Kā padarīt plūmes par aizcietējumiem bērnam

Zīdainim paredzētās zarnas var dot no trim mēnešiem. Lai nekaitētu mazuļa gremošanas sistēmai, jums jāizvēlas pareizā vājināšanās recepte, kas balstīta uz žāvētām plūmēm.

Garšīgi dzērieni no žāvētiem augļiem ir noderīgi, pat ja bērnam nav problēmu ar zarnu darbu.

Kāpēc plūmes palīdz ar aizcietējumiem bērnam

Plūmes ir īpaši žāvētas plūmes, kas pieder konkrētai šķirnei. Pareiza produkta sagatavošana nodrošina visu augļu uzturvielu saglabāšanu. Zarnu normalizēšana plūmju ietekmē ir saistīta ar:

  • Augu šķiedra. Pat tās minimālā summa uzlabo orgānu peristaltiku.
  • Pektīns. Šīs vielas neitralizē sārņus un toksīnus, pēc tam uzmanīgi tos noņem no ķermeņa.
  • Organiskās skābes, kas paātrina vielmaiņas procesus organismā.
  • Magnijs, kālijs, fosfors, dzelzs, nātrijs. Šie mikroelementi pozitīvi ietekmē ne tikai zarnu trakta orgānu darbību, bet arī visu organismu.

Zīdaini lietojot želatīnus aizcietējumiem, jūs varat viegli stabilizēt zarnu darbību. Atrodoties dzērienu ietekmē no žāvētiem augļiem, trūkst kolikas un sāpju, gluži pretēji, bērniem uzlabojas gāzu izvadīšanas process, kas pozitīvi ietekmē veselību.

Kā un kad dot zīdaiņiem zīdainus

Zīdainim ir iespējams pasniegt plūmes vairākos veidos:

  • Pagatavošana un infūzija tiek izmantota 3-4 mēnešus.
  • Kompotam dod 5-6 mēnešus mazuļa.
  • Puree tiek ievadīts apmēram 6-7 mēnešus.

Iepriekš minētie vecuma rāmji ir nosacīti. Ieviešot jaunu produktu, pat dzērienu, uzturu, mātei jāņem vērā alerģisko reakciju klātbūtne, atsevišķas īpašības gremošanas traktā.

Jo jaunāks ir mazulis, jo uzmanīgāk ir lietot dzēruma dzērienus aizcietējumiem. Ja pastāvīgs aizcietējums nav aizliegts infūzijas veidā nožūtām plūmēm jaundzimušajam bērnam, tad tā koncentrācija ir viszemākā iespējamā.

Šajā gadījumā pirms barošanas dzēriens tiek ievadīts vienā karoti un pēc tam dažu stundu laikā tiek aprēķināts, kā bērna gremošanas sistēma reaģē uz jauna veida ēdienu.

Plūmes var ēst un mazuļa māte. Ja bērns saņem mātes pienu, tad daļa no vērtīgajām vielām, protams, iet uz viņa ķermeni. Sievietei jāsāk ar divām vai trim lietām savā uzturā, vēlams, žāvēti augļi 2-3 reizes nedēļā.

Ēdiena gatavošanas noteikumi zīdaiņu žāvēšanai

No aizcietējumiem bērniem no žāvētiem augļiem jūs varat padarīt patiešām garšīgus dzērienus ar nomācošu efektu. Pirmais, kas jādara, ir izvēlēties kvalitatīvu žāvētu plūmi, tai jābūt:

  • Mīksts un mīksts uz pieskārienu.
  • Melna krāsa.
  • Brilliant, bet ne gļošs.

Pirms lietošanas žāvēti augļi jāmazgā vairākos ūdeņos. Daži diētas speciālisti iesaka pirkt žāvētus augļus ar kauliem, saglabājot vairāk barības vielu. Vislabāk ir uzglabāt produktu ledusskapī.

Infūzijas

Sagatavojiet infūziju vakarā. Lai dzert, zīdaiņiem ar vāju īpašību nepieciešamību:

  • 5-6 gabalos mazgātos žāvētos augļus uzkarsē verdošu ūdeni apmēram 1 tasi.
  • Konteiners ar dzērienu, lai ietītu un atstātu līdz rītam.
  • No rīta infūzijas celms.

Bērni 5-6 mēnešus ar aizcietējumu var dot pusi glāzi infūzijas visu dienu. Kad pirmo reizi lietojat, sāciet ar vienu vai diviem karoti. Ja divos vai trijos mēnešos jums ir jārīkojas ar aizcietējumiem mazulībā, tad ieteicams atšķaidīt gatavo dzērienu ar vārītu ūdeni proporcijā 1: 1.

Novārījums

Žāvētu plūmju pagatavošana pavāra ātrāk un ilgāk ietekmē ķermeni.

  • Aptuveni 15-20 gabali produkta labi jāmazgā un salocīts kastē.
  • Žāvēti augļi ielej divus tasītus auksta ūdens.
  • Jauda tiek novietota uz krāsns.
  • Pēc vārīšanas krāsns jāpārnes uz minimālo režīmu un vārīt 10 minūšu buljonu.
  • Dzeriet infūziju zem vāka, lai pilnībā atdzist.
  • Pēc slīpēšanas novārījums ir gatavs lietošanai.

Kad aizcietējums sāk dot žāvētas plūmju noārdīšanu, bērnam, kas ir zīdaiņa vecumā, vajadzētu būt ar vienu vai diviem karoti.

Kompots

Zīdainu zušu kompozīts no aizcietējumiem ir ieteicams sākt tuvināties bērna pusaudzim. Daudzas mātes sagatavo šo dzērienu ar pievienotu cukuru, bet labākais veids, kā dot saldumu ar rozīnēm. Kompotnē, ja vēlaties, varat pievienot žāvētus aprikoātus - šiem žāvētiem augļiem ir pozitīva ietekme uz zarnām. Sagatavojiet dzērienu saskaņā ar šādu recepti:

  • Jums jālieto divi simti gramu žāvētu augļu. Tas var būt 100 grami plūmju, un pārējās žāvētas aprikozes, rozīnes, žāvēti āboli vai bumbieri.
  • Žāvēti augļi tiek rūpīgi mazgāti vairākos ūdeņos.
  • Tad sagatavotus žāvētus augļus ielej ar litru aukstā ūdens. Jūs varat tos nekavējoties pagatavot ar verdošu ūdeni un pēc tam 10 minūtes sildīt uz plīts.
  • Kad kūka ir noņemta no plīts, visa masa ir jāmaisa un dzērienam atdzesē.
  • Pēdējais posms - filtrēšana.

Pirmo reizi, ja rodas aizcietējums, vislabāk ir dot mazulim nelielu kompotas daudzumu - ne vairāk kā 50 grami vienā laikā. Ja bērnam ir labi panesams dzēriens, tad nākamajā dienā viņš var dzert 150-200 gramus.

Daudzi pediatri uzskata, ka dzēriens, kas izgatavots no žāvētiem augļiem, ir daudz izdevīgāks nekā bērnu veikalu sulas. Pareizi sagatavotā kompotā ir nepieciešams daudz mikroelementu aknu, zarnu, nieru un sirds normālai darbībai.

Kukurūzas žāvētas plūmes dod mazuļiem, sākot apmēram 6 mēnešus. Ja bērnam pēc bērna piedzimšanas rodas problēmas ar izkārnījumiem, tad žāvētos augļus kartupeļu biezenī var mazliet pietuvināties pieciem mēnešiem. Trauka gatavošana ir pavisam vienkārša:

  • Vakarā 10-15 gabaliņi žāvētu augļu jāmazgā un piepilda ar aukstu ūdeni.
  • Rīta plūmes šajā ūdenī vārītas līdz mīkstajai.
  • Pēc tam žāvētiem augļiem jābūt atbrīvotiem no augšējās ādas un jāšķelso.
  • Vārīti kartupeļu biezeni atkal iesildīties. Lai izvairītos no degšanas, tas jādara zemā siltumā, nepārtraukti maisot.

Puree vislabāk ir sākt dot ar vienu karoti pirms galvenās barošanas. Vārītas kartupeļu biezeni var pievienot graudaugiem. Bet nelieciet mazuļiem kartupeļu biezeni, jo tas var izraisīt caureju.

Ja aizcietējums notiek zīdainim, nav nekavējoties jāpiedalās aptiekā ar caurejas līdzekļiem. Vairumā gadījumu dabiskie produkti var tikt galā ar zarnu funkcijas atjaunošanu, un starp tām ir žāvētas plūmes.

Zīdainu žāvētu sudrabu kompoti - maigs asistents cīņā pret aizcietējumiem

Un zemesrieksts sniffles, un zemesriekstu grunts, un slikta kolēģi reddens, mēģina...

Vienkārši dari to vispār, labi, nekas viņam nedarbojas...

Vai tā nav taisnība, ka mamām, kas pastāvīgi uztraucas par savu bērnu, šī problēma ir ārkārtīgi svarīga?

Problēma prasa kardinālu darbību!

Noderīgs palīgs

Patiešām, daudziem zīdaiņiem ir problēmas ar gremošanu un defekāciju. Bērni cieš no aizcietējumiem dažādu iemeslu dēļ: māte ēda kaut ko fiksējošu, maisījums izraisīja aizrīšanos izkārnījumos, zarnā nespēja tikt galā ar uzdevumu (novērots 5-6 mēnešu bērniem pirmā papildinošā ēdiena ieviešanas dēļ). Vai jūs varat palīdzēt jūsu bērnam tikt galā ar šo sarežģīto situāciju? Tu vari!

Kad jūs varat un nevarat

Mamma, protams, var pats ēst vairākas ogas, lai viņu caurejas īpašības pārnestu ar pienu un palīdzētu jaunai ķermenim tikt galā ar aizcietējumiem (lai gan šī iespēja ne vienmēr ir efektīva). Un ko par tiem, kuru bērni ir baroti ar pudelēm? Šeit palīdzēsim inficēties ar žāvētām plūmēm (kompaktu vai noņēmumu) (atkarībā no jūsu zemesriekstu vecuma).

Plūmes ir noderīgas ne tikai bērniem, bet arī māmiņām.

Vai ir iespējams piešķirt plūmēm ļoti maziem bērniem?

Ārsts var izrakstīt žāvētas žāvētas plūmes. 4-4,5 mēnešos ir iespējams izmēģināt infūziju, un pēc 6 mēnešiem - no plūmju kompozīta vai kartupeļu biezpiena.

Galvenā priekšrocība un tajā pašā laikā neizdevīgākā situācija ir žāvētu želatīns (ja jūs pārsturat to ar pārtiku, tad nevar izvairīties no caurejas, taču, kā visi no reklāmas pazīst, "no ķermeņa tikai ķīmiskās vielas tiek noņemtas ar pirmo krēslu").

Labi augļi

Kādas žāvētas plūmes jūsu drupām izmantot? Pilnīgi sausas, blāvas un izteiktas ogu brūni nokrāsas noteikti neatbilst. Šādi augļi tiek žāvēti pareizi, un nepieciešamās vielas satur minimālo daudzumu. Vēl viena lieta - melnas, maigas, mīkstās un spīdīgās ogas - tās koncentrē maksimālo uzturvielu daudzumu, un tās visas rūpīgi tiek konservētas pienācīgas žāvēšanas laikā.

Pērciet tikai spīdīgus, mīkstus augļus.

Kā gatavot žāvētas plūmes

Apnikt ar vārīšanas infūziju, novājēšanu vai kompotu nebūs daudz. Viss ir ļoti vienkāršs.

Infūzija (labāk vakarā)

  1. Dažas ogas (6-10) rūpīgi nomazgā ar vārītu ūdeni.
  2. Piepildiet ar 200 līdz 250 ml verdoša ūdens.
  3. Pārklājiet ogas ar vāku.
  4. Uzstājieties 12 stundu laikā.
  5. Laika gaitā mēs filtrējam iegūto infūziju.
  6. Pirmajā dienas pusē mēs dodam mūsu mazulim pirmo 1 tējkaroti medicīniskās vodichkas un skatīties reakciju.

Vienkārša un efektīva!

Novārījums

  1. Žāvēti augļi (apmēram 80-100 grami) bez akmeņiem jātīra 2-3 reizes ūdenī.
  2. Reizes katlā.
  3. Piepildiet ar diviem glāzes aukstā ūdens.
  4. Ielieciet kausu nelielā ugunī.
  5. Mēs gaida viršanas.
  6. Šķidrumam ar oglēm vajadzētu vārīties labi 10 minūtes.
  7. Noņemiet pannu no siltuma.
  8. Mēs uzlieciet buljonu ar vāku un nedaudz pavāriet.
  9. Kad buljons ir atdzisis līdz istabas temperatūrai, to var dot jūsu drupatām, sākot ar 1 tējkaroti (pirms sasprindzināšanas, kamēr tas ir karsts).

Saldu plūmju noaišana apprecēs bērnus.

Vispirms ēdiena gatavošanas porciju var samazināt uz pusi.

Kompots

Kompoteju no žāvētām žāvētām plūmēm gatavo, pievienojot cukuru. Tāpat tas var ietvert žāvētas aprikozes, rozīnes, žāvētus ābolus.

  • Ūdens (1 litrs karsti);
  • Žāvētas plūmes (apmēram 200 gramu) vai 200 grami, kas sadalīti vienādās daļās (50 - žāvēti aprikozi, 50 - āboli, rozīnes, plūmes);
  • Cukurs (1/4 tase).

Kompott ir ieteicams vecākiem bērniem.

  1. Žāvēti augļi ielej karstu ūdeni un ļauj tiem nostāvēties 5 minūtes.
  2. Pēc tam vairākas reizes skalojiet siltā ūdenī.
  3. Ieliet cukuru uz pannas.
  4. Aizpildiet ūdeni.
  5. Cukuru maisīt ar ūdeni.
  6. Pievieno žāvētus augļus un ieskauj uguni.
  7. Pavārs 15-20 minūtes pēc vārīšanas (līdz auglis ir labi mīkstināts).
  8. Atdzesētu kompotu atdzesē un dod druskas.

Daudzi vecāki skaņas signālu, ja jaundzimušā bērna vēderā parādās gļotas. Saprotiet, kad brīdināt un kad viss ir kārtībā, šis raksts palīdzēs.

Kompoteju, novājēšanu vai infūziju?

Daudzi mamma, iespējams, būs ieinteresēti jautājumā: kā plūmju noaišana atšķiras no infūzijas un kas palīdzēs mazulim efektīvāk?

Novārījums

  • darīts tikai ar viršanas temperatūru;
  • saspringts karstums;
  • lēni uzsūcas ķermeņa šūnās;
  • derīga ilgu laiku.

Ja mazuļa nav kakal dažas dienas, tas ir labāk, lai ūdens to ar buljonu.

Infūzijas

  • jūs varat gatavot bez viršanas (saglabā vairāk barības vielu);
  • filtrēt tikai auksti;
  • ātri uzsūcas;
  • ne uz ilgu laiku.

Nav svarīgi, vai izvēlaties savai drupai vai infūziju novārījumu. Galvenais ir tas, ka pirmo reizi, kad to piešķirat mazulim, neaizmirstiet nedaudz atšķaidīt to ar vārītu ūdeni.

Kā preventīvs pasākums, dod bērnam tējkaroti ķiršu ogu infūzijas.

Kompotu var sagatavot bērnam, kas ir 6 mēnešus vecs vai vecāks. Tas ir visefektīvākais pret aizcietējumiem. Tomēr cukurs tā sastāvā var izraisa bagātīgu gāzes veidošanos (kā arī lielu daudzumu plūmju), un žāvēti aprikozes var izraisīt alerģisku reakciju. Tomēr žāvētus aprikozes un cukuru var izmantot minimālos daudzumos vai pilnībā iznīcināt.

Moms par sāpēm

"Es nekad neesmu devis manu Artem Espumizan vai Plantex. Līdz pusotru mēnešiem mēs dzēra dažu dillu un peldējām siltā vannā. Un pēc diviem mēnešiem viņš nedeva daudz 6 dienas. Es nolēmu veikt novārījumu: 2 plūmes par glāzi ūdens. Vārīti 10-15 minūtes un filtrē. Izrādās vājš, atsvaidzinošs un pilnīgi nesaldināts pirmais kompotik. Es deva viņiem mazliet dzērienu, un kaut pusstundu laikā mums izdevās visu izdarīt. Laba lieta ir šī novārījums.

"6 mēnešu dēls. Atkritumu priekšrocības ir nulle. Jā, un man nepalīdz. Ak, un es redzēju un ēdu - visi... "

"Mēs esam dzeruši divas dienas, nav izsitumu un bez apsārtuma. Labās ziņas ir tādas, ka gaziki ir kļuvuši daudz vieglāk atpalikt, mazulim ir kļuvis mierīgāks, bet tas vēl nav nospiests. Kā tas izrādījās, buljona gatavošana ir ļoti vienkārša: 3 ogas uz 150 gramiem ūdens. Pagatavojiet 5 minūtes. Gatavo buljonu sajauciet ar maisījumu (20 grami uz porciju). Pirmo reizi sāka ar ēdamkaroti, pēc tam deva 10 mililitrus. Mans Shket ēd ar prieku. "

"Mani dvīņi gads un mēnesis. Protams, mēs ēdam mātes krūtīm, protams, arī citu pārtiku. Viena no zarnu problēmām (reti viņas vecumam ir daudz). Es uzdrošinājos izmēģināt infūziju - es nevēlos dot caurejas. Parasti notika brīnums. Viss bija kārtībā pēc trim dienām. Tagad mēs esam apmierināti! "

Viens no normālas jaundzimušās attīstības rādītājiem ir svara pieaugums. Šajā rakstā meklējiet tabulas par svara pieaugumu pilnlaika un priekšlaicīgi dzimušiem bērniem.

Daudzi vecāki sūdzas, ka viņu bērni sūkā īkšķi. Šis ieradums var radīt neatgriezeniskas sekas: žoku veido nepareizi, tiek novērota runas attīstība, radikāli traucējumi. Eksperti pateiks, kā risināt šo problēmu.

Plūmju kompozīcija palīdzēs novērst aizcietējumus zīdaiņiem

Attiecībā uz gremošanas sistēmu, plūmju kompots ir labvēlīgs zīdaiņiem no aizcietējumiem. Kuņģa-zarnu trakta attīstība pavada mazu bērnu visā bērnības periodā. Šajā laikā pārtikas fermentu pārtraukšana nav pietiekami augsta, tādēļ bērna ķermenim ir vajadzīga palīdzība.

Cēloņi aizcietējumiem zīdaiņiem

Zarnu darbības traucējumi var rasties vairāku iemeslu dēļ.

  1. Ja bērns tiek barots ar krūti, galvenais iemesls ir mātes diētas neatbilstība. Varbūt ir miltu vai cita fiksācijas produkta pārpalikums.
  2. Ja aizcietējuma gadījums sakrīt ar pirmo lures, jums jāpārskata pārtikas devas un kvalitāte. Pirmie lures tiek ieviesti aptuveni 5 mēnešus.
  3. Zarnu disbioze.
  4. Zarnu infekcijas.
  5. Zarnu trakta slimība samazina fermentu ražošanu, kas nepieciešama visu pārtikas sastāvdaļu (olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu) gremošanai.
  6. Mākslīgā barošana. Ir jāpārbauda, ​​vai maisījuma pieļaujamā deva ir pārsniegta.
  7. Nepietiekama šķidruma uzņemšana.

Žāvētu plūmju noaišanai ir caurejas efekts - aktivizē zarnu kustīgumu, veicina fekālo masu dabisko izdalīšanos. Turklāt tas satur daudz vitamīnu un minerālvielu, nerada alerģijas.

Mamma ir ļoti noderīga, lai iegūtu līdzīgu produktu. Bērnam var dot novārījumu vai plūmju infūziju.

Kad jūs varat dot kompotu mazulim

Skārda dzēriena sagatavošanas konsekvence un tehnoloģija būs atkarīga no bērna vecuma.

  1. Pirmajos dažos mēnešos pēc piedzimšanas nevajadzētu neko citu dot bērnam, izņemot mātes pienu vai pielāgotu maisījumu. Šajā gadījumā mātei pati katru dienu ir jāēd dažas ogas. Visu to labvēlīgo īpašību bērnam piešķirs ar mātes pienu.
  2. Zīdaiņiem, kas vecāki par četriem mēnešiem, var ievadīt jēru ogas.
  3. Pēc sešiem mēnešiem bērna ķermeņa zarnu un kuņģa apvidus ir gatavi jauniem produktiem. Zīdaiņiem, kuriem ir aizcietējums, varat dot novārījumu, biezenis vai sīpolu kompotu. Labāk, ja kartupeļu biezeni būs mājās.
  4. Pēc tam šos žāvētos augļus var pievienot biezputrai uz zemes.

Žāvētu plūmju noņemšana, neraugoties uz tās nekaitīgumu, var radīt diskomfortu zīdaiņa ķermenī, tādēļ pirmajos mēnešos to nedrīkstētu dot.

Kā izvēlēties garšīgu un veselīgu produktu

Lai sagatavotu veselīgu un garšīgu dzērienu (novājēšanu vai kompotu), jums jāizvēlas kvalitatīvs produkts.

  1. Lieli, mīkstus žāvēti augļi būs sulīgi un saldie. Augļiem jābūt patīkamam pieskārienam, bez gļotām un nepatīkamai smaržai.
  2. Melna krāsa, piesātināta un matēta, liecina par pienācīgu uzglabāšanu. Spilgta, spīdīga krāsa norāda, ka ir izmantotas ķīmiskās vielas. Papildus šo ogu trūkumam var rasties arī saindēšanās. Ja augļi ir brūni, tas nozīmē, ka tie tiek pārstrādāti ilgākai uzglabāšanai.
  3. Ja plūmes ir labas, tad, kad tās nonāk ūdenī, tā nokļūst ar baltu ziedu. Attiecībā uz pārējo tas neparādās - kad iegremdē, sabojātās žāvētas plūmes zaudē savu formu un ūdens krāso tumšu dubļu krāsu.
  4. Ir labāk iegādāties plūmes ar akmeni: to ir viegli iegūt, plus garša būs labāka, un labvēlīgās īpašības - vairāk.

Pirms produkta lietošanas uzmanīgi izskalojiet ogas.

Papildus vaļīgai iedarbībai, žāvētām plūmēm ir citas noderīgas īpašības, kas ir nepieciešamas jebkuram bērna vecumam. Viņš palīdz:

  • uzlabot imunitāti;
  • cīnīties ar saaukstēšanos;
  • palielināt vielmaiņu, jo tajā ir daudz šķiedrvielu;
  • sadalīt taukus;
  • novērstu ogļhidrātu nogulsnēšanos;
  • attīra kaitīgo vielu ķermeni;
  • palielināt vitalitāti;
  • noguruma mazināšana;
  • palēnina E. coli reprodukciju (tādēļ ir lietderīgi dzert to saindēšanās gadījumā);
  • stiprināt sirds muskuļus.

Ķiploku novārījums nav atkarīgs. To var dot maziem bērniem no 4 mēnešiem.

Kā gatavot žāvētas plūmes dzeršanai

Plūmju infūziju gatavo vakarā

Vārīšana nav nepieciešama ēdiena pagatavošanai. Organisma ātri absorbējas plūmes, un tās arī ātri izdalās, tāpēc darbības ilgums ir īss. Darbību secība:

  • noskalojiet vairākus žāvētus augļus (apmēram 8 gab.);
  • ielej 250 ml vārīta ūdens;
  • pārklājiet burku;
  • ietin ar dvieli, lai siltums tiktu turēts pēc iespējas ilgāk;
  • no rīta iegūtais infūzijas filtrs.

Sāciet sāli uzlādēt pakāpeniski ar vienu tējkaroti, vēlams 30 minūtes pirms ēšanas. Šajā laikā zarnas aktivitāte sākas, tādēļ palielināsies varbūtība, ka pārtika tiks sagremota. Ja nav alerģisku reakciju, un bērna ķermenis ir ieņēmis jaunu produktu bez problēmām, jūs varat palielināt devu un ievadīt infūziju pirms katras ēdienreizes. Bet nepārlieciet to - tiklīdz krēsls sāks veidot, šķidruma daudzums jāsamazina.

Ķiploku izstrādājumi tiek izgatavoti tikai uz viršanas pamata. Šāds dzēriens labi absorbējas zarnās un kuņģī, tas darbojas lēni un uz ilgu laiku. Instrukcija:

  • 100 g produkta tiek mazgāti un ievietoti katlā;
  • ielej aukstu ūdeni (apmēram divas glāzes) un ielieciet uguni;
  • pagaidiet 10 minūtes pēc verdoša ūdens;
  • uzlieciet buljonu un ļaujiet tam uzliet dažas minūtes;
  • sasildīt iegūto šķidrumu.

Padevējiet buljonu pamazām, pakāpeniski palielinot summu.

Kompote no plūmēm

Kompots ir visefektīvākais aizcietējums. Bet ne visiem bērniem ir atļauts ātri ievadīt cukuru, jo tas var izraisīt alerģiskas reakcijas vai palielināt gāzu veidošanos kuņģī, tādēļ jāuzrauga bērna stāvoklis.

Kompotes sagatavošanai var izmantot citus produktus, piemēram, rozīnes, žāvētus aprikozes.

  1. Izņemiet žāvētus augļus, no kuriem lielākajai daļai jābūt žāvētām plūmēm un mazgāt. Ja ogas ir pārāk sausas, tās var iepriekš uzsūkt dažas minūtes.
  2. Ūdeni ielej pot, pievieno cukuru.
  3. Ievietojiet trauku ugunī un pagaidiet, līdz sīrups vārās.
  4. Tad pievienojiet visus žāvētos augļus un pagatavojiet vēl 10 minūtes.
  5. Sasprindziniet un atdzesējiet iegūto masu.

Dodiet bērnam kompotu vajadzīgas nelielas porcijas. Jūs nevarat pievienot cukuru, jo šis produkts patiks garšīgs un salds.

Kārtainas plūmes, kuras labāk tiek pagatavotas vakarā

  • izskalot plūmes un ielejot vārītu ūdeni;
  • nosedz ar vāku un atstāj līdz rītam;
  • plūmes tiek pārnestas uz jaunu ūdeni un vārītas;
  • tad jums ir nepieciešams noņemt mizu, un mīkstums rūpīgi sasmalcina;
  • Ieliec iegūto masu uz uguns un uzvāra;
  • atdzesē un dot mazās porcijās.

Trakumsērgas apstrāde par aizcietējumiem

Aizcietējums ir nepatīkama parādība, to novēro gan pieaugušajiem, gan bērniem.

Slimību pārvarēšanas pamats ir visu uztura normu un noteikumu ievērošana, ēšanas pareizo daudzumu ogļhidrātu un ūdens.

Bet ir arī nepatīkami gadījumi, kad notika nepatīkami simptomi, viena no labākajām receptēm pret aizcietējumu ārstēšanai ir plūmju dziedzeris.

Šis produkts uzlabo cilvēka gremošanas sistēmu.

Dažās valstīs iestādēm ir pienākums pievienot galaproduktiem noteiktu daudzumu žāvētu plūmju.

Derīgās plūmju īpašības

Papildus aizcietējumu ārstēšanai, tai ir citas derīgas īpašības, jo īpaši uzlabo gremošanu, aizpilda trūkstošos vitamīnus un mikroelementus, tiek patērēts ar lieko svaru.

Arī plūmes var novērst un mazināt vēzi.

Šā augļa sastāvā ietilpst tādas lietderīgas vielas kā:

  • glikoze
  • fruktoze,
  • saharozes
  • organiskās skābes (citronskābe, ābolskābe, skābe, salicilskābe),
  • vitamīni A, C, B1, B2,
  • mace substances
  • slāpeklis
  • minerālvielas (kālija, kalcija, magnija, nātrija, fosfora, dzelzs).

Ieteicams lietot, ja:

  • aitaminoze,
  • anēmija
  • gremošanas traucējumi.

Novērš baktēriju izplatīšanos mutes dobuma gļotādās.

Ieteicams lietot, ja:

  • hipertensija
  • sirds problēmas
  • nieru slimība
  • reimatisms
  • aterosklerozi
  • aknu slimība.

Katru dienu ir ļoti svarīgi ēst vairākus augļus cilvēkiem ar lielāku slodzi uz redzi, kā arī atgūties no slimībām vai smagu darbu.

Plūmes pret aizcietējumiem ir efektīvākas un mazāk sāpīgas, atšķirībā no zāļu lietošanas. Noteiktas normas lietošana nedēļā par šo produktu, uzlabo labsajūtu, padara ādu elastīgu un dabiskāku. Salīdzinot ar citiem produktiem un žāvētiem augļiem, tajā ir vairākas reizes mazāk kaloriju un cukura, kas neapšaubāmi pozitīvi ietekmē nieru darbību.

Šie žāvēti augļi, normalizē ūdens un sāls līdzsvaru organismā. Tas no organisma izvada holesterīnu un bagātina ar magniju, kas cilvēkiem ar vidējiem platuma celmiem ir ārkārtīgi ierobežots.

Turklāt tas cīnās pret tādām slimībām kā psoriāze, sklerodermija, raudzas vilkēde. Regulāri lietojot augļus, no ķermeņa tiek noņemti sārņi.

Plūmes, pateicoties to choleretic un diurētisko īpašībām, sadedzina papildu mārciņas organismā. Bet savukārt produktam ir liels kaloriju daudzums, un jums ir nepieciešams tikai neliels daudzums, lai apmierinātu badu.

Grūtniecības laikā sievietes ķermeņa stāvoklis tiek pielāgots citam darbam, un bieži vien aizcietējums, izmantojot žāvētus želatīnus kā caureju, nevis antibiotikas, saglabās jūsu veselību un nedzimušā bērna veselību.

Apcept ar aizcietējumu - receptes

Bez šaubām, aizcietējuma ārstēšanai varat lietot regulāras žāvētas plūmes un katru dienu ēst vairākus gabaliņus ar šķidrumu, taču šis auglis cietā stāvoklī organismam ir ļoti ilgs un grūti sagremojams un ārstēšanas uzsākšanas process tiek kavēts uz noteiktu laiku.

Lai paātrinātu ārstēšanu, jums jāzina, kā pareizi uzkarsēt un gatavot žāvētas plūmes, izmantojot aizcietējumus. Bieži tas tiek pievienots kombinācijā ar citiem žāvētiem augļiem vai produktiem.

Izņemiet žāvētas augļu ogas apjomā 100 gramus un ielieciet glāzi ūdens, cieši noslēgiet un labi aptiniet. Pēc stundas dzeriet iegūto buljonu, tad ēst visas ogas. Galvenā iezīme ir tāda, ka infūzija visu laiku tvaicē siltā laikā, ja jūs to nevarat izdarīt, samaziniet tvaicēšanas laiku.

Ņem 100 gr smalcinātas žāvētas plūmes un tādu pašu daudzumu auzu, samaisiet un izlejiet 200 gramus ūdens, ielieciet ugunī un gatavojiet 15-20 minūtes. Buljons un ēdiens tiek patērēts 3-4 reizes dienā vienā stiklā. Tad jūs varat ēst ogas paši.

Infūzijas sagatavošana no aizcietējumiem

Sasmalciniet 100 gramus žāvētu plūmju un pievienojiet 50 gramus sennas augu, samaisiet visu un pievienojiet 500 ml. verdošu ūdeni, cieši noslēgt trauku un uzstāt 2-3 stundas (šim nolūkam varat izmantot termosu). Kad infūzija ir gatava, paņemiet 50 gramus stundā, līdz tiek saņemts atbrīvojums.

Bērniem un māmiņām

Zīdaiņi, kas cieš no aizcietējumiem, var dzert arī plūmju noārdīšanu dienā, ja tos baro ar krūti, šī novājēšana ir labāka mātei.

Recepte: Ielieciet labi mazgātos augļus 100 gramu mērcē, ielieciet 300-400 ml. ūdeni, pievieno vienu ēdamkaroti cukura, ielieciet ugunī un uzvāra, tad atdzesējiet buljonu. Cepiet šo buljonu un to var dot gan bērniem, gan pašam.

Plūmes un žāvētas aprikozes

Ja aizcietējums izdalās, patērējiet vairākus plūmju un žāvētu aprikozes augļus dienā, tvaicējot verdošā ūdenī 15-20 minūtes. Kompoteka no žāvētiem augļiem, pievienojot iepriekš minētās sastāvdaļas, ir arī piemērota.

Žāvēti augļi, kuru pamatā ir plūmes

Recepte: ņem vienādos daudzumos: rozīnes, medus, senna augu, žāvētu aprikozes un plūmes un pievieno tādu pašu augu eļļas daudzumu (piemēram, 50 g katras sastāvdaļas). Sasmalciniet ogas ar blenderu un mērci, lai iegūtu viendabīgu konsistenci. Pirms gulētiešanas ar šķidrumu lietojiet vienu karoti vakarā.

Žāvētu augļu salāti: ņem vienādas proporcijas feijoa, žāvētas aprikozes un žāvētas plūmes un sajauc ar olīveļļu. Ēdiet salātus ar ēdienu brokastīs, pusdienās, vakariņās.

2. recepte: tādās pašās proporcijās samaisiet vīģes un žāvētas plūmes, sasmalciniet maisītājā un pievienojiet vienu tējkaroti koriandra līdz vienmērīgai. Izmantojiet vienu tējkaroti 3-5 reizes dienā. Uzglabājiet pārējos traukus ledusskapī.

Zīdaiņa recepte: 100 gramus ogu dzijas sakrājas līdz gludai masai un ielej 500 ml verdoša ūdens, cieši aizveriet, aptiniet un uzlieciet 2 stundas, lai uzlietu. Pēc tvaicēšanas, noteciniet ūdeni, un iegūto tekstūru var pievienot mazuļu labībai. Šo ēdienu ieteicams dot bērniem pēc 6-7 mēnešu vecuma.

Bietes: uzlieciet uz rupja rīves vai ar blenderī 200 gramus bietes, sasmalciniet 100 g puķu riekstus un to pašu daudzumu žāvētu plūmju, sajauciet ar olīveļļu. Šo ēdienu var lietot vairākas reizes visu dienu.

Apgrauzt par aizcietējumiem grūtniecības laikā

Sievietes grūtniecības laikā papildus iepriekš aprakstītajai tvaicēšanai jāietver vairākas ogu daļas ikdienas normā, 50-100 grami, tad žāvēti augļi jāmazgā ar glifa kefīru. Šajā gadījumā visā grūtniecības laikā jūs aizmirstat par aizcietējumiem - vispār.

Izvēle, pērkot

Pērkot šo žāvēto augļu, produktam jābūt melnā krāsā, kam ir neliels spīdums, pieskaroties, jūtama maiga un elastīga.

Brūna krāsa, norāda sliktas kvalitātes saturu un nepareizu ogu žāvēšanu.
Šī augļa garša sajuta kādu rūgtumu, tā zaudē dažas labvēlīgās īpašības.

Zobu aizcietējums

Sveiki dārgie lasītāji! Šodien tas būs jautājums par lietderīgiem un garšīgiem žāvētiem augļiem - žāvētas plūmes. Proti, kā plūmes palīdz tikt galā ar aizcietējumiem. Šī ir patiešām garšīga un veselīga zāle. Aizcietējums var būt bērniem, grūtniecēm, barojošām mātēm, veciem cilvēkiem, zīdaiņiem, cilvēkiem ar traucētu gremošanas sistēmu. Pati pati esmu atkārtoti saskāries ar to, mēģināju daudzus farmaceitiskos preparātus, es sāku meklēt alternatīvus un drošus līdzekļus. Un želatīns attiecas uz drošu dabisko medikamentu un turklāt garšīgām zālēm. Mēs periodiski iegādājam plūmes. Mūsu ģimenei patīk kaltētas saldās plūmes. Mēs to lietojam, sagatavojam maisījumu, gatavo kompotu, infūzijas, novājēšanu. Mēs mēģinājām saņemt receptes, un es nolēmu to ar jums dalīties. Varbūt tie jums būs noderīgi, un tie būs noderīgi.

Neviens nav noslēpums, ka ikvienā cilvēkā parādījās zarnu problēmas, kuras vienmēr saistītas ar izkārnījumiem, sāpēm un uzpūšanos.

Ikviens zina, ka šie simptomi visbiežāk runā par šādu parasto "slimību" kā aizcietējumu. Ar šo nepatīkamo un kaitīgo slimību vienlīdzīgi ietekmē gan pieaugušos, gan bērnus.

Šajā gadījumā tautas aizsardzības līdzekļiem būs jāatbalsta mūsu zarnas, kas dažkārt radīs izredzes daudzām zālēm. Šodien plūmes ir visizplatītākais līdzeklis pret aizcietējumiem.

Plūmes ir neticami noderīgas cilvēku žāvētiem augļiem, kurus daudzus gadus plaši izmanto cilvēki. Pateicoties tās unikālajām derīgajām īpašībām, žāvētas segas ne tikai palīdz atbrīvoties no aizcietējumiem, bet arī labvēlīgi ietekmē visu organismu.

Kas satur žāvētas plūmes

Dažādos veidos plūmes ir plūmju augļi. Galvenais plūmju izgatavošanas veids ir žāvēt piemērotu plūmju šķirņu augļus, iepriekš apstrādāt verdošā ūdenī vai tvaicēt. Neatkarīgi no plūmju gatavošanas metodes tas saglabā visas dabīgā produkta derīgās īpašības.

Vitamīni un mikroelementi plūmju dziedzeros

Tajā ir labvēlīga ietekme uz ķermeni:

  • Pektīnvielas (dabiskais pretiekaisuma un zarnu tīrīšanas līdzeklis)
  • Fiber (stimulē zarnu darbību un profilaksē pret aizcietējumiem)
  • Organiskās skābes (iznīcina lieko holesterīnu un paplašina asinsvadus)
  • Vitamīni: A (ļoti labi redzei)
  • B1 (vitamīns nervu sistēmai)
  • B2 (vitamīns, stabilizējošs tauku un olbaltumvielu metabolisms)
  • B3 (niacīns, uzlabo kuņģa sulas sekrēciju)
  • B5 (nepieciešams, lai asīmilētu atlikušos vitamīnus organismā)
  • B6 (svarīgs metabolisms)
  • B9 (folskābe, kas palīdz radīt laimes hormonu)
  • C (imūnsistēmai svarīgs tonisks vitamīns)
  • E (nodrošina normālu reproduktīvās sistēmas funkcionēšanu)
  • K (normalizē asinsreces procesu)
  • PP (svarīgs ādai)
  • Nātrijs, kālijs, dzelzs, bet arī - fosfors, magnijs un cinks
  • Fenoli
  • Sorbīts
  • Disaharīdi

Plūmes - laba zarnām:

✔ Ir antibakteriāls efekts, samazinot stafilokoku, salmonellu un pat E. coli augšanu.
✔ Vai ir choleretic un diurētiķis.
✔ Normalizē vielmaiņu.
✔ Stimulē gremošanu un, būdams maigs caurejas līdzeklis, no ķermeņa attīra vairākus toksīnus un toksīnus, kas traucē normālu darbību.

Plūmes - aizcietējums - kā to lietot

Aizcietējums ar plūmēm sākas ar pareizo produkta izvēli. Tas ir ļoti svarīgs faktors, kuru nedrīkst ignorēt. Kvalitatīvi plūmes ir augļi, kas žāvēti kopā ar akmeni.

Tam jābūt tumšam, melam, tam jābūt spīdumam, pieskaroties - lai tas būtu mīksts un elastīgs, nedrīkst atstāt nevienu atzīmi uz pirkstiem.

Lai garša, produktam vajadzētu būt salds, bet ar mazu skābumu. Lielisks veids, kā noteikt plūmju kvalitāti - mērcējiet to vārā ūdenī 30 minūtes. Labs un svaigs produkts pēc mērcēšanas dažās vietās kļūs balts, citādi, ja augļi nemainās tā ēnā, tas ir pakļauts ķīmiskai vai termiskai apstrādei. Arī produkta zemo kvalitāti norāda brūngana nokrāsa.

Labākās kvalitātes žāvētas plūmes ir no plūmju šķirnēm ar maziem kauliem. Visizplatītākais veids ir plūmju šķirne - ungāru valoda. Šķirnes kopīga iezīme ir olu formas augļu forma ar tumšu patīnu, ļoti blīvu mīkstumu un brīvi kustīgu kaulu. Ir vairāki ungāru veidi.

1. Ungārijas itāļu valoda. Ļoti termofīlā šķirne. Šīs šķirnes augļi ir ļoti lieli, ar svaru līdz 50 gramiem, miesa ir oranža, ļoti sulīga.
2. Ungārijas mājas vai parastā. Laika nogatavošanās šķirne. Augļi nogatavojas vēlu, ir maza izmēra. Šķirnes raksturīga iezīme ir augļa skāba garša.
3. Ungārijas Wangenheim. Visizplatītākais visu veidu saraksts. Tas ir agri nogatavojies un sala izturīgs. Atšķirīga iezīme ir augļu iezīmēšana ar saldo garšu.

Kuras ir labāk, žāvētas plūmes vai kūpinātas?

Tirgū ir īpaši punkti, kur viņi pārdod žāvētos augļus. Šo produktu izvēle šeit ir milzīga. Es vienmēr nopirku žāvētas plūmes, un es ieteiktu to iegādāties. Tas nesatur spilgti kūpinātu garšu un smaržu un ir vispiemērotākais aizcietējuma ārstēšanai.

Jūs to varat meklēt, tas ir pieejams tirgū, veikalā un pat lielveikalā. Noteikti pievērsiet uzmanību tā izskatam. Ja ir šāda iespēja, tad jūs varat nobaudīt vienu žāvētu augļu.

Cik daudz jūs varat ēst plūmju dienā ar aizcietējumiem?

Šajā dienā jūs varat ēst no 5 līdz 10 gab. Vai arī izmantojiet plūmes citās receptēs. Bet vērojiet savu stāvokli, devu katram indivīdam. Pirmkārt, jūs varat ēst no 3 līdz 5 gabaliņiem, redzēt, kā jūtaties, tad jūs varat pakāpeniski palielināt likmi.

Un tagad mēs runāsim par to, kā lietot žāvētas plūmes par aizcietējumiem, un ko no tā var sagatavot.

Kompoteka, novārījums, plūmju infūzija no aizcietējumiem

Ir daudzi veidi, kā ārstēt aizcietējumus ar žāvētām plūmēm. Visi ir efektīvi un viegli sagatavojami. To var izmantot gan sausā veidā, gan dažādu novājiņu, tinktūru un maisījumu formā. Apsveriet dažus no tiem:

Kompote no plūmēm

1. recepte. Ļoti noderīgs recepšu kompots no žāvētiem augļiem. Ēdienu gatavošanai jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

  • žāvētas plūmes 90 grami
  • rozīnes 90 grami
  • žāvēti aprikozes 90 grami
  • zaļie āboli 80 grami
  • vīģes - 50-70 grami
  • cukurs - 150-160 grami
  • puse citrona
  • 1,5 litri ūdens

Sastāvdaļu devu var nedaudz mainīt.

Ievietojiet žāvētu augļu maisījumu traukā un lieciet 1-2 minūtes verdošā ūdenī, noteciniet ūdeni un labi noskalojiet. Ielieciet žāvētos augļus kastroī, sagrieziet citronu kubiciņos. Pievienojiet cukuru. Vāciet zemu karstumu apmēram pusstundu, aizverot vāku. Pēc tam, kad dzēriens jāiepilina, apmēram 12 stundas.

Dzert 1 glāzi 2 reizes dienā tukšā dūšā.

Receptes numurs 2. Ir nepieciešams ņemt 110 gramus žāvētu plūmju un 1 litru ūdens. Vāriet 1,5-2 stundas. Atdzesēts produkts jālieto tukšā dūšā uz 1 stikla.

Grieziet novārījumu

Uz buljona ir nepieciešami 100 grami žāvētu plūmju un 2 tases ūdens. Žāvēt plūmes ar ūdeni un 20-30 minūtes uzkarsēt uz plīts. Pieņemiet saņemto preci
Pirms brokastīm vajadzētu būt 30 minūtes, dzert 1 glāzi un ēdot 3-4 ogas.

Ir vēl viens ļoti efektīvs recepte ar plūmju noaišanu ar auzām. Jums būs nepieciešamas 5 žāvētas plūmes, 220 grami auzu un 2 glāzes ūdens. Ir nepieciešams auzu sajauc ar žāvētām plūmēm, pievieno tam verdošu ūdeni, protamītu uz plīts uz trīsdesmit minūtēm, pēc tam nosusina iegūto maisījumu un paņem 1 stiklu 2-3 reizes dienā.

Ievērojams, un pats galvenais - efektīvs, ir novārījums ar plūmju lietošanu un medus pievienošanu. Tam būs nepieciešami 300-400 grami žāvētu plūmju, kas iepriekš jānomazgā ar vārošu ūdeni un jāiztīra caur sietu. Šajā biezenī pievienojiet 100-150 gramus medus, rūpīgi samaisiet un uzstādiet uz plīts. Lai novērstu maisījuma dedzināšanu, pievienojiet vārītu ūdeni. Uzkarsējiet šo maisījumu (ūdens vannā) ar zemu karstumu 10 minūtes un atdzesējiet. Paņemiet 2 ēdamkarotes gatavā produkta tukšā dūšā.

Žāvētu plūmju infūzija

Lai iegūtu kvalitatīvu infūziju, mums vajadzīgi 100 grami plūmju un 2 tases ūdens. Plānām plūst verdošam ūdenim un ļauj to uzdzert 12 stundas siltā vietā, piemēram, iesaiņojot to ar dvieli. Jāņem 30 minūtes pirms brokastīm, dzerot 1 glāzi buljona un ēdot 2-3 ogas.

Plūmes ar kefīru aizcietējumiem - noderīga kombinācija

Tiem, kas mīl skābuma piena produktus, iesaku sajaukt kefīru un plūmes. Bet atcerieties, ka svaigam kefīram ir caurejas efekts. Veikalā varat iegādāties kefīru, izvēloties tauku saturu procentos un varat pagatavot no zemniecisks piena.

No žāvētām plūmēm ar kefīru jūs varat pagatavot maisījumu. Ir nepieciešams ņemt: 7 vai 8 ogas no rūpīgi mazgātām žāvētām plūmēm, pārlej ar vārošu ūdeni un sasmalcina to ar virtuves maisītāju un sajauc to ar 1 tasi taukainas kefīras. Šī maisījuma dzeršana notiek 2 stundas pirms gulētiešanas.

Vienkārša un vienlaikus ļoti efektīva recepte, ieskaitot uztura bagātinātāju. 1,5-2 stundas pirms paredzētā miega, noslaucīt ar blenderu, 3 plūmes ar glāzi svaigu bezkrejveida kefīru. Jūs varat to dzert 2-3 reizes nedēļā.

Aizcietējuma maisījums: žāvēti aprikozes, plūmes, vīģes

Lai iegūtu maisījumu, mums ir vajadzīgas ne tikai žāvētas plūmes, bet arī citi žāvēti augļi, piemēram, vīģes un žāvēti aprikozes, kā arī papildu sastāvdaļu pievienošana, lai iegūtu imūnsistēmu, jūs saņemsiet žāvētu augļu vitamīnu maisījumu.

Recepšu skaits 1. Paņem 400-450 gramus žāvētu žāvētu plūmju un, izmantojot gaļas mašīnā, iegūst viendabīgu masu, kur jums ir jāpievieno bišu medus un rūpīgi jāsamaisa.

Vislabāk ir izmantot šo līdzekli 1 tējkarotei vakariņu laikā, mazgāt ar vārītu ūdeni. Varat arī ēst 5-10 ogas, izspiež jogurtu tukšā dūšā.

Receptes numurs 2. Arī ļoti efektīva recepte ir plūmju, žāvētu aprikozes un vīģu maisījums. Recepte ir ļoti vienkārša: ņem 100 gramus katra produkta, iesver gaļas mašīnā vai sasmalcina ar blenderi, pievieno 100 gramus medus, rūpīgi samaisa un sagatavo maisījumu ledusskapī 3-5 stundas.

Vakariņas laikā nepieciešams lietot 1 tējkarote. No rīta rezultāts būs ievērojams.

Apgrieziet aizcietējumus grūtniecības un zīdīšanas laikā

Grūtniecības laikā un hormonālas izcelsmes fona izmaiņas, želatīns ietekmē visas sievietes ķermeņa darbu, jo īpaši zarnās, no kuras, no vienas puses, palielinās dzemdes spiediens, pēc kura rodas problēmas ar izkārnījumiem.

Sakarā ar to, ka grūtniecības laikā aizliegts lietot aizcietējumus plaši lietotās zāles, atsevišķi ņemiet vērā, ka visas iepriekš minētās receptes ir piemērojamas un svarīgas sievietēm grūtniecības un barošanas laikā ar krūti, kad bērns saņem visas mātes piena sastāvdaļas. Bet ir arī jāsaprot, ka pasākums ir jāievēro, tāpat kā jebkurā citā produktā, īpaši grūtniecības laikā.

Plūmes ir bagātas ar fruktozi, tādēļ, ja lietojat lielu daudzumu žāvētu plūmju, var rasties simptomi, piemēram, alerģiskas izsitumi uz ādas, cukura satura palielināšanās urīnā un svara palielināšanās. Ja rodas šīs pazīmes, nepieciešams konsultēties ar savu ārstu, lai sagatavotu nepieciešamo devu un novērstu negatīvas sekas, it īpaši, ja barojat bērnu ar krūti.

Visbiežāk sastopamā recepšu infūzija, kas būs ļoti noderīga grūtniecēm:

Sastāvs:

  • 100 grami plūmju
  • 2 tējkarotes sennas herb (pateicoties galvenajam aktīvajai sastāvdaļai, antraglikozīdam, ir spilgti caurejas efekts)
  • 650 ml karstā ūdens

Sagatavošanas metode:

100 gramus žāvētu plūmju un 2 tējkarotes sennas herb aplej divas tases ar ļoti atdzist vārošu ūdeni, pārklāj ar vāku, jūs varat izmantot ķemmes filmu vai dvieli.

Atstāj uz 10-12 stundām infūziju, tad celms. No rīta, pirms brokastīm, dzert 200 ml (tas ir apmēram viens stikls, nedaudz mazāk) tukšā dūšā un pēc 45-60 minūtēm turpini brokastis.

Brokastīs pārliecinieties, ka ēst 3-4 tvaicētas dzēruma ogas. Jūs varat arī vāra tvaicētas ogas 20 minūtes un ņemt to pašu.

Kā dot sīpolus bērnam (zīdainim) ar aizcietējumiem

Tagad apsveriet kopīgas receptes pret zīdaiņu aizcietējumiem. Pirms pagatavošanas uz receptēm, jāatzīmē, ka ir vairākas kontrindikācijas zīdaiņu žāvēšanai.

Proti, bērniem nav ieteicams lietot plūmes:

✔ Nav jaunāks par 3 mēnešiem.
✔ Ja zems hemoglobīna līmenis asinīs.
✔ Ar dažādu hronisku slimību klātbūtni.

Visbiežāk zīdaini pēc četru mēnešu vecuma iegūst plūmes, jo tikai bērniem šajā vecumā sākas problēmas ar krēslu. Šī iemesla dēļ daudzi ārsti iesaka plūmes konservēti kartupeļu biezeni un novārījumu.

Ja bērnam vēl nav 3 mēnešu vecumā, un viņam ir problēmas ar zarnām, tad barojošā māte var patērēt vairākas ogu dzijas un bērns saņems visas vērtīgās vielas kopā ar mātes pienu.

Mēs nedrīkstam aizmirst, ka liela daudzuma zuša mazuļa lietošana var traucēt miegu.

Mizas plūmes bērniem

Apsveriet recepte par piena biezeni no žāvētām plūmēm. Lai to izdarītu, vakariņās ir nepieciešams uzņemt nedaudz žāvētu plūmju, apmēram 4-5 gabaliņus, ielej ar glāzi vārīta ūdens un atstāj to līdz rītam.

No rīta noņemiet augļus no ūdens un noņemiet to, tad notīriet to uz sieta un uzlieciet iegūto maisījumu uz plīts, atšķaidot to ar nelielu daudzumu ūdens, lai maisījums neslīdētu (vislabāk to darīt ūdens vannā). Uzvāra un izslēdziet krāsni, pagaidiet, kamēr atdzesē.

Daži vārdi par devu: ir jāuzstāda kartupeļu biezeni uz bērna diētu ar mazām devām, ne vairāk kā pusi tējkarotes pirms pusdienām.

Jūs nedrīkstat turēt kartupeļu biezeni ledusskapī vai citās vietās, labāk to gatavot katru dienu un lietot tikai svaigu.

Kompotu recepte par žāvētām plūmēm mazulim

Tas būs:

  • 100 gramus labi mazgātas žāvētas plūmes
  • 50 grami cukura
  • glāzi ūdens

Ogas un cukuru ielej tvertnē, uzlej vārošu ūdeni un rūpīgi sajauc, pēc tam ielieciet uz plīts un 20 minūtes vārītas. Gatavs kompots jāmazgā un jādod bērnam mazos daudzumos pirms ēšanas.

Apkopojot visas iepriekš minētās receptes un padomus, jāsaka, ka žaunu lietošana, lai ārstētu un novērstu aizcietējumus, ir ļoti efektīvs veids.

Līdz ar aizcietējuma ārstēšanu, ievērojami palielinās arī ķermeņa vispārējais tonis, jo liels antioksidantu saturs un citas lietderīgās vielas plūmēs ir jau aprakstītas šajā pantā.

Neskatoties uz visiem ieguvumiem, jums vajadzētu zināt kontrindikācijas. Kā jau jūs zināt, kā lietot žņaudzes no aizcietējumiem, un tagad parunāsim par to, kuras žāvētas plūmes jālieto piesardzīgi.

Drošības pasākumi

Bet arī nevajadzētu aizmirst, ka pārmērīgs plūmju patēriņš var radīt pretēju efektu. Ņemot vērā efektu, daudzas meitenes izmanto svara zudumu žāvētas plūmes.

Lietojot pārmērīgu lietošanu, jūs varat izraisīt tādus negatīvus brīžus kā caureja un zarnu trakta darbības traucējumi vai alerģiska reakcija. Tātad, ja jums parādās alerģiskas pazīmes, piemēram, izteikti izsitumi uz ādas, ekzēma un tamlīdzīgi, jums tas jāpārtrauc.

Cilvēkiem, kas cieš no diabēta un liekā svara, ir rūpīgi jāuzņem plūmes. Ir ļoti svarīgi atcerēties, ka profilakse ir labākais veids, kā saglabāt veselību.

Tiklīdz jums izdodas noņemt aizcietējumus, nepārtrauciet lietot plūmes jebkurā no tiem veidiem, kas jums visvairāk patika vai ir efektīvi. Tas ir daudz vieglāk novērst slimību nekā pēc tam - jāpieliek lielas pūles, lai to ārstētu. Esi vesels.