, un, no otras puses - pārstrādā to metabolisma reakcijas viņu vajadzībām. Turklāt saprofītiskās mikrofloras pārstāvji ražo estrogēnu līdzīgas vielas, kuru pamatā ir žultsskābju konjugāti, kuri ietekmē epitēlija un dažu citu audu diferenciāciju un proliferāciju, mainot gēnu ekspresiju vai to iedarbību.

Tātad mikro un makroorganismu attiecības ir sarežģītas, īstenotas vielmaiņas, regulēšanas, intracelulārā un ģenētiskā līmenī. Tomēr normāla mikrofloras darbība ir iespējama tikai ar labu ķermeņa fizioloģisko stāvokli un, visupirms, normālu uzturu.

POWER FOR INTESTINAL TRACT MICROFLORA

Papildus skat. Arī:

Zarnās iekaisušo mikroorganismu uzturu nodrošina barības vielas, kas nāk no kuņģa un zarnu trakta augšējās daļas, kuras netiek fermentētas ar savu fermentatīvo sistēmu un netiek absorbētas tievās zarnās. Šīs vielas ir nepieciešamas mikroorganismu enerģijas un plastmasas vajadzību nodrošināšanai. Spēja izmantot barības vielas viņu iztikai ir atkarīga no dažādu baktēriju fermentatīvām sistēmām.

Atkarībā no šī, tradicionāli izolēta baktērijas galvenokārt saccharolytic aktivitāte, lielu enerģijas substrāts, kas ir ogļhidrāti (galvenokārt raksturīgie saprofītiskajām floras), ar dominējošo proteolītisko aktivitāti, izmantojot olbaltumvielas enerģijas iegūšanai (lielākā daļa no patogēnā locekļiem un nosacīti patogēno floras raksturīgās) un jaukta darbība. Attiecīgi, dažu uzturvielu izplatība pārtikā, to gremošanas traucējumi stimulēs dažādu mikroorganismu augšanu.

Galvenie barības un enerģijas avoti zarnu mikrobiotai ir viegli sagremojami ogļhidrāti: uztura šķiedrvielas, rezistenta ciete, l un saharīdiem, oligosaharīdiem

Iepriekš šīs pārtikas sastāvdaļas sauca par "balastus", kas liek domāt, ka tiem nav būtiskas nozīmes makroorganismam, tomēr, pētot mikrobu vielmaiņu, to nozīme kļuva acīmredzama ne tikai zarnu mikrofloras augšanai, bet arī vispārējai cilvēku veselībai.

Saskaņā ar mūsdienu definīciju prebiotikas sauc par daļēji vai pilnīgi nesagremzējamas pārtikas sastāvdaļām, kas selektīvi stimulē vienas vai vairāku kermā dzīvojošu mikroorganismu augšanu un / vai metabolismu, nodrošinot zarnu mikrobiocenozes normālu sastāvu.

Kolu mikroorganismi nodrošina enerģijas vajadzības ar anaeroba substrāta fosforilēšanu (1. att.), Galvenais metabolīts ir piruvskābe (PVC). PVC veidojas no glikozes glikolīzes laikā. Turklāt PVA samazināšanas rezultātā veidojas no vienas līdz četrām adenozīna trifosfāta molekulām (ATP). Iepriekš minēto procesu pēdējais posms tiek saukts par fermentāciju, kas var dažādos veidos veidoties dažādiem metabolītiem.

  • Homofermentatīvā pienskābes fermentācijas procesā dominē pienskābes veidošanās (līdz 90%), un tā ir raksturīga laktobacillām un kakla streptokokiem.
  • Bifidobaktērijām raksturīga heterofermenciālas pienskābes fermentācija, kurā tiek veidoti arī citi metabolīti (ieskaitot etiķskābi).
  • Alkoholiskā fermentācija, kas izraisa ogļskābās gāzes un etanola veidošanos, dažās Lactobacillus un Clostridium pārstāvēs ir sānu metabolisms. Atsevišķi enterobaktēriju (E. coli) un klostridiju veidi iegūst enerģiju skudrskābes, propionskābes, sviestskābes, acetonu-butila vai homoacetāta fermentācijas rezultātā.

Mikroorganismu metabolisms resnās zarnās rada pienskābi, īsās ķēdes taukskābes (C2 - etiķskābe; Ar3 - propionskābes; Ar4 - eļļa / izobutiņgrupa; Ar5 - valeric / isovaleric; Ar6 - neilons / isokaprons), oglekļa dioksīds, ūdeņradis, ūdens. Oglekļa dioksīds lielā mērā tiek pārveidots par acetātu, ūdeņradis tiek absorbēts un izņemts caur plaušām, un makroorganismu izmanto organiskās skābes (galvenokārt taukainas īsās ķēdes). Parastā kolu mikroflorā, pārstrādājot ogļhidrātus, kas nav šķelti tievās zarnās, rodas īsās ķēdes taukskābes ar minimālo to izoformu skaitu. Tajā pašā laikā, kad tiek traucēta mikrobiocenozes un palielinās proteolītiskās mikrofloras īpatsvars, šīs taukskābes sāk sintezēt no olbaltumvielām galvenokārt izoformu formā, kas no vienas puses negatīvi ietekmē resnās zarnas, un, no otras puses, var būt diagnostikas marķieris.

Turklāt dažādiem saprofīta floras pārstāvjiem ir savas vajadzības pēc noteiktām barības vielām, ņemot vērā to metabolisma pazīmes. Tātad, bifidobaktērijas iznīcina mono-, di-, oligo- un polisaharīdus, izmantojot tos kā enerģijas un plastmasas substrātu. Tomēr tie var raudzēt olbaltumvielas, arī enerģijas nolūkos; neprasot lielāko daļu vitamīnu uzņemšanai ar pārtiku, bet viņiem ir vajadzīgi pantotenāti.

Lactobacilli arī izmanto dažādus ogļhidrātus enerģijas un plastmasas nolūkiem, bet tie sabojājas olbaltumvielas un taukus, tādēļ viņiem no ārpuses jāsaņem aminoskābes, taukskābes un vitamīni.

Enterobacteriae iznīcina ogļhidrātus, veidojot oglekļa dioksīdu, ūdeņradi un organiskās skābes. Tajā pašā laikā pastāv laktoze negatīvi un laktoze pozitīvi celmi. Viņi var arī izmantot olbaltumvielas un taukus, tāpēc viņiem ir maz vajadzīgas ārējas aminoskābju, taukskābju un lielāko daļu vitamīnu devas.

Ir skaidrs, ka spēks saprofītām mikrofloru un tās normālu funkcionēšanu, ir būtiski atkarīga no ieņēmumiem tā netiek sagremota ogļhidrātus (di-, oligo-un polisaharīdi) enerģijas iegūšanai, kā arī olbaltumvielas, aminoskābes, purīna un pirimidīna, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu un minerālvielu - plastmasas apmaiņai. Mikroorganismu uzturu un parasto gremošanas procesu gaita ir atslēga, lai iegūtu nepieciešamās uzturvielas baktērijām.

Kaut arī monosaharīdus var viegli izmantot ar resnās zarnas mikroorganismiem, tie netiek klasificēti kā prebiotiķi.

Normālos apstākļos zarnu mikroflora neizmanto monosaharīdus, kas pilnībā jāpārnēsā tievā zarnā. Prebiotikās ietilpst daži disaharīdi, oligosaharīdi, polisaharīdi un diezgan neviendabīga savienojumu grupa, kuros ir gan poli, gan oligosaharīdi, kuri tiek apzīmēti kā uztura šķiedras. Prebiotiku, laktozes un oligosaharīdu klātbūtne ir cilvēka pienā.

Laktoze (piena cukurs) ir disaharīds, kas sastāv no galaktozes un glikozes. Parasti laktozi sadalās tievās zarnas laktāzes veidā monomēriem, kas gandrīz pilnīgi uzsūcas tievās zarnās. Pirmajos dzīves mēnešos bērniem tikai neliels daudzums nepārstrādātas laktozes tiek ievadīts taisnā zarnā, kur to izmanto mikroflorā, nodrošinot tā veidošanos. Tajā pašā laikā laktāzes deficīts izraisa kakla laktozes pārmērīgu daudzumu un ievērojamu zarnu mikrofloras un osmotiskā caurejas traucējumus.

Laktuloze, disaccharide, kas sastāv no galaktozes un fruktozes, nav pienā (sieviešu vai liellopu), bet nelielā daudzumā var veidoties, kad pienu uzsilda līdz viršanas temperatūrai. Laktuloze nav šķeļ ar fermentiem kuņģa-zarnu traktā, lacto-fermentēta un bifidobaktērijas un kalpo kā substrāts enerģijas un plastmasas vielmaiņu, tādējādi sekmējot to augšanu un normalizē sastāvu mikrofloras, palielinās biomasas zarnu satura, kas nosaka tās caureju veicinoša iedarbība. Turklāt pierādīta anti-Candida laktulozes aktivitāte un tā inhibējošā ietekme uz Salmonella. Sintētiskā laktuloze (duphalac) tiek plaši izmantota kā efektīvs caurejas līdzeklis ar prebiotiskajām īpašībām. Kā prebiotiskais līdzeklis duphalac tiek nozīmēts bērniem zemās devās, kurām nav caureju (1,5-2,5 ml 2 reizes dienā 3-6 nedēļas).

Oligosaharīdi ir lineāri polimēri glikozes un citu monosaharīdu ar kopējo virknes garumu ne vairāk kā 10. ķīmiskā struktūra izolēts galaktozi, fruktozi, fucosyl-oligosaharīdu un citiem. Oligosaharīdu pienā koncentrācija ir relatīvi zema, ne vairāk par 12-14 g / l, tomēr to prebiotiska iedarbība ir ļoti nozīmīga. Mūsdienās oligosaharīdi tiek uzskatīti par galvenajiem cilvēka piena prebiotikas līdzekļiem, kas nodrošina bērna normālu zarnu mikrofloras veidošanos un tās uzturēšanu nākotnē. Svarīgi ir fakts, ka oligosaharīdi ir nozīmīgā koncentrācijā tikai cilvēka pienā, un tie nav, it īpaši, govs pienā. Tāpēc prebiotikas (galakto- un fruktoksaharīdi) jāpievieno pielāgoto piena formulu sastāvam, lai mākslīgi barotu veselīgus bērnus.

Polisaharīdi ir ilgtermiņa ķēdes ogļhidrāti, galvenokārt augu izcelsmes. Inulīns, kas satur fruktozi, ir lielā daudzumā ar artišokiem, bumbuļiem un dāliju un dzērvenes saknēm; tiek izmantotas bifidobaktērijas un laktobacilli, veicina to augšanu. Turklāt inulīns palielina kalcija uzsūkšanos un ietekmē lipīdu metabolismu, samazinot aterosklerozes risku.

Diētiskās šķiedras (šķiedra) - svarīga polisaharīdu grupa veselīgas mikrofloras uzturā

Papildus skat. Arī:

Diētiskās šķiedras ir liela neviendabīga polisaharīdu grupa, no kurām slavenākā ir celuloze un hemiceluloze. Celuloze ir nesaistīts glikozes polimērs, un hemiceluloze ir glikozes, arabinozes, glikuronskābes un tās metilestera polimērs. Papildus lakto- un bifidoflora barības substrāta funkcijai un netieši arī īsās ķēdes taukskābju piegādātājam kolonocītu gadījumā, uztura šķiedrām ir arī cits nozīmīgs efekts. Viņiem ir augsta adsorbcijas spēja un tie saglabā ūdeni, kas palielina osmotisko spiedienu zarnu dobumā, palielina izsējas daudzumu un paātrina caureju zarnās, kas izraisa caureju.

Vidējos daudzumos (1-1,9 g / 100 g produkta) uzturā ir šķiedrvielas burkānos, paprikos, pētersīļos (sakņos un zaļumos), redīsos, rāceņos, ķirbēs, melonēs, plūmēs, citrusaugļos, brūvēs, pupās, griķos, pērļu mieži, "Hercules", rudzu maize.

Diētisko šķiedrvielu augstais saturs (2-3 g / 100 g produkta) ir raksturīgs ķiploku, dzērveņu, sarkano un melno upeņu, melno dudzupuņu, kazenes, auzu miltiem, maizes no proteīnaugu klijas miltiem.

Visvairāk to (vairāk nekā 3 g / 100 g) satur dillēs, kraukšķīgos aprikozos, zemenēs, avenēs, tējai (4,5 g / 100 g), auzu pārslu (7,7 g / 100 g), kviešu klijas (8, 2 g / 100 g), žāvētas suņu rozes (10 g / 100 g), grauzdētas kafijas pupiņas (12,8 g / 100 g), auzu klijas (14 g / 100 g). Rafinētajos produktos nav uzturvielu šķiedras.

Neraugoties uz acīmredzamo prebiotiku svarīgumu mikrofloras uzturam, kuņģa-zarnu trakta un visa organisma labklājībai, mūsdienu apstākļos diētai ir prebiotikas trūkums visās vecuma grupās. Jo īpaši pieaugušajam vajadzētu ēst aptuveni 20-35 g uztura šķiedras dienā, savukārt reālajā dzīvē Eiropas patērē ne vairāk kā 13 g dienā. Zīdīšanas perioda samazināšanās bērniem pirmajā dzīves gadā noved pie prebiotiku trūkuma, kas ir cilvēka pienā.

Tādējādi prebiotiķi nodrošina resnās zarnas mikrofloras labsajūtu, resnās zarnas veselību un ir būtisks metabolisko efektu dēļ cilvēka veselībai nepieciešamais faktors. Prebiotiku deficīta novēršana mūsdienu apstākļos ir saistīta ar racionālas uztura nodrošināšanu visu vecumu cilvēkiem no jaundzimušajiem līdz vecuma cilvēkiem.

Literatūra

  1. Belmer S.V., Malkoch A.V., Zarnu mikrofloras un prebiotiku nozīme tās funkcionēšanā / RSMU, Maskava
  2. Belmer S.V., Gasilina T.V. Zarnu mikrofloras racionālā uzturs un sastāvs // Bērnu dietoloģijas jautājumi. 2003. V. 1. Nr. 5. P. 17-20.
  3. Ardatskaya MD, Minushkin O. N., Ikonnikov N. S. Zarnu disbakterioze: koncepcija, diagnostikas metodes un korekcijas veidi. Fekāliju bioķīmiskās izpētes iespējas un priekšrocības: rokasgrāmata ārstiem. M., 2004. 57 p.
  4. Doronin A. F., Shenderov B. A. Funkcionālais uzturs. M.: GRANT, 2002. 296 lpp.
  5. Konya I. Ya. Ogļhidrāti: jauni uzskati par viņu fizioloģiskajām funkcijām un uztura lomu // Bērnu diētas jautājumi. 2005. 3. Nosaukums 1. P. 18-25.
  6. Boehm G., Fanaro S., Jelinek J., Stahl B., Marini A. Prebiotiskā koncepcija zīdaiņu uzturam // Acta Pediatric Suppl. 2003; 91: 441: 64-67.
  7. Choi S. W., Friso S., Ghandour H., Bagley P. J., Selhub J., Mason J. B. B12 vitamīna deficīts inducē bāzes līnijas epitēlija un / vai žurku kūnu epitēlija anomālijas // J. Nutr. 2004; 134 (4): 750-755.
  8. Edwards C. A., Parrett A. M. Zarnu flora pirmajos dzīves mēnešos: jaunas perspektīvas // Br. J. Nutr. 2002; 1: 11-18.
  9. Fanaro S., Chierici R., Guerrini P., Vigi V. Zarnu mikroflora agrīnā zīdaiņa vecumā: sastāvs un attīstība // Acta Pediatrija. 2003; 91: 48-55.
  10. Hill M. J. Zarnu flora un endogēna vitamīnu sintēze // Eur. J. vēzis. Iepriekš 1997; 1: 43-45.
  11. Midtvedt A. C., Midtvedt T. Īslaicīgas mikrofloras ražošana pirmajos divos cilvēku dzīves gados J. Pediatr. Gastroenterols. Nutr. 1992; 15: 4: 395-403.

Svētī tevi!

Atsauces uz sadaļu PAR PROBIOTIKU PREPARĀTIEM