Plūmju kompozīcija palīdzēs novērst aizcietējumus zīdaiņiem

Attiecībā uz gremošanas sistēmu, plūmju kompots ir labvēlīgs zīdaiņiem no aizcietējumiem. Kuņģa-zarnu trakta attīstība pavada mazu bērnu visā bērnības periodā. Šajā laikā pārtikas fermentu pārtraukšana nav pietiekami augsta, tādēļ bērna ķermenim ir vajadzīga palīdzība.

Cēloņi aizcietējumiem zīdaiņiem

Zarnu darbības traucējumi var rasties vairāku iemeslu dēļ.

  1. Ja bērns tiek barots ar krūti, galvenais iemesls ir mātes diētas neatbilstība. Varbūt ir miltu vai cita fiksācijas produkta pārpalikums.
  2. Ja aizcietējuma gadījums sakrīt ar pirmo lures, jums jāpārskata pārtikas devas un kvalitāte. Pirmie lures tiek ieviesti aptuveni 5 mēnešus.
  3. Zarnu disbioze.
  4. Zarnu infekcijas.
  5. Zarnu trakta slimība samazina fermentu ražošanu, kas nepieciešama visu pārtikas sastāvdaļu (olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu) gremošanai.
  6. Mākslīgā barošana. Ir jāpārbauda, ​​vai maisījuma pieļaujamā deva ir pārsniegta.
  7. Nepietiekama šķidruma uzņemšana.

Žāvētu plūmju noaišanai ir caurejas efekts - aktivizē zarnu kustīgumu, veicina fekālo masu dabisko izdalīšanos. Turklāt tas satur daudz vitamīnu un minerālvielu, nerada alerģijas.

Mamma ir ļoti noderīga, lai iegūtu līdzīgu produktu. Bērnam var dot novārījumu vai plūmju infūziju.

Kad jūs varat dot kompotu mazulim

Skārda dzēriena sagatavošanas konsekvence un tehnoloģija būs atkarīga no bērna vecuma.

  1. Pirmajos dažos mēnešos pēc piedzimšanas nevajadzētu neko citu dot bērnam, izņemot mātes pienu vai pielāgotu maisījumu. Šajā gadījumā mātei pati katru dienu ir jāēd dažas ogas. Visu to labvēlīgo īpašību bērnam piešķirs ar mātes pienu.
  2. Zīdaiņiem, kas vecāki par četriem mēnešiem, var ievadīt jēru ogas.
  3. Pēc sešiem mēnešiem bērna ķermeņa zarnu un kuņģa apvidus ir gatavi jauniem produktiem. Zīdaiņiem, kuriem ir aizcietējums, varat dot novārījumu, biezenis vai sīpolu kompotu. Labāk, ja kartupeļu biezeni būs mājās.
  4. Pēc tam šos žāvētos augļus var pievienot biezputrai uz zemes.

Žāvētu plūmju noņemšana, neraugoties uz tās nekaitīgumu, var radīt diskomfortu zīdaiņa ķermenī, tādēļ pirmajos mēnešos to nedrīkstētu dot.

Kā izvēlēties garšīgu un veselīgu produktu

Lai sagatavotu veselīgu un garšīgu dzērienu (novājēšanu vai kompotu), jums jāizvēlas kvalitatīvs produkts.

  1. Lieli, mīkstus žāvēti augļi būs sulīgi un saldie. Augļiem jābūt patīkamam pieskārienam, bez gļotām un nepatīkamai smaržai.
  2. Melna krāsa, piesātināta un matēta, liecina par pienācīgu uzglabāšanu. Spilgta, spīdīga krāsa norāda, ka ir izmantotas ķīmiskās vielas. Papildus šo ogu trūkumam var rasties arī saindēšanās. Ja augļi ir brūni, tas nozīmē, ka tie tiek pārstrādāti ilgākai uzglabāšanai.
  3. Ja plūmes ir labas, tad, kad tās nonāk ūdenī, tā nokļūst ar baltu ziedu. Attiecībā uz pārējo tas neparādās - kad iegremdē, sabojātās žāvētas plūmes zaudē savu formu un ūdens krāso tumšu dubļu krāsu.
  4. Ir labāk iegādāties plūmes ar akmeni: to ir viegli iegūt, plus garša būs labāka, un labvēlīgās īpašības - vairāk.

Pirms produkta lietošanas uzmanīgi izskalojiet ogas.

Papildus vaļīgai iedarbībai, žāvētām plūmēm ir citas noderīgas īpašības, kas ir nepieciešamas jebkuram bērna vecumam. Viņš palīdz:

  • uzlabot imunitāti;
  • cīnīties ar saaukstēšanos;
  • palielināt vielmaiņu, jo tajā ir daudz šķiedrvielu;
  • sadalīt taukus;
  • novērstu ogļhidrātu nogulsnēšanos;
  • attīra kaitīgo vielu ķermeni;
  • palielināt vitalitāti;
  • noguruma mazināšana;
  • palēnina E. coli reprodukciju (tādēļ ir lietderīgi dzert to saindēšanās gadījumā);
  • stiprināt sirds muskuļus.

Ķiploku novārījums nav atkarīgs. To var dot maziem bērniem no 4 mēnešiem.

Kā gatavot žāvētas plūmes dzeršanai

Plūmju infūziju gatavo vakarā

Vārīšana nav nepieciešama ēdiena pagatavošanai. Organisma ātri absorbējas plūmes, un tās arī ātri izdalās, tāpēc darbības ilgums ir īss. Darbību secība:

  • noskalojiet vairākus žāvētus augļus (apmēram 8 gab.);
  • ielej 250 ml vārīta ūdens;
  • pārklājiet burku;
  • ietin ar dvieli, lai siltums tiktu turēts pēc iespējas ilgāk;
  • no rīta iegūtais infūzijas filtrs.

Sāciet sāli uzlādēt pakāpeniski ar vienu tējkaroti, vēlams 30 minūtes pirms ēšanas. Šajā laikā zarnas aktivitāte sākas, tādēļ palielināsies varbūtība, ka pārtika tiks sagremota. Ja nav alerģisku reakciju, un bērna ķermenis ir ieņēmis jaunu produktu bez problēmām, jūs varat palielināt devu un ievadīt infūziju pirms katras ēdienreizes. Bet nepārlieciet to - tiklīdz krēsls sāks veidot, šķidruma daudzums jāsamazina.

Ķiploku izstrādājumi tiek izgatavoti tikai uz viršanas pamata. Šāds dzēriens labi absorbējas zarnās un kuņģī, tas darbojas lēni un uz ilgu laiku. Instrukcija:

  • 100 g produkta tiek mazgāti un ievietoti katlā;
  • ielej aukstu ūdeni (apmēram divas glāzes) un ielieciet uguni;
  • pagaidiet 10 minūtes pēc verdoša ūdens;
  • uzlieciet buljonu un ļaujiet tam uzliet dažas minūtes;
  • sasildīt iegūto šķidrumu.

Padevējiet buljonu pamazām, pakāpeniski palielinot summu.

Kompote no plūmēm

Kompots ir visefektīvākais aizcietējums. Bet ne visiem bērniem ir atļauts ātri ievadīt cukuru, jo tas var izraisīt alerģiskas reakcijas vai palielināt gāzu veidošanos kuņģī, tādēļ jāuzrauga bērna stāvoklis.

Kompotes sagatavošanai var izmantot citus produktus, piemēram, rozīnes, žāvētus aprikozes.

  1. Izņemiet žāvētus augļus, no kuriem lielākajai daļai jābūt žāvētām plūmēm un mazgāt. Ja ogas ir pārāk sausas, tās var iepriekš uzsūkt dažas minūtes.
  2. Ūdeni ielej pot, pievieno cukuru.
  3. Ievietojiet trauku ugunī un pagaidiet, līdz sīrups vārās.
  4. Tad pievienojiet visus žāvētos augļus un pagatavojiet vēl 10 minūtes.
  5. Sasprindziniet un atdzesējiet iegūto masu.

Dodiet bērnam kompotu vajadzīgas nelielas porcijas. Jūs nevarat pievienot cukuru, jo šis produkts patiks garšīgs un salds.

Kārtainas plūmes, kuras labāk tiek pagatavotas vakarā

  • izskalot plūmes un ielejot vārītu ūdeni;
  • nosedz ar vāku un atstāj līdz rītam;
  • plūmes tiek pārnestas uz jaunu ūdeni un vārītas;
  • tad jums ir nepieciešams noņemt mizu, un mīkstums rūpīgi sasmalcina;
  • Ieliec iegūto masu uz uguns un uzvāra;
  • atdzesē un dot mazās porcijās.

Zaļās zultas

Plūmes - neticami interesanti žāvēti augļi, kuriem ir izteikta garša un ļoti noderīga cilvēka ķermenim. Jūs varat izmantot šo produktu mazu bērnu uzturu. Ar zīdaiņu iestrādi žāvēšanai tas palīdzēs atrisināt problēmas ar zarnām, apturēs patogēno mikroorganismu pavairošanu, turklāt, tāpat kā citos žāvētos augļos, plūmju sastāvā ir daudzas derīgas vielas.

Mizas plūmes mazulim

Zīdaiņu plūmju noderīgas īpašības:

  1. Šis produkts satur vitamīnu B grupu, C, A, PP. Tie ir nepieciešami bērna pilnīgai izaugsmei un attīstībai.
  2. Arī plūmēs ir pektīnvielas, kas veicina dažādu toksīnu un sārmu izdalīšanos.
  3. Šajos žāvētos augļos esošā augu šķiedra ir paredzēta, lai novērstu gremošanas sistēmas slimības.
  4. Ir žāvētas cukura un organiskās skābes, kas paātrina vielmaiņu.
  5. Plūmes ir noderīgas zīdaiņiem un orgānu un sistēmu darbā nepieciešamā minerālvielu satura dēļ. Šis produkts satur magniju, kāliju, dzelzi, nātriju un fosforu.
  6. Regulāri lietojot plūmes, asinsspiediens atgriežas normālā stāvoklī.
  7. Plūmes palēnina salmonellas un Escherichia coli izplatīšanos un pavairošanu.
  8. Tiek uzskatīts, ka šie žāvēti augļi veicina vēža profilaksi un ārstēšanu.

Tomēr ir vairākas kontrindikācijas zīdaiņu un citu vecumu cilvēku sīpolu lietošanai. Neēdiet šo produktu:

  • zīdaiņiem, kuru vecums ir mazāks par 3 mēnešiem, kā arī viņu mātes, ja bērns tiek barots ar krūti;
  • cilvēki ar lieko svaru un aptaukošanos;
  • diabētiķi;
  • Jūs nevarat ēst plūmes lielos daudzumos, jo tas var izraisīt caureju un līdz ar to daudzu noderīgu vielu zaudēšanu.

Plūmes ir īpaši žāvētas plūmes, bet ne visas ogu šķirnes tiek izmantotas šādiem mērķiem. Tikai nogatavojušās zaļās šķirnes vai Ungārijas ogas kļūst par žāvētiem augļiem.

Izvēloties, vai jūs jau varat piešķirt plūmju mazuļiem, jums vajadzētu ņemt vērā daudzus dažādus faktorus. Tie ietver:

  1. Bērna augstums un svars.
  2. Hronisku un citu slimību klātbūtne, kā arī šauru speciālistu diagnostika.
  3. Hemoglobīna līmenis bērna asinīs.
  4. Gremošanas sistēmas stāvoklis.
  5. Izkārnījumu biežums, krāsa, tekstūra un gļotu un citu piemaisījumu klātbūtne izkārnījumos.
  6. Bērna priekšroka biežai regurgitācijai un vemšanai.

Saskaņā ar PVO ārstu ieteikumiem zīdaini tiek ievesti zīdaiņiem apmēram sešu mēnešu vecumā. Tomēr praksē šo produktu bieži sāka sniegt kā papildinošus pārtikas produktus nedaudz agrāk - 4-5 mēnešus. Tas ir saistīts ar faktu, ka šajā vecumā bērniem bieži ir problēmas ar krēslu, it īpaši mākslīgos. Tādēļ daudzi pediatri šajā vecumā iesaka zīdaiņiem plūmes, kas ir kartupeļu biezeni, kompoti vai noņēmumi.

Kā padarīt žāvētām žāvētām zīdaiņiem

Maziem bērniem, kuri ir 3-4 mēnešus veci, vislabāk ir nožūt no žāvētiem augļiem. Sākot to dot bērnam, vajadzētu būt no mazām porcijām, vērojot viņa ķermeņa reakciju. Tā vietā, lai novārītu, jūs varat pagatavot žāvētu augļu kompotu, pievienojot zīdaiņiem plūmes. Māsu māte var ēst arī dažas ogas, ar bērnu mazuļa iegūst visas lietderīgās vielas, kas atrodas žāvētām plūmēm.

Pec nedaudz vecākam 5-6 mēnešu vecumam, jūs varat pievienot mazuļa žāvētas plūmes jūsu mazuļa diētai. Pirmajai daļai jābūt minimālai, ne vairāk kā pusei tējkarotes. Tas jādara pirms pusdienlaika. Ja bērns naktī ēd šādus kartupeļus, viņam var būt miega traucējumi.

Pirkt vai gatavot?

Šis ir visbiežāk uzdotais jautājums mazu bērnu māmiņām. Tātad, kā labāk: nopirkt gatavu kartupeļu biezeni vai pagatavojiet to mājās. Daudzi krievu bērnu pārtikas ražotāji ražo augstas kvalitātes produktus, kas piemēroti atbilstoša vecuma bērniem.

Neatkarīga zīdaiņu biezputru pagatavošana arī nerada lielas grūtības.

Mashed Prune Recipe

Lai sagatavotu šādus ēdienus mazulim, nepieciešams mazs plūmju daudzums un tīrs ūdens. Pirmo reizi pietiek ar 3-4 vidēji žāvētiem augļiem.

  1. Augļu plūmes rūpīgi nomazgā ar ūdeni, pēc tam ievieto traukā un piepilda ar verdošu ūdeni. Ogas vairākas stundas atstāj slēgtā vāciņā mērcēšanai, jūs varat ielej vakarā un sākt gatavot no rīta.
  2. Plūmes rūpīgi noņem no ūdens, piepilda ar tīru ūdeni un vārītas.
  3. No ogu nepieciešams noņemt ādu.
  4. Iegūtā celuloze tiek iezemēta caur sietu vai caur gaļas mašīnām.
  5. Ja konsistence ir pārāk bieza, jūs varat pievienot nedaudz vārītu ūdeni biezenī.
  6. Iegūtā masa tiek uzlikta ugunī un uzvāra.
  7. Trauku vajadzētu atdzesēt līdz pieņemamam temperatūrai.

Pēc tam mazuļu var dot mazulim. Uzglabāt ledusskapī mizoti plūmes nav tā vērts. Vēlams, ja bērns ēd tikai svaigi pagatavotu ēdienu. Tāpat nav ieteicams uzglabāt atveramos burkas ar gatavu bērnu pārtiku.

Kompotele no žāvētām žāvētām zīdaiņiem

Kā jau minēts, žāvētas plūmes ir ļoti noderīgas mazuļiem un tām ir dziedinošs efekts uz mazuļa ķermeni. Turklāt šim produktam ir lieliska garša, kas parasti ir ļoti populāra bērniem. Pediatri bieži iesaka ēdienus no žāvētām žāvētām zīdaiņiem, jo ​​īpaši ziemas un pavasara periodā, kad praktiski nav svaigu dārzeņu un augļu, kuros ir daudz vitamīnu. Žāvētu koku kopu var dot bērniem no sešu mēnešu vecuma vai pat agrāk.

Ieguvumi no melnziedu kompotā

Šāds kompots palīdzēs jūsu bērnam ar aizcietējumiem, tomēr šī problēma bieži vien bērniem saskaras pirmajā dzīves gadā, kad gremošanas sistēma vēl nav pilnībā izveidota un tā nevar pilnībā funkcionēt. Prune aktivizē peristaltisko zarnu kustības. Turklāt šajos žāvētos augļos ir daudz vitamīnu un minerālvielu, tādu kā askorbīnskābe, fosfors, karotīns, magnijs, dzelzs, kalcijs un citi.

Kompotu recepte par žāvētām plūmēm mazulim

Gardas kompotam 200 g sausu ogu būs nepieciešams 100 g cukura un 600 ml tīra ūdens.

Kompott sagatavo šādi:

  1. Ogas rūpīgi ievāc iepriekš un mazgā ar siltu ūdeni.
  2. Gatavos žāvētos augļus ievieto izvēlētajā traukā, tajā ielej cukuru un ielej karstu ūdeni.
  3. Komponentu komponenti ir labi sajaukti, un tad ielieciet katlu uz uguns.
  4. Kompote pārvērš vārošā vietā un pēc tam vārīt pār zemu karstumu apmēram 20 minūtes.
  5. Tad jums dzērienu atdzesē līdz temperatūrai, lai bērns nedeg.

Cukurs nav sastāvdaļas būtiska sastāvdaļa. Tā kā plūmes pašas ir ļoti saldas, jūs varat samazināt pievienotā cukura daudzumu vai bez tā.

Žāvētu aprikožu un žāvētu ziedu dzēriena recepte mazuļiem

Žāvēti augļi tiek ņemti vienādā daudzumā. Pie 500 g šī maisījuma vajadzēs 2 litrus tīra ūdens un 200 g cukura.

  1. Plūmes un žāvēti aprikozes labi jānomaina ar ūdeni.
  2. Žāvēti augļi tiek mērcēti siltā, tīrā ūdenī un atstāj apmēram stundu.
  3. Ūdens tiek ielej izvēlētajā traukā (panna) un ieslēgts uguns.
  4. Pēc tam, kad ūdens vārās, pārējās sastāvdaļas ielej pannā.
  5. Kompoteju ir nepieciešams vāra, līdz ogas mīkstina, parasti tas aizņem apmēram ceturtdaļu stundas.
  6. Gatavo dzērienu atdzesē un filtrē, pēc kura to var piedzēries.

Sīpoli noberzt mazuļiem

Viena no zīdaiņu žāvētām plūmēm ir novārījums. Tas ir piemērots zīdaiņiem, kuri sasnieguši 5-6 mēnešu vecumu. Šis produkts palīdzēs jūsu bērnam tikt galā ar aizcietējuma problēmu, kas bieži mocīt bērnus pirmajā dzīves gadā. Šāds dzēriens ir īpaši noderīgs bērniem-iskusstvennik. Ja mazuļa baro ar krūti, tad, ja ir problēmas ar žāvētu ēdienu ēdienu krēslā, labāk ir lietot nevis mazuļu, bet gan barojošo māti.

Receptes par plūmju buljonu mazulim

Uz 100 g žāvētu augļu vajadzēs 20 g cukura un 400 ml tīra ūdens.

  1. 100 g žāvētu plūmju satur apmēram 20 žāvētu plūmju bez kodolām. Ja izvēlētajās oglās ir sēklas, tās pirms ēdiena gatavošanas jāizņem.
  2. Plūmes rūpīgi nomazgā ar siltu ūdeni un ielej nelielā traukā.
  3. Tur ielej aukstā ūdeni un ielej cukuru (nav nepieciešams pievienot cukuru, no tā novārījuma garša bez tā saldos).
  4. Ogas, ielej ar ūdeni, ielieciet ugunī un uzvāra.
  5. Pēc tam konteineru noņem no siltuma, pārklāj ar vāku un pa kreisi uzsūc.
  6. Uzlieciet buljonu, līdz tas pilnībā atdziest.

Zīdaiņu žāvētu ēdienu receptes

Šo žāvēto augļu infūzija tiek pagatavota vēl vieglāk nekā novārījums. Lai to izdarītu, apmēram 10 ogas rūpīgi nomazgā ar tīru ūdeni un pēc tam ievieto izvēlētajā traukā un piepilda ar verdošu ūdeni. Šādā veidā infūziju atstāj uz nakti. No rīta dzēriens ir gatavs. To var dot mazulim nelielā karote, bet tikai līdz pusdienlaika dienai, lai netraucētu bērna gulēšanu. Infūzija palīdz tikt galā ar aizcietējumiem maziem bērniem.

Kā prikorma zīdainis plūmes var izmantot jebkurā formā: kompots, novārījums, kartupeļu biezeni. Šajā gadījumā noteikti pievērsiet uzmanību bērna reakcijai uz šo produktu. Jūs nevarat dot sīpolu mazuļus ar gremošanas traucējumiem un caureju.

Plūmes mazulim: kad jūs varat, kā padarīt kompotu un kartupeļu biezeni

Plūmes ir bagātas ar vitamīniem un noderīgiem elementiem, šķiedrām, tanīniem un pektīniem. Tas baro organismu ar enerģiju un uzlabo garastāvokli, paaugstina imunitāti un efektīvi aizsargā pret saaukstēšanos. Bet galvenā plūmju priekšrocība ir tā, ka tā uzlabo zarnu motilitāti, palīdz ar aizcietējumiem un stabilizē gremošanas darbību.

Zīdaiņu plūmju barošanai var iekļaut jau 6-7 mēnešus. Zīdaiņiem, kuri strādā ar mākslīgo barošanu, viņi no 4 līdz 5 mēnešiem sāk žāvētus augļus, īpaši, ja bērns cieš no aizcietējumiem. Maziem bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, ir piemēroti kartupeļu biezeni, buljoni un plūmju komposti. Šajā rakstā mēs apskatīsim, kā šo produktu nodot mazulim un kādus ēdienus gatavot no žāvētiem augļiem.

Noteikumi par žāvētu plūmju ieguvei

  • Pirmo reizi dodiet mazulim tējkaroti kartupeļu biezpiena nojaukšanas no rīta un skatīties mazuļa reakciju. Ja nav negatīvas reakcijas, produktu var dot bērnam bez bailēm;
  • Ja ir pārtikas alerģijas pazīmes, pagaidiet 4-6 nedēļas injicētām žāvētām plūmēm un apspriešanās ar pediatru;
  • Pēc buljona ieslēgšanās sāk ievest kompotus un kartupeļu biezeni;
  • Sāciet dot kompotu un biezi ar 5 ml un pakāpeniski palieliniet porciju līdz 120-150 ml;
  • Pēc gada bērnam var dot veselas, bez sēklām ogām;
  • Nedodiet vienā dienā un kompotu, un mazuļa žāvētām plūmēm;
  • Nepārsniedziet patēriņa līmeni. Žāvētām plūmēm var izraisīt bērnam caureju un palielināt cukura līmeni asinīs;
  • Plūmes nevar ēst ar paaugstinātu cukuru un diabētu. Tas nav ieteicams ar lieko svaru un bērniem, kam bieži ir caureja;
  • Savā rokā gatavojiet labāku, lai jūs būtu droši par ēdiena saturu un glabāšanas laiku;
  • Pirms katras ēdienreizes ir ieteicams sagatavot jaunu kartupeļu biezeni, bet vajadzības gadījumā gatavas kartupeļu biezeni var uzglabāt līdz 24 stundām ledusskapī;
  • Pirms vārīšanas kārtīgi izvēlieties un mazgājiet ogas, pirms žāvētu augļu ieteicams mērcēt 10-30 minūtes pirms lietošanas;
  • Augstas kvalitātes ogas ir jābūt melnai, matai un bez spīduma. Kad jūs uzņemat augļus savās rokās, ādai nav jābūt pēdām;
  • Lai pārbaudītu kvalitāti, pusgada laikā zemenes ogas ūdenī, dažās vietās žāvēti augļi kļūst balti. Ja tie paliek tādā pašā krāsā, žāvēšanas laikā tika izmantota ķīmiska apstrāde;
  • Nelieciet kartupeļu biezeni vai kompotu pārāk karsts vai auksts. Aukstajam produktam nav tik daudz priekšrocību kā siltā. Un karstie ēdieni var sadedzināt mazuļa piedāvātās zarnas;
  • Ja jūs iegādājaties gatavu produktu, pievērsiet uzmanību sastāvam un derīguma termiņam, ieteikumiem par vecumu un sagatavošanas metodi. Plašāku informāciju par to, kā gatavot un izvēlēties augļu biezeņus mazuļa barošanai, skatiet šeit.

Receptes ar plūmēm mazulim

Zīdaiņu žāvēšanas plūmju noņemšana ir pirmā barošana. Lai pagatavotu to, paņemiet piecas ogas un noskalojiet siltā ūdenī, ielieciet glāzi auksta ūdens un uzvāra. Atstājiet buljonu pilnībā atdzist. Sāciet ar tējkaroti. Ja bērns tolerē novārījumu, varat iekļaut arī citus ēdienus. Tālāk, apsveriet, kā padarīt zaļoņaugu kompozītu zīdaiņiem no aizcietējumiem un parastā uztura.

Kompots

  • Plūmes - 10 gab.;
  • Aukstā ūdens - 300 ml;
  • Cukurs - 50 gr.

Ogas izskalojiet siltā ūdenī un pārklājiet ar aukstu. Uzvāra, pievieno cukuru un gatavo kompotu 20-25 minūtes. Atdzesējiet dzērienu un pēc tam dodiet mazulim. Tad jūs varat gatavot kompotu no dažādiem žāvētiem augļiem. Žāvēti aprikozes un rozīnes ir lieliski, bet tikai pēc katra produkta atsevišķa ieviešanas bērna barībā. Ko kompotes jūs varat sagatavot zīdaiņiem, izlasiet saiti http://vskprus.ru/children/kak-varit-kompot-iz-sukhofruktov/.

Visbiežāk sastopamajā receptē ņem 3-4 ogas, noskalojas siltā ūdenī, pārlej verdošu ūdeni un atstāj uz nakti zem vāka. Tad iztukšojiet un sautējiet jaunā. Nogrieztu gatavo augļu un šķērsojiet gaļas mašīnā vai blenderī. Neizvadīt ūdeni, kurā žāvētas plūmes. Tas kalpos par lielisku novājēšanu vai, ja vajadzīgs, šo maisījumu var atšķaidīt ar šo ūdeni, ja masa izrādījās pārāk bieza.

Pēc tam, kad dažādi žāvēti augļi tiek ievadīti mazuļa diētā, varat sagatavot šādus biezputru:

  • Plūmes - 10 ogas;
  • Kaltēti aprikozi - 10 ogas;
  • Ūdens - 1 litrs;
  • Cukurs - 100 gr.

Rūpīgi izskalojiet ogas un iemērciet siltā ūdenī pusstundu. Tad ielieciet augļus ar aukstu ūdeni un ielieciet ugunī. Pievieno cukuru un vāriet verdošā ūdenī 25-30 minūtes. Ūdens tiek nosusināts (to var izmantot kā novājēšanu vai biezeni atšķaidīšanai). Mizu un sasmalciniet ogas blenderī vai gaļas mašīnā.

Zīdītājmātes ēdienreizes laikā jāiekļauj arī žāvēti augļi. Viņi pilnīgi atjauno ķermeni pēc dzemdībām un palīdz izturēt stresu, palielina imunitāti, uzlabo gremošanu un normalizē izkārnījumus. Turklāt, ar zemāku cukura saturu, žāvēti augļi aizstāj saldumus. Tie satur tikpat daudz noderīgu elementu kā svaigi augļi, taču to vieglāk sagremot un sagremot organismā.

Žāvētu zīdītāju ievadīšana zīdaiņu uzturā: sagatavojiet kompotu un aizcietējumu novārījumu, kā arī komplementāras pārtikas maisījumu

Zīdaiņiem, kā arī pieaugušajiem periodiski rodas gremošanas traucējumi. Tomēr pieaugušajam ir vieglāk tikt galā ar šo problēmu: jālieto tikai īpaša tablete, un tas viss - traucējums ir pazudis. Nav ieteicams zīdīt zīdaiņiem. Tad rodas loģisks jautājums: ko darīt, jo mazuļa gremošanas problēmas rodas ļoti bieži, ļoti bieži.

Dažreiz bērniem ir gremošanas traucējumi.

Cēloņi aizcietējumiem un kā var palīdzēt žāvētas plūmes?

Vispirms jums ir jāsaprot, kas izraisa aizcietējumus mazuļiem. Tātad visbiežāk sastopamie iemesli:

  1. jaunās mātes nespēja ievērot uzturu, fiksācijas produktu lietošana;
  2. nepareizi izvēlēta piena formula;
  3. grūtības, ko rada jauna produkta gremošana, jo zīdaiņa gremošanas sistēma vēl nav pilnībā izveidojusies.

Kaltētām plūmju oglēm ir patīkama garša, tādēļ tie, protams, lūdzu, jūsu chad. Jūs varat patērēt ne tikai svaigu, bet arī kā novārījumu, kompotu, tinktūru un pat kartupeļu biezeni.

Derīgās plūmju īpašības

Varbūt daudzi būs pārsteigti par to, cik daudz barības vielu atrodas žāvētas plūmēs. Žāvēta iemiesojums saglabājas gandrīz viss komplekss vitamīnu un minerālvielu, kas ir klāt svaigā plūmju:

  • minerāli: kalcijs, dzelzs, kālija, magnija, nātrija un fosfora;
  • vitamīni: P, C, B1 un B2;
Žāvēta plūme ir vitamīnu un mikroelementu krājums.
  • skābes: ābolskābe, salicilskābe, skābeņskābe un citronskābe;
  • pektīns;
  • glikoze, saharoze un fruktoze;
  • sauļošanās sastāvdaļas;
  • celuloze.

Papildus cīņai pret aizcietējumiem, sausajām plūmju oglēm ir daudz citu ietekmi uz mazuļa ķermeni. Tātad, pateicoties žāvētām plūmēm, notiek:

  1. kuņģa-zarnu trakta orgānu normāla darbība;
  2. sārņi un toksīni tiek noņemti no ķermeņa;
  3. stiprina imūnsistēmu;
  4. vielmaiņa uzlabojas;
  5. tiek novērsta Escherichia coli un Salmonella izplatība;
  6. aizsargā ķermeni no sirds slimībām;
  7. matu un ādas stāvoklis uzlabojas;
  8. aizsardzība pret vīrusu slimībām;
  9. trūkst vitamīnu.

Prune tiek uzskatīta par vienu no spēcīgākajiem antioksidantiem. Tas nozīmē, ka tā bieži lietošana var novērst krūts vēža rašanos un attīstību zīdaiņiem.

Kad un kā bērna ēdienkartē iekļūt žāvētos augļos?

Pediatri iesaka sākt iekļūt diētai drupās plūmes ne agrāk, kā viņš sasniedz sešus mēnešus. Bērnam var būt alerģija, bet ne pašu augli, bet sastāvdaļām, ko izmanto barības pagatavošanai ar to. Ja bērnu pārtika ar plūmēm neatbilst bērnam vai arī jūs viņam padodat pārāk daudz, tad var rasties caureja. Šajā gadījumā žāvētu augļu priekšrocības nebūs. Visi vitamīni un minerālvielas tiek vienkārši izmazgātas no ķermeņa. Tomēr dažos gadījumos ir atļauts izmantot šo delikatesi bērniem pat agrākā vecumā. Piemēram, ja jaundzimušais ir pudelē barots, un viņš pastāvīgi tiek mocīts ar aizcietējumu, tas ir iespējams un pat nepieciešams barot ar plūmēm. Tas jādara ne agrāk kā četru mēnešu vecumā.

Atļautās daļas

Ir svarīgi zināt ne tikai par to, kādā vecumā, bet arī par to, cik daudzās porcijās jūs varat dot bērnam žāvētus augļus pirmās barošanas laikā. Tātad, ievadiet šo augļu uzturā vajadzētu būt pakāpeniski. Ja jūs nolemjat laist zīdaiņu miziņas, tad pirmo reizi tam būs pietiekami viena tējkarote. Ja jūs nolemjat dzert to ar kompotu, tad ierobežojiet līdz 5 ml. Pirms sešiem mēnešiem ļaujiet bērnam dzert buljonus un infūzijas, un pēc 6 mēnešiem izvēlnē pievienojiet kartupeļu biezeni, graudaugu un dažādus desertus. Pēc gada - visas žāvētas ogas. Brīdinājums: Pirms lietošanas bērnam jābūt atdalītam no žāvētām žāvētām plūmēm.

Sīpolu biezenis ir ļoti koncentrēts - 1 reizi nepieciešams uzņemt tikai tējkaroti

Kā izvēlēties plūmes?

Žāvētas plūmju ogas iegūs tikai bērna ķermenim, ja tie ir dabiski un nav apstrādāti. Pretējā gadījumā viņi var kaitēt bērna ķermenim, tāpēc šo žāvēto augļu izvēli vajadzētu pievērst ļoti rūpīgi un rūpīgi. Tātad, kas jāmaksā, izvēloties plūmes:

  • Žāvētu augļu krāsa vienmēr ir melna. Ja oga ir brūngana nokrāsa, nekavējoties novietojiet to malā. Šī krāsa liecina, ka tā bija doused ar verdošu ūdeni, bet sākotnēji tika pievienota kodīga soda. Tas tiek darīts, lai saglabātu plūmju drošību. Noderīgās vielas šajā produktā ir ārkārtīgi mazas. Nelietojiet un pelēcīgi pelni. Šī krāsa norāda, ka žāvēti augļi tika apstrādāti ar glicerīnu. Turklāt ogu krāsai jābūt matētai. Nekādā gadījumā tie nedrīkst spīdēt. To apgrieztie rādītāji liecina, ka žāvētos augļus apstrādā ar taukiem vai fumigē ar sēra dioksīdu.
  • Ogu garša ir ļoti salda. Dažreiz tas var saturēt skābuma sajūtu. Pēc tam, kad to ēdat, mutē nevajadzētu būt nepatīkamai rūgtumam.
  • Plūmēm vienmēr jābūt svaigām, nevis kūpinātām. Dūmi, ko lieto žāvētu augļu smēķēšanas laikā, ir bīstami bērna ķermenim, jo ​​tas ir kancerogēns. Tas ir aizliegts gandrīz visās valstīs.
  • Pēc rožu palikšanas uz rokām nedrīkst būt nekādas pēdas.

Tas nozīmē, ka tika apstrādāta. Ja oriģināla krāsa ir saglabāta, tad jūs varat būt pārliecināti, ka žāvēti augļi ir dabiski un tos var izmantot, lai izveidotu bērnu pārtiku.

Kā pagatavot bērnu pārtiku ar žāvētiem augļiem?

Neskatoties uz to, ka veikalos tiek piedāvāts milzīgs uzturvielu maisījums, labāk sagatavot bērnu ēdienu ar plūmēm paši. Šāds produkts būs pilnīgi dabisks un garšīgs. Īpaši ar uzliesmojumiem, kompotiem, kartupeļu biezeni un buljoniem, jums ilgstoši nebūs jāpārtrauc, jebkura mamma var rīkoties, pat ja viņa nevar gatavot. Visas receptes ir vienkārši un vienkārši. Apsveriet dažus no tiem.

Infūzijas

Infūzijas pagatavošanai nepieciešams 200 ml ūdens un 10 plūmju gabaliņi. Kā gatavot:

  1. uzņemt ogas un noskalot ar vārītu ūdeni;
  2. tad mizu tos;
  3. ielej žāvētus augļus ar vārošu ūdeni;
  4. ļaujiet viņiem palikt 8-10 stundas;
  5. pēc tam, kad buljons ir ievadīts un atdzesē, sasprindziniet to.

Vakaram vislabāk ir veikt infūziju mazulim, lai līdz rītam viņš būtu gatavs. Ja jūs to pirmo reizi lietojat, atšķaidiet ar vārītu ūdeni. Sākot infūziju, jānorāda no rīta, dienas laikā, lai novērotu, vai ir bijušas alerģijas un izsitumi uz mazuļa ķermeņa. Reakcijas uz žāvētām plūmēm ir diezgan reti, tāpēc nevajadzētu uztraukties. Šī infūzija ilgst ilgi, lai gan tā ļoti ātri tiek absorbēta bērna ķermenī.

No plūmju novārdzināšanas labāk ir rudenī dot drupatas, lai izsekotu viņa reakciju.

Novārījums

Buljonam ieteicams dzert zīdaiņus no 5-6 mēnešiem. Ja bērns cieš no aizcietējumiem, tad jūs varat sākt jau ar 3 mēnešiem. Žāvētu ēsmu žāvēšana ēšanas laikā neapšaubāmi sniegs labumu ķermenim, it īpaši, ja bērns tiek mākslīgi barots (plašāku informāciju skatiet rakstā: kas ir noderīgi zīdaiņiem, kas baro mātes?). Ja bērns baro maisījumus, bet mātes pienu, tad, lai normalizētu izkārnījumu, nav nepieciešams dzert buljonu (mēs iesakām lasīt: kādu maisījumu var nopirkt no aizcietējumiem jaundzimušajiem?). Jaundzimušā vietā viņa var izmantot viņa māti. Lai pagatavotu buljonu, tev vajadzēs 100 gramus (aptuveni 20 gabali) žāvētu plūmju, 20 gramus cukura (tikai mammai, jūs nevarat pievienot cukuru jūsu mazulim!) Un 400 ml ūdens. Brew var būt šāds:

  1. noslaukiet ogas siltā ūdenī un notīriet tos no kauliem;
  2. ielieciet tos mazā kastē un pārklājiet ar vēsu ūdeni;
  3. pievienojiet cukuru (jūs to nevarat pievienot, novārījuma garša jebkurā gadījumā būs jauka);
  4. ielieciet šo maisījumu uz uguns un novājiniet to vārīšanās temperatūrā;
  5. pēc tā vārīšanās, izslēdziet siltumu un pēc tam pārklājiet to ar vāku.

Pēc tam, kad tas atdziest, jūs varat mazgāt bērnu ar buljonu. Tomēr nav vērts pelnīt aukstu vispār. Centieties noķert siltu temperatūru.

Kompots

Jūs varat sākt dot kompotu no plūmes var sasniegt bērnam 6 mēnešus. Parasti bērnam tas ļoti patīk garšo, tāpēc viņi dzer to ar lielu prieku. Kompote, kas satur žāvētus augļus, ir viens no visefektīvākajiem līdzekļiem, lai apkarotu aizcietējumus un izkārnījumus. Turklāt tas lieliski palīdz zīdainim tikt galā ar vitamīna trūkumu, tādēļ īpaši noderīgi to dzert ziemas sezonā.

Žāvētu augļu kompots ir ideāls maziem bērniem

Lai to iegūtu, jums vajadzīgas tādas sastāvdaļas kā žāvētas plūmes (10 gab.), Cukurs (10 grami) un ūdens (300 ml). Ja vēlaties, varat izmantot arī citus žāvētus augļus: žāvētus aprikozes, rozīnes vai žāvētus ābolus (sk. Arī: Vai barojoša māte ir spējīga ēst rozīnes ar GV?). Tos vajadzētu pievienot tādā pašā daudzumā kā žāvētas plūmes. Kā pagatavot vitamīnu kompotiķi:

  1. nosusinātas žāvētas ogu plūmes siltā ūdenī;
  2. atbrīvot tos no kauliem;
  3. ielieciet tos kastrolis un piepildiet ar vēsu ūdeni;
  4. pēc tam, kad ūdens ar žāvētu augļu sulas, pievieno tam cukuru;
  5. Sagatavojiet to zemā siltumā 20-25 minūtes.

Ja jūs vēlaties, lai jūsu kompotā būtu ne tikai žāvētas plūmes, bet arī žāvētas aprikozes, tad sākotnējā stadijā to vajadzētu iemērc ūdenī pusstundu. Tikai pēc šīs darbības jūs varat pievienot žāvētām aprikozēm visām pārējām sastāvdaļām.

Žāvētu augļu biezenis ir arī efektīvs līdzeklis pret aizcietējumiem. Sagatavošana ir ļoti vienkārša: jums ir nepieciešams tikai 3 plūmju gabaliņi un 150 ml ūdens. Ko darīt ar viņiem:

  1. noskalo žāvētos augļus un pārlej verdošu ūdeni;
  2. turēt tos ūdenī, līdz tie ir iemērc;
  3. tad noteciniet ūdeni;
  4. ielieciet ogas mazā kūkā un piepildiet ar jauno ūdeni;
  5. vāra tos 20-25 minūtes;
  6. noņem kompostā nožuvušos augļus un no tām noņem ādu;
  7. plēksnīt plūmes maisītājā;
  8. ja maisiņš ir pārāk biezs, atšķaidiet to ar nelielu daudzumu kompozītu.

Produkts jālieto tūlīt pēc tā pagatavošanas. Neuzglabājiet kartupeļu biezeni ledusskapī. Bērnu var dot tikai svaigu.

Kontrindikācijas un ieteikumi

Plūmes nedrīkst dot bērniem ar diabētu vai aptaukošanos. Arī jūs nedrīkstat dot to bērniem, kam pēc ēšanas ir izsitumi uz ķermeņa, norādot, ka viņiem ir alerģija pret ogu. Nelietojiet želatīnus. Šajā dienā vajadzētu ēst ne vairāk kā 3-4 žāvētas ogas. Ja jūsu bērnam sagatavojat buljonu vai plūmju infūziju, nepadariet to pārāk spēcīgu. Ja ir iespēja izvēlēties, vai nopirkt bērnu barību veikalā vai sagatavot to mājās ar savām rokām, tad izvēlieties otru.

Kompote no plūmēm - noderīgs un barojošs dzēriens zīdaiņiem

Plūmes - viena no visnoderīgākajām vitamīnu sastāvā žāvētiem augļiem. To var izmantot gan tīrā veidā, gan arī mājās gatavotu kompotu izgatavošanā. Krūšu kompots zīdaiņiem ir neaizstājams materiāls, kas ir svarīgs bērna attīstības vielām: celulozei, pektīnam, vitamīniem (B, C, PP), minerālvielām (nātrija, kālija, dzelzs, kālija, magnija, fosfora).

Kad var dot kompotu no žāvētām plūmēm mazulim

Jebkurā veidā ir iespējams piešķirt žāvētām plūmēm no sešu mēnešu vecuma, kad veselīgam bērnam jāsāk lietot papildu pārtikas produkti. Bet bērni bieži cieš no aizcietējumiem, un žāvētas plūmes ir viena no labākajām dabīgajām sastāvdaļām, kas var viegli atrisināt šo problēmu. Dārzeņu dzērienus var dot bērnam no trīs mēnešiem līdz dažiem pilieniem, vērojot tā reakciju uz jaunu produktu.

Bērniem līdz trīs mēnešu vecumam nav ieteicams dot plūmes, taču tās tomēr var bagātināt mātes pienu: sieviete, kas to baro, var to izmantot, lai atrisinātu problēmas ar aizcietējumu jaundzimušajam.

Kas ir noderīgs plūmju kompozīts?

Izmantojot šo žāvēto augļu bērnu ēdienkartē, varat:

  1. pārvarēt vitamīnu trūkumu
  2. uzlabot vielmaiņu (augsta šķiedrvielu satura dēļ)
  3. noņemt ķermeņa toksīnus un atkritumus
  4. uzlabo bērna garastāvokli, pozitīvi ietekmē nervu sistēmu (tas ir dabisks antioksidants)
  5. novērstu E. coli, salmonellas vairošanos
  6. stiprināt sirds muskuļus

Ir lietderīgi dot šādu kompotu, un tā ir baktericīda iedarbība, tādējādi aizsargājot bērna organismu no slimībām izraisošām infekcijām epidēmiju laikā. Īpaši vērtīgie šī žāvētā augļa īpašības aizcietējuma profilaksē un ārstēšanā. Atšķirībā no daudzām zālēm, to var lietot neonatālajā periodā, tas nav atkarīgs un reti izraisa alerģiskas reakcijas.

Kā izvēlēties plūmes

Kad runa ir par pašu gatavošanos bērniem, īpaša nozīme ir kvalitatīvu sastāvdaļu atlasei. Izmantojot plūmju kompotu, jūs varat gan uzlabot mazuļa veselību, gan kaitēt, izvēloties nepietiekamas kvalitātes žāvētus augļus.

Izvēloties plūmes, pievērsiet uzmanību šādiem punktiem:

  1. žāvētos augļus nedrīkst smēķēt: šķidros dūmus bieži lieto smēķēšanai, kas ir aizliegti vairākās Eiropas valstīs un ir spēcīgs kancerogēns, kas izraisa ļaundabīgus audzējumus
  2. virsmai jābūt tikai matētai: lai spīdumu (un labāku noformējumu), ogas apstrādā ar glicerīnu, sintētiskiem taukiem, sēra dioksīdu; šādi "piedevas" - pareizais veids saindēšanās
  3. Augstas kvalitātes žāvētu melno jumtu krāsa ir melna: kad jūs redzat brūno augļus, tas nozīmē, ka tie ir aptaukti ar verdošu ūdeni (tie ir atteikušies no lielākās daļas veselīgo sastāvdaļu), vai arī tie ir apstrādāti ar kaustiskā soda, lai žāvētas plūmes ilgstošākas. Pelēks zieds uz žāvētiem augļiem ir skaidra norāde par glicerīna apstrādi.
  4. rūgtums nedrīkst būt garšas; kad jūs izmēģināt plūmes, novērtējiet tās tekstūru: tai nevajadzētu būt vaļīgai, nepatīkamai pieskārienai, ar gļotām
  5. ja žāvētas plūmes ir augstas kvalitātes, balto ziedu veido, kad pusstundu iegremdē ūdeni, apstrādātajās sastāvdaļās neparādās zieds, tie ātri zaudē savu formu, ūdens krāso tumšu duļķainu krāsu
  6. Kvalitatīvais produkts nesaskan ar rokām, saskaroties ar to

Novērtēt žāvētu augļu kvalitāti oriģinālajā iepakojumā ir problemātiska. Ja jūs pērkat preces pēc svara, izvēlieties pārbaudītās vietas un neuzticos spontāniem tirgiem, kuros var tikt pārdotas patogēnu ietekmētās preces.

Daudzām sievietēm pēc dzemdībām saskaras ar liekā svara parādīšanās problēmu. Kāds viņam rodas pat grūtniecības laikā, kāds - pēc dzemdībām.

  • Un tagad jūs nevarat atļauties valkāt atklātus peldkostus un īsos šorti...
  • Jūs sākat aizmirst tos brīžus, kad vīrieši uzlaboja savu nevainojamo skaitli.
  • Katru reizi, kad ierodas pie spoguļa, jums šķiet, ka vecās dienas nekad neatgriezīsies.

Bet efektīvs līdzeklis pret lieko svaru ir! Sekojiet saiknei un uzziniet, kā Anna zaudēja 24 kg 2 mēnešu laikā.

Daudzām sievietēm pēc dzemdībām saskaras ar liekā svara parādīšanās problēmu. Kāds viņam rodas pat grūtniecības laikā, kāds - pēc dzemdībām.

  • Un tagad jūs nevarat atļauties valkāt atklātus peldkostus un īsos šorti...
  • Jūs sākat aizmirst tos brīžus, kad vīrieši uzlaboja savu nevainojamo skaitli.
  • Katru reizi, kad ierodas pie spoguļa, jums šķiet, ka vecās dienas nekad neatgriezīsies.

Bet efektīvs līdzeklis pret lieko svaru ir! Sekojiet saiknei un uzziniet, kā Anna zaudēja 24 kg 2 mēnešu laikā.

Zīdainu žāvētu sudrabu kompoti - maigs asistents cīņā pret aizcietējumiem

Un zemesrieksts sniffles, un zemesriekstu grunts, un slikta kolēģi reddens, mēģina...

Vienkārši dari to vispār, labi, nekas viņam nedarbojas...

Vai tā nav taisnība, ka mamām, kas pastāvīgi uztraucas par savu bērnu, šī problēma ir ārkārtīgi svarīga?

Problēma prasa kardinālu darbību!

Noderīgs palīgs

Patiešām, daudziem zīdaiņiem ir problēmas ar gremošanu un defekāciju. Bērni cieš no aizcietējumiem dažādu iemeslu dēļ: māte ēda kaut ko fiksējošu, maisījums izraisīja aizrīšanos izkārnījumos, zarnā nespēja tikt galā ar uzdevumu (novērots 5-6 mēnešu bērniem pirmā papildinošā ēdiena ieviešanas dēļ). Vai jūs varat palīdzēt jūsu bērnam tikt galā ar šo sarežģīto situāciju? Tu vari!

Kad jūs varat un nevarat

Mamma, protams, var pats ēst vairākas ogas, lai viņu caurejas īpašības pārnestu ar pienu un palīdzētu jaunai ķermenim tikt galā ar aizcietējumiem (lai gan šī iespēja ne vienmēr ir efektīva). Un ko par tiem, kuru bērni ir baroti ar pudelēm? Šeit palīdzēsim inficēties ar žāvētām plūmēm (kompaktu vai noņēmumu) (atkarībā no jūsu zemesriekstu vecuma).

Plūmes ir noderīgas ne tikai bērniem, bet arī māmiņām.

Vai ir iespējams piešķirt plūmēm ļoti maziem bērniem?

Ārsts var izrakstīt žāvētas žāvētas plūmes. 4-4,5 mēnešos ir iespējams izmēģināt infūziju, un pēc 6 mēnešiem - no plūmju kompozīta vai kartupeļu biezpiena.

Galvenā priekšrocība un tajā pašā laikā neizdevīgākā situācija ir žāvētu želatīns (ja jūs pārsturat to ar pārtiku, tad nevar izvairīties no caurejas, taču, kā visi no reklāmas pazīst, "no ķermeņa tikai ķīmiskās vielas tiek noņemtas ar pirmo krēslu").

Labi augļi

Kādas žāvētas plūmes jūsu drupām izmantot? Pilnīgi sausas, blāvas un izteiktas ogu brūni nokrāsas noteikti neatbilst. Šādi augļi tiek žāvēti pareizi, un nepieciešamās vielas satur minimālo daudzumu. Vēl viena lieta - melnas, maigas, mīkstās un spīdīgās ogas - tās koncentrē maksimālo uzturvielu daudzumu, un tās visas rūpīgi tiek konservētas pienācīgas žāvēšanas laikā.

Pērciet tikai spīdīgus, mīkstus augļus.

Kā gatavot žāvētas plūmes

Apnikt ar vārīšanas infūziju, novājēšanu vai kompotu nebūs daudz. Viss ir ļoti vienkāršs.

Infūzija (labāk vakarā)

  1. Dažas ogas (6-10) rūpīgi nomazgā ar vārītu ūdeni.
  2. Piepildiet ar 200 līdz 250 ml verdoša ūdens.
  3. Pārklājiet ogas ar vāku.
  4. Uzstājieties 12 stundu laikā.
  5. Laika gaitā mēs filtrējam iegūto infūziju.
  6. Pirmajā dienas pusē mēs dodam mūsu mazulim pirmo 1 tējkaroti medicīniskās vodichkas un skatīties reakciju.

Vienkārša un efektīva!

Novārījums

  1. Žāvēti augļi (apmēram 80-100 grami) bez akmeņiem jātīra 2-3 reizes ūdenī.
  2. Reizes katlā.
  3. Piepildiet ar diviem glāzes aukstā ūdens.
  4. Ielieciet kausu nelielā ugunī.
  5. Mēs gaida viršanas.
  6. Šķidrumam ar oglēm vajadzētu vārīties labi 10 minūtes.
  7. Noņemiet pannu no siltuma.
  8. Mēs uzlieciet buljonu ar vāku un nedaudz pavāriet.
  9. Kad buljons ir atdzisis līdz istabas temperatūrai, to var dot jūsu drupatām, sākot ar 1 tējkaroti (pirms sasprindzināšanas, kamēr tas ir karsts).

Saldu plūmju noaišana apprecēs bērnus.

Vispirms ēdiena gatavošanas porciju var samazināt uz pusi.

Kompots

Kompoteju no žāvētām žāvētām plūmēm gatavo, pievienojot cukuru. Tāpat tas var ietvert žāvētas aprikozes, rozīnes, žāvētus ābolus.

  • Ūdens (1 litrs karsti);
  • Žāvētas plūmes (apmēram 200 gramu) vai 200 grami, kas sadalīti vienādās daļās (50 - žāvēti aprikozi, 50 - āboli, rozīnes, plūmes);
  • Cukurs (1/4 tase).

Kompott ir ieteicams vecākiem bērniem.

  1. Žāvēti augļi ielej karstu ūdeni un ļauj tiem nostāvēties 5 minūtes.
  2. Pēc tam vairākas reizes skalojiet siltā ūdenī.
  3. Ieliet cukuru uz pannas.
  4. Aizpildiet ūdeni.
  5. Cukuru maisīt ar ūdeni.
  6. Pievieno žāvētus augļus un ieskauj uguni.
  7. Pavārs 15-20 minūtes pēc vārīšanas (līdz auglis ir labi mīkstināts).
  8. Atdzesētu kompotu atdzesē un dod druskas.

Daudzi vecāki skaņas signālu, ja jaundzimušā bērna vēderā parādās gļotas. Saprotiet, kad brīdināt un kad viss ir kārtībā, šis raksts palīdzēs.

Kompoteju, novājēšanu vai infūziju?

Daudzi mamma, iespējams, būs ieinteresēti jautājumā: kā plūmju noaišana atšķiras no infūzijas un kas palīdzēs mazulim efektīvāk?

Novārījums

  • darīts tikai ar viršanas temperatūru;
  • saspringts karstums;
  • lēni uzsūcas ķermeņa šūnās;
  • derīga ilgu laiku.

Ja mazuļa nav kakal dažas dienas, tas ir labāk, lai ūdens to ar buljonu.

Infūzijas

  • jūs varat gatavot bez viršanas (saglabā vairāk barības vielu);
  • filtrēt tikai auksti;
  • ātri uzsūcas;
  • ne uz ilgu laiku.

Nav svarīgi, vai izvēlaties savai drupai vai infūziju novārījumu. Galvenais ir tas, ka pirmo reizi, kad to piešķirat mazulim, neaizmirstiet nedaudz atšķaidīt to ar vārītu ūdeni.

Kā preventīvs pasākums, dod bērnam tējkaroti ķiršu ogu infūzijas.

Kompotu var sagatavot bērnam, kas ir 6 mēnešus vecs vai vecāks. Tas ir visefektīvākais pret aizcietējumiem. Tomēr cukurs tā sastāvā var izraisa bagātīgu gāzes veidošanos (kā arī lielu daudzumu plūmju), un žāvēti aprikozes var izraisīt alerģisku reakciju. Tomēr žāvētus aprikozes un cukuru var izmantot minimālos daudzumos vai pilnībā iznīcināt.

Moms par sāpēm

"Es nekad neesmu devis manu Artem Espumizan vai Plantex. Līdz pusotru mēnešiem mēs dzēra dažu dillu un peldējām siltā vannā. Un pēc diviem mēnešiem viņš nedeva daudz 6 dienas. Es nolēmu veikt novārījumu: 2 plūmes par glāzi ūdens. Vārīti 10-15 minūtes un filtrē. Izrādās vājš, atsvaidzinošs un pilnīgi nesaldināts pirmais kompotik. Es deva viņiem mazliet dzērienu, un kaut pusstundu laikā mums izdevās visu izdarīt. Laba lieta ir šī novārījums.

"6 mēnešu dēls. Atkritumu priekšrocības ir nulle. Jā, un man nepalīdz. Ak, un es redzēju un ēdu - visi... "

"Mēs esam dzeruši divas dienas, nav izsitumu un bez apsārtuma. Labās ziņas ir tādas, ka gaziki ir kļuvuši daudz vieglāk atpalikt, mazulim ir kļuvis mierīgāks, bet tas vēl nav nospiests. Kā tas izrādījās, buljona gatavošana ir ļoti vienkārša: 3 ogas uz 150 gramiem ūdens. Pagatavojiet 5 minūtes. Gatavo buljonu sajauciet ar maisījumu (20 grami uz porciju). Pirmo reizi sāka ar ēdamkaroti, pēc tam deva 10 mililitrus. Mans Shket ēd ar prieku. "

"Mani dvīņi gads un mēnesis. Protams, mēs ēdam mātes krūtīm, protams, arī citu pārtiku. Viena no zarnu problēmām (reti viņas vecumam ir daudz). Es uzdrošinājos izmēģināt infūziju - es nevēlos dot caurejas. Parasti notika brīnums. Viss bija kārtībā pēc trim dienām. Tagad mēs esam apmierināti! "

Viens no normālas jaundzimušās attīstības rādītājiem ir svara pieaugums. Šajā rakstā meklējiet tabulas par svara pieaugumu pilnlaika un priekšlaicīgi dzimušiem bērniem.

Daudzi vecāki sūdzas, ka viņu bērni sūkā īkšķi. Šis ieradums var radīt neatgriezeniskas sekas: žoku veido nepareizi, tiek novērota runas attīstība, radikāli traucējumi. Eksperti pateiks, kā risināt šo problēmu.

Kompotele no žāvētām žāvētām zīdaiņiem

Zaļoņveidīgo kompots zīdaiņiem ir ļoti noderīgs, jo tajā ir daudz vitamīnu un minerālvielu. Jūs varat sākt to dot bērnam no 3 mēnešu vecuma.

Noderīgas īpašības žāvētu augļu kompoti

Tas satur šādas vielas:

  • šķiedra;
  • vitamīni PP un C, kā arī B grupa;
  • pektīns un saharoze;
  • kālijs un fosfors;
  • tanīni;
  • fruktoze un glikoze;
  • nātrijs un dzelzs;
  • magnijs.

Pateicoties viņiem, zīdainim palielinās imunitāte, un viņa ķermenis ir piesātināts ar enerģiju. Viņš arī stiprina sirds un asinsvadu sistēmu, paātrina vielmaiņu, kavē E. coli un Salmonella izplatīšanos. Turklāt želatīna pektīna dēļ organismā tiek noņemtas kaitīgas vielas.

Tomēr šīs ir visas produkta sekundārās īpašības. Galvenā iezīme ir tā spēja normalizēt zīdaiņu gremošanas sistēmas darbu. Bloku kompozīcija uzlabo zarnu peristaltiku, un jaundzimušajam vairs nejūt sāpes vēderā.

Kāpēc bērni saņem aizcietējumus

Šīs patoloģijas attīstību ietekmē šādi faktori:

  • Māsu māsu māsu produktu izmantošana. Tie ietver miltu izstrādājumus, rīsus, mannu, kartupeļus, vārītas olas (cieti vārītas), saldumus.
  • Nepareizi izvēlēta piena formula ar jauktu vai mākslīgu barošanu.
  • Zarnu infekcijas.
  • Papildu pārtikas produktu ieviešana.
  • Nepietiekams zīdaiņu uzņemtais šķidrums.
  • Zarnu trakta traucējumi.
  • Zarnu disbioze.

Noteikumi par bērna kompota ievadīšanu diētā un novārījumu ar žāvētiem augļiem

Pēc 5-6 mēnešiem daudzas mātes bērniem papildus mātes pienam (formula) sāk dažādas biezenītes. Pirmā ķermeņa reakcija uz tiem var būt caureja vai aizcietējums. Mazajiem medikamentiem vēl nav iespējams daudz medikamentu, tāpēc viņu vietā ieteicams bērnam piedāvāt dažādas infūzijas.

Tātad, no aizcietējumiem, jūs varat dot mazulim plūmju kompozītu. Viņam drīkst dzert jau 3 mēnešus. Līdz tam laikam māte to var dzert. Visas tajā esošās labvēlīgās vielas tiks nodotas trīskāršiem caur pienu.

Pirmo reizi bērnam ir atļauts dot ne vairāk kā 5 ml šķidruma. Vislabāk to darīt no rīta, lai vēlāk dienas laikā būtu iespējams novērot bērna ķermeņa reakciju uz to. Retos gadījumos var attīstīties alerģijas. Ja tas parādījās, tad šāds kompots būtu jāatsakās.

Kā izvēlēties ogas

Kompotikam bija patiešām noderīga, jums jāpievērš īpaša uzmanība oglēm, no kurām tā ir sagatavota. Tātad, kā atšķirt normālus žāvētus augļus no tiem, kas tiek apstrādāti ar ķimikālijām.

  • Augstas kvalitātes žāvētu plūmju krāsa vienmēr ir melna. Ja viņiem ir pelēka patina, tas nozīmē, ka viņi tika ārstēti ar glicerīnu. Brunešu brieža krāsa norāda, ka tas tika apstrādāts ar kaustiskā soda (lai palielinātu glabāšanas laiku) vai izlej ar verdošu ūdeni (šīs procedūras dēļ liela daļa ogu saturošo uzturvielu tiek zaudētas).
  • Plūmju virsmai jābūt matētai, nevis spīdīgai. Pēdējās ogas var izraisīt saindēšanos zīdaiņiem, jo ​​tās apstrādā ar sēra dioksīdu, glicerīnu un sintētiskiem taukiem.
  • Saldie un saldie parasti ir lieli žāvēti augļi. Viņiem nav nepatīkamas smakas, patīkami pieskarties. Turklāt tām trūkst gļotu.
  • Viņus nekādā veidā nedrīkst smēķēt, jo šo žāvēto augļu izgatavošanas procesā tiek izmantots šķidrs dūms, kas ir spēcīgs kancerogēns. Viņš var arī izraisīt ļaundabīgu audzēju attīstību.
  • Kvalitatīvas ogas nekad neuzkrāj rokas.

Pārbaudiet produkta kvalitāti mājās šādi. Iegremdējiet ogas ūdenī 30 minūtes. Ja uz tiem parādās balta ziede, tad viņi ir labi. Ja nebija plāksnes, ūdens kļuvis tumšs un blāvs krāsā, un žāvēti augļi zaudēja savu formu, kas nozīmē, ka tos nedrīkst lietot. Tie tika apstrādāti ar ķimikālijām.

Kā padarīt kompotu, infūziju un novājēšanu

Nav receptu dzēriena pagatavošanai no žāvētiem augļiem. Ļaujiet mums pieminēt dažus no tiem.